dni

myślałem 20 -15 dni przed końcem cyklu wrzucic hcg 1250j EOD

tak gdzieś 11-12 1000 j.m. co 2 dni będzie ok

czyli w dni silowe i w hipertrofie co serie dorzucac zelastwa? ;)

Pisalem o tym doslownie kilka dni temu. http://www.sfd.pl/temat204736/

[...] american express NAJLEPIEJ !!!( kredytową ) lub visa to mozesz dokonac zakupów z sieci , kupujac najpolularnijesze produkty typ 100 % Whey N-Large , itp itd czekasz do 3 dni przesylka kurierska a pozniej pakujesz w paczke morska ktora idzie 4-6 tygodni wysylka za 1 funta to 50 centów, czyli jesli paka wazy 10 kilo bulisz 20 $ za przesylke , [...]

Przerwę chce zrobić 8 dni a później tydzień takich lekkich treningów i dopiero powiedzmy trening docelowy 3x w tygodniu i po następnych 2 tygodniach ostro dokręcić śrubę i treningi 5-6x w tygodniu. O mnie: waga:99-100kg wzrost:193cm wiek:20 lat przerwę robię po treningu redukcyjnym i po tych 8 dniach chce zacząć masować. Dieta oczywiście jest do [...]

jeśli to ma być 8 dni regeneracji starałbym się jeść zdrowo ale nie zwracać uwagio na kalorycznośc zbytnio w nastęnym tyg powoli zacząć wdrażać diete

tak... to zdjęcie jest jak dla mnie dobrą rozpiską na 9 dni... 27 tabsów dzielone na 3 dziennie... układasz trzy napisy SFD i masz praktycznie miesiąc :)) ładnie to ułożyłeś maat... edit: po wczorajszej imprezie niedowidzę... jednak jest 28 tabsów Zmieniony przez - WILLHELM w dniu 2005-06-26 11:03:52

Ile czasu? 4 czy 5 dni? Robiłem materiały o Cykliczności,strongach i czołowym polskim kulturyście. Byłem w kilku miastach

HMBolon biorę kilka dni, działanie czuć. Na pewno warto spróbować. Zmieniony przez - IboK w dniu 2007-05-13 06:05:35

no wlasnie wiewm ze mam 17 lat a pytam o to ze mam tyle towaru... i nie wiem co ile mam sie kluc co 5 dni to co ty mi proponujesz to stary ja pozniej sie chyba z tego nie wyczyszcze nolvadexem ani clomidem zadnym poierwsza moja kuracja przy ktrej bede sie kul taka duza ilosca koxu wiec tak z glowa panowie

...ja bym karnie w te wszystkie dni teraz przez kolejne 3 lata wrzucil tylko nogi, np; poniedziałek cworoglowe ud i łydki wtorek dwuglowe ud i łydki środa czworoglowe ud i piszczelowe czwartek dwuglowe i piszczelowe piątek czworogłowe, dwuglowe, łydki, piszczelowe- jako podsumowanie tygodnia. sobota i niedziela wolne Zmieniony przez - [...]

kilka serii z małą ilością powt., jeżeli rozgrzewał sie będziesz z więlka ilościa powt. to siła na tym ucierpi. jeżeli chodzi o przerwę- od poprzedniego treningu to musi to byc raczej wiecej- conajmniej 5 dni.

zle napislaem,dlugosc cyklu 12 tygodni ---jestem na poczatku 4 tyg cyklu,od 3 dni jem wino 40mg ed tabs i chce je pociagnac przez 7,8 tyg do ostatniego strzalu enan(12 tydzien) co teraz,pytanie ciagnac tak jak jest,?zmniejszyc,zwiekszyc dawke i jak czesto?

czyli przerwac to wino i poczekac te 2 tyg?zjadlem moze 80mg przez 3 dni,glupia pomylka...

Siemanko dzięki za pomoc. Brałem setkę co dwa dni zastanawiam sie czy dobrym pomysłem bedzie wejście w np 6 tygodniu z npp na deke zastanawia mnie tez jak zadziałać z odblokiem macie jakies koncepcje ?

7 tydzień i koniec cypionatu? troche krótko ciągnij propa dłużej niż boldka 3-4 tygodnie. boldek jest za długi, w 2 tygodnie napewno nie zejdzie. undekanian ma okres półtrwania 16 dni. półtrwania a nie całkowitego rozpadu. jeżeli mamy we krwi 1000mg skumulowanego estru to po 16 dniach zostanie 500mg. po dalszych 16 dniach 250. skąd więc pomysł że [...]

jeżeli cykl jest na równe 50 dni to spokojnie nawet 250 gram MONOHYDRATU wystarczy... 5 g / ED + tak jak wczesniej pisali koledzy odnośnie CP Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2007-05-08 17:17:29

odpusc sobie takie sprzety szkoda kasy;D co do pompek to one ogolnie poprawiaja wytrzymalosc wiec jezeli chcesz robic to wedlug mnie najlepiej w dni nie treningowe

jeszcze z 3 dni pojesz ta metke i bedziesz chcial kogos zabic