SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Triceps

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Teraz mam pytanie o suplementacje przy tych 3 treningach, kreatyna codziennie 5g, cytrulina tylko 3x przed treningiem po 5g, może tak być? Może tak być choć w dni treningowe możesz dać kreatynę przed i po treningu, a w pozostałe tylko rano.

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-05 10:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Flex - kiedy brać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] nieświadomie napinamy mięśnie grzbietowe, ograniczając ilość tlenu dopływającą do nóg. Poza tym jesteśmy narażeni na ciągły stres oraz dietę wywołujące deficyt wielu składników w naszym organizmie w tym tych, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania stawów. W codziennej profilaktyce stawów bardzo ważne jest: Przy siedzącym trybie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 16:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt "zalania wodą" po monohydracie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] 4 cykle na kretce i juz dziekuje zwyklej mono beznadziejnie na mnie dziala, lepszy juz jablczan np dobrze zadzialalo na mnie Creafusion Olimpa ale to bylo jakies poltora roku temu teraz tko stacki typu Xpand :) wydaje mi sie ze jak bedize bral 10 gram na dzien to nie powinienes miec problemu jak bralem 5 dni 25 gram pozniej 15 na dzien do konca

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-27 15:07:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TAD(Glutation) - dawkowanie

    Post
    Doping
    PRO

    bij 600 mg co 5 dni

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 13:33:00 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • TAD(Glutation) - dawkowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] gęstszy roztwór - (2ml) - napewno gorzej wtłoczyć . Co do dawkowania - pod koniec sierpnia złapało mnie jakies cholerne przeziębienie, biłem wówczas TAD codziennie przez 4 dni, 1 dnia uderzyłem 600 mg rano, 600 wieczorem - zero problemów (tak na marginesie - moim zdaniem TAD jest świetnym środkiem także na takie przypadłości ,normalnie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-17 09:21:06 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • TAD(Glutation) - dawkowanie

    Post
    Doping
    PRO

    Biłem tada co 5 dni 600mg a dokładnie 646mg bo z tego co wiem 46mg jest w tym roztworze. Po rozrobieniu wychodzi około 4,5ml. Mała rozgrzewka przed shotem i masaż po. Do tego igłę głęboko wbijaj i powoli wtłaczaj. Cała operacja wtłaczania płynu zajmowała mi około 2minut ale potem zeru guzów jak u innych. Ból jest podczas wstrzykiwania. Po strzale [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-17 10:06:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • i warto też dodać że na treningi chodzę jak mi się chce, 2 dni w tyg przeważnie, ale ostatnio ogarnąłem plan którego spróbuje się trzymać ;d o diecie nie ma mowy póki co. jem jak najwięcej i tyle co i tak mi nie wychodzi ;)

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-08 14:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAD(Glutation) - dawkowanie

    Post
    Doping
    PRO

    Na kontuzje i zużyte stawy to niestety nie tedy droga. Ale sam w sobie Glutation nie zaszkodzi a wrecz na pewno cos tam pozytywneego zdziala. Robie sobie co pol roku taka kuracje. Wbijam co 4 dni 600. Teraz sie przymierzam do kolejnej ale podanej dozylnie zamiast w mieso.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 16:52:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • TAD(Glutation) - dawkowanie

    Post
    Doping
    PRO

    Tad aby coś zadziała to musiał byś bić 600-1200-1800 dziennie 600 mg co 4 dni nic ci nie da , lepiej kupić glutaminę

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 17:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak p***y mimo ładowania koksu - czemu ? Bo dieta leży i tyle... Koks niczego sam nie rozwiązuje więc nie warto od niego oczekiwać cudów... A takie wrażenie odnoszę przy wypowiedziach koleżanki%-) kiedy ja cały czas jestem na diecie, w ciagu 2 miesiecy mialam tylko 3 dni cheat day a tak to ścisła dieta, no i dziś się obżeram bo mam doła.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 19324 Data: 2014-04-11 14:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból, gdy skręcam głowę w lewo.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Standard sytuacja kiedy śpiąca osoba przybiera złą pozycję. Kilka dni będzie bolało i przestanie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 19:57:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból, gdy skręcam głowę w lewo.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Standard sytuacja kiedy śpiąca osoba przybiera złą pozycję. Kilka dni będzie bolało i przestanie A czy takie lekkie skrzywienie wróci do normy?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 20:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból, gdy skręcam głowę w lewo.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nikt więcej się nie odezwie? Proszę o poradę jakiegoś eksperta. Podsumowując to wszystko, to wygląda na skoliozę przeglądając internet, ale komu by pojawiła się skolioza w 2 dni?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 22:11:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ból, gdy skręcam głowę w lewo.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    daj spokoj,jaka skolioza w dwa dni?to sie latami wyrabia.. moze masz jakis przykurcz miesniowy lub zablokowal sie ktorys segement kregoslupa.. kto to wie.. a moze po prostu masz przewiane miesnie szyji i sie doszukujesz jakichs nierownosci przesadnie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 22:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból, gdy skręcam głowę w lewo.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Kark może boleć od złej pozycji przybranej w trakcie snu. Jest to dość powszechna dolegliwość i powinna przejść za kilka dni. Często przysparza wielu dolegliwości bólowych i utrudnia poruszanie się, ale z reguły nie jest to nic groźnego. Jeżeli natomiast po kilku dniach nie przejdzie, warto udać się do fizjoterapeuty, który będzie potrafił [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-22 16:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciagle zapchany nos (i to nie katar)

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wygląda to na zapalenie zatok. Jest ono spowodowane głównie infekcją. Może mieć przebieg chroniczny. Proponowane leczenie: Przez przynajmniej 15 dni należy przyjmować duże ilości naturalnych antybiotyków, takich jak czosnek i propolis, potem dawkę zmniejszyć, aż do ustąpienia dolegliwości. Zaleca się nacieranie czoła i bocznych powierzchni nosa [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-13 22:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dajecie czasu na zrobienie kaloryfera?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Zajmie Ci to 3 miesiace, 13 dni i 34 minuty

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-31 22:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dajecie czasu na zrobienie kaloryfera?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    nie oszukuj bo zajmie to dokładnie 3 miesiace, 13 dni, 33 minuty i 58 sekund Nie wypowiadaj sie jak sie nieznasz Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-01 01:31:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • uszkodzenie nerwu - isc do lekarza??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    właściwie znacznie się zmniejszył w ciągu ostatnich dni, jednak dalej pojawia się przy prostowaniu ręki w wewnętrznej części nadgarstka... czlyi zakażenie to nie jest? i amputacja mi nie grozi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 08:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New York Pro 2020

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Adolphus Quoida 12 dni przed /SFD/2020/8/25/cfd034c67dfc4880b66c60be71922814.jpg /SFD/2020/8/25/e4049e6d507d41e8a250a50aa6bfe185.jpg /SFD/2020/8/25/83e075b389794028b9c8e8372aaa75a0.jpg /SFD/2020/8/25/0cc5baebfb4d4549946394940ea79553.jpg /SFD/2020/8/25/110e231520c64bf98652677b28902ac0.jpg

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 11346 Data: 2020-08-25 22:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)