Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Opisz swój plan treningowy
Cel cyklu
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Stan zdrowia
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
1
Napisanych postów
84
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2437
1. WIEK: 39
2. WAGA: 97
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka:114
-udo: 63
-talia: 95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 ciągiem (z przerwami 12)
6. DIETA:
-białko: 220
-węglowodany: 400
-tłuszcz:100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0,5
8. TRENING: FBW
9. CEL CYKLU: Rekompozycja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w toku
11. POZIOM BF%: ciężko powiedzieć
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): kiedyś ekto, a teraz chgw
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nie sprawdzam maksów, trenuje głównie z własną masą ciała
-martwy ciąg:
-przysiad:
Cześć. Właśnie kończę 4 tydzień redukcji z wykorzystaniem oxy i kardaryny. Miało być bezpiecznie i było, pewnie dlatego efekty są jakie są. Ogólnie zeszło trochę tłuszczu z pasa (mniej o ok.2cm) i zdaniem żony sylwetka ogólnie zrobiła się trochę smuklejsza. Niestety mimo, że leciał dodatkowo booster testosteronu (clomex od WXN) libido klapło. Sprzętowo jest sprawnie, lecz chęci brak.
Leciało dziennie 30g oxy (wiem, dawki jak dla kobiety, ale miało być bezpiecznie) i 20g kardaryny.
Jeśli chciałbym zrobić prawdziwy cykl z wykorzystaniem testosteronu, to muszę poczekać tyle ile brałem oxe?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
94927
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
Daj badania sprzed oxy i aktualne
Kto ci powiedział że ixa nie blokuje ?jakiś dureń pewnie oxa jak każde saa ma wpływ na całą oś
Nic nie musisz czekać po pierwsze pp drugie ty chciałeś coś osiągnąć przez 4 tygodnie??
Szacuny
1
Napisanych postów
84
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2437
Hmm naczytałem się o "bezpiecznych cyklach na anavarze" na anglojęzycznych stronach. Na pierwsze podejście rekomendowali nawet dawki 15-20mg. No cóż, stary chłop, a w bajki wierzy :D Najlepiej człowiek się uczy na własnych błędach (jak np. Mielonka z wątroby po sarmach). Wyniki sprzed: FSH 3,42 norma 1,5 - 12,4 LH 6,78 norma 1,7 - 8,6 SHGB 24,94 norma 18,3 - 54,1 Test 3,77 norma 2,49 - 8,36
Aktualnie nie robiłem. Ogólnie w pierwszych dwóch tygodniach libido było kosmiczne (pewnie przez Clomex), później już nie. Ze względu na to, że jest jak jest myślałem o pełnowymiarowym (tj. 12 tyg. jeśli dobrze myślę) wejściu na cypionat - 250-300mg co 5 dni?
Szacuny
12087
Napisanych postów
160549
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234870
ile polecialo masy ciala przez te 4 tygodnie w dol? W sumie jak BF jest spory, to takie 4 tygodnie czasm potrzebne sa na rozruch, jak ktos jets mocno zapuszczony. Kazdy organizm reaguje nieco inaczej, tym bardziej, ze kalorycznie zaczynasz z tego co widze dosc wysoko, wiec przyjdzie czas na wieksze spadki fatu i dobry efekt.
Zdecydownaie wejdz sobie na testa soplo 250 mg ran na 5 dni. pociagnij cykl minimum tak dlugo jak redukcja, wyjdzie z redukcji, ustabilizuj mase ciala, wyjdz na zero kaloryczne i wtedy zorb odblok dopiero by mialo to rece i nogi
Szacuny
1
Napisanych postów
84
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2437
W tym rzecz, że ostatecznie poszedłem nawet na lekki plus na wadze (tak +1/1,5kg wzgledem wagi wyjściowej). Początkowo żarło tak dobrze, że przy 3,5k kalorii czułem, że przybieram. Przyciąłem troche z dwóch posiłków i dopiero tłuszcz zaczal delikatnie spadać. Apetyt niesamowicie mi dopisuje i jestem trochę niekontent że nawet lekkie popuszczenie michy od razu gdzieś tam odbija. Kiedyś byłem ekto i mogłem żreć cokolwiek w dużych ilościach, a teraz to z ekto chyba tylko chude ręce zostały.
Szacuny
12087
Napisanych postów
160549
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234870
No w te so ma to typy ekto Mezo Endo nie ma kompletnie co wierzyć. Gdyż są jak zauważyłeś wraz z wiekiem nasz metabolizm będzie się zmieniał to ile kalorii dostarczamy będzie również musiało ulegać całkowitej poprawie zmianom w zależności od treningów, pracy itd. No ale jeżeli przybrałeś na masie ciała a nie schudłeś podczas okresu redukcyjnego to świadczy to tylko o jednym że nie była to redukcja a najprawdopodobniej byłeś w bilansie kalorycznym dodatnim. Niestety innej możliwości nie ma bo niestety masa ciała nie rośnie tutaj z powietrza, nawet na saa:)
Szacuny
12087
Napisanych postów
160549
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234870
teoretycznie przy takich przedzialach czasowych czestotliwosci iniekcji nie powinno byc roznicy, ale osobiscie podzielam zdanie kolegi wyzej, zeby dac czesciej, a mniejsza ilosc. zawsze to nieco stabilniejszy poziom hormonow w ciele, konie ckoncow na efekt cyklu nie powinno miec wplywu, ale moze odczuciowo bedzie nieco lepiej. gdzies chyba w dziale wykres krazyl, ze dopiero po 7 dniach gdzies tam poziom spada ponizej pewnej granicy, ze ta reakcja organizmu bedzie nieco inna, ale nie jestem teraz pewien. https://www.sfd.pl/art/Badania_naukowe/Rodzaje_estrów_vs_efekty_cyklu__testosteron,_propionat,_enanthate,_cypionate-a3686.html
Szacuny
1
Napisanych postów
84
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2437
Zakupiłem już 2 fiolki cypka i paczkę exe na wszelki wypadek. Mam jeszcze w półce trochę Arimestane z Brawna - nada się to do czegoś? Dodatkowo mój "dostawca" doradza mi, że najlepiej to by było z tej dawki w ogóle nie schodzić. W sensie cały czas lecieć 125mg co 3 dni + raz w tygodniu bić 500mcg HCG. Czy to ma sens? Nie planuje już powiększać stanu potomstwa jeśli o to chodzi.