NOGI NOGI NOGI NIE, NIE MÓGŁBY BYĆ! złe rozłożenie dni, złe ćwiczenia. Poczytaj najważniejsze posty z działu, weź się za dietę na początek zacnzij od planu FBW albo split partia 2x w tygodniu... ten plan jest z dupy i do d...
mam tez takie pytanie, bo chce zamienic clomid na nolvadex, wydaje mi sie ze ma jednak wiecej plusow niz clomid, a moje pytanie odnosi sie do tego ze kluje suste a nie prola, wiec tu roznica chyba miedzy jednym a drugim jesli chodzi o okres utrzymywania sie (jakies kilka dni) wiec kiedy dokladnie powinienem zaczas brac nolvadex?
Nie za bardzo, bede "wyjety" z normalnego rytmu treningowego na 3-4 tygodnie, z powodu czestych wyjazdow, lotow zagranicznych, opcja bicia co 2 dni odpada, co 3/4 moze dam rade. Inna opcja ktora rozwazalem jest przejscie na cypio, ale jak to plynnie zrobic?
[...] cykl a idzie dobrze to lec dalej, badania tylko zrob prolka estro zeby widziec jaki poziom jest Nie za bardzo, bede "wyjety" z normalnego rytmu treningowego na 3-4 tygodnie, z powodu czestych wyjazdow, lotow zagranicznych, opcja bicia co 2 dni odpada, co 3/4 moze dam rade. Inna opcja ktora rozwazalem jest przejscie na cypio, ale jak to [...]
[...] cykl a idzie dobrze to lec dalej, badania tylko zrob prolka estro zeby widziec jaki poziom jest Nie za bardzo, bede "wyjety" z normalnego rytmu treningowego na 3-4 tygodnie, z powodu czestych wyjazdow, lotow zagranicznych, opcja bicia co 2 dni odpada, co 3/4 moze dam rade. Inna opcja ktora rozwazalem jest przejscie na cypio, ale jak to [...]
[...] sprzed: FSH 3,42 norma 1,5 - 12,4 LH 6,78 norma 1,7 - 8,6 SHGB 24,94 norma 18,3 - 54,1 Test 3,77 norma 2,49 - 8,36 Aktualnie nie robiłem. Ogólnie w pierwszych dwóch tygodniach libido było kosmiczne (pewnie przez Clomex), później już nie. Ze względu na to, że jest jak jest myślałem o pełnowymiarowym (tj. 12 tyg. jeśli dobrze myślę) wejściu [...]
ile polecialo masy ciala przez te 4 tygodnie w dol? W sumie jak BF jest spory, to takie 4 tygodnie czasm potrzebne sa na rozruch, jak ktos jets mocno zapuszczony. Kazdy organizm reaguje nieco inaczej, tym bardziej, ze kalorycznie zaczynasz z tego co widze dosc wysoko, wiec przyjdzie czas na wieksze spadki fatu i dobry efekt. Zdecydownaie wejdz [...]
[...] exe na wszelki wypadek. Mam jeszcze w półce trochę Arimestane z Brawna - nada się to do czegoś? Dodatkowo mój "dostawca" doradza mi, że najlepiej to by było z tej dawki w ogóle nie schodzić. W sensie cały czas lecieć 125mg co 3 dni + raz w tygodniu bić 500mcg HCG. Czy to ma sens? Nie planuje już powiększać stanu potomstwa jeśli o to chodzi.
Dodatkowo mój "dostawca" doradza mi, że najlepiej to by było z tej dawki w ogóle nie schodzić. W sensie cały czas lecieć 125mg co 3 dni + raz w tygodniu bić 500mcg HCG. Czy to ma sens? Nie planuje już powiększać stanu potomstwa jeśli o to chodzi. jako element terapii, dobry booster tetsosteronu oki, mozna takiego schematu sie trzymac. Podczas [...]
I wówczas cotygodniowe bicie 500mcg HCG ma faktycznie sens? zalezy od osobnika, wieku, ewentualnych planow co do potomstwa w przyslzosci. ja jednak jestem za tym, aby hcg podawac podczas cyklu non stop. Kiedy nikt tego nie robil i ludzie zyli i mieli sie dobrze. lub stosowlai pcje, ze co 8 tygodni przybijali 5000j podzielone na dwie dakwi po 2500 [...]
[...] piersi kurczaka - salatka warzywna - 15g orzechow ziemnych orzechy zmien na oliwe,chyba ze ci sie dobrze cwiczy Godzina 20.00-21.00 trening. 5. Posilek potreningowy (bezposrednio po treningu) -banan banan bezposrednio po treningu(jak np. dojscie do domu ci zajmuje troche czasu jesli jestes w domu do 20-30min to bez banana) a potem po ok.30min [...]
[...] biją większe ilości rzadziej a niektórzy mniejsze częściej i raczej ten drugi wariant jest rekomendowany natomiast jak nie sprawdzisz na sobie to pewnie się nie dowiesz. Zasadniczo cała sztuka będzie się obijać o kontrole reszty hormonów wiec jeśli jesteś na początku swojej przygody to lepiej po prostu wbijac te same dawki w te same dni zebyś [...]
Witam, tak jak zalecane zrobiłem po 3 tygodniach badania hormonów i wyniki jak poniżej. Nic nie brałem na zbicie prolaktyny, nie wiem czemu tak spadła. Może być spowodowane tym że przechodzę grypę od kilku dni ? Co do e2 to warto je ruszać ? Czy za np 2 tygodnie ponowić badania ? /SFD/2023/12/19/67e0f538e1a444f9b19a02c0f5cbf602.jpg
Zgadzam sie tez jw. co do ciezaru. zostaw ewentualnie pierwszy dzien tygodnia na 5x5 na sztandze , a reszte dni mozesz wrzucic hantle czy sztange po 3-4 serie ale zwiekszyc zakres powtorzen do powiedzmy 7-12 jak chcesz tej masy. no i oczywiscie dieta na + :) I wyrzuc suwnice w dzien martwego, ewentualnie jakies wyprosty na maszynie albo 2 serie [...]
już nie pamiętam jakie były przed cyklem . w październiku złapałem covida i wyniki na kilka dni przed całkowitym rozłożeniem tez były nieciekawe zaraz je tu wkleję .. później badałem tylko estro prolke
MEXIDOL , poczytaj tez o tym środku :-) ja slyszalem opowiesci od jednego typka co mial hct 59% i w 4 albo podajze 5 dni mexidol zbil mu do 50%. magia normalnie %-)
A co do upustów to chciałem zrobić tylko raz Żeby poczuć się lepiej Od kilku dni pije te 5/6 l wody Biorę acard Odstawiłem bolda Także miało mi to pomoc doraźnie
[...] na fajerwerki nie licz. Inna sprawa że takie dawkowanie to nieporozumienie. Czyli dawkowanie dużo za małe? Przez pewien okres bodajże trzech miesięcy biłem 0,5ml co 4 dni. Ale to już moje i później znowu zszedłem na dawkę która miałem ustalona wczesniej. Ehhh, No nic nie poradzę było minęło, nauczka na przyszłość. Najważniejsze jest teraz [...]
Czyli dawkowanie dużo za małe? Przez pewien okres bodajże trzech miesięcy biłem 0,5ml co 4 dni. Ale to już moje i później znowu zszedłem na dawkę która miałem ustalona wczesniej. Ehhh, No nic nie poradzę było minęło, nauczka na przyszłość. Najważniejsze jest teraz to żeby sie odblokowac
Czyli dawkowanie dużo za małe? Przez pewien okres bodajże trzech miesięcy biłem 0,5ml co 4 dni. Ale to już moje i później znowu zszedłem na dawkę która miałem ustalona wczesniej. Ehhh, No nic nie poradzę było minęło, nauczka na przyszłość. Najważniejsze jest teraz to żeby sie odblokowac
