dni

Manijaq ja poprostu uzywam normalnej golarki i efekty sa takze dobre. Wystarczy jedynie co dwa dni pod prysznicem sie troche przejechaac zyletka i wszytko zniknie. A laserowe wypalanie to napewno ci odradze. Jak juz tyka mowil nie jest to dobry pomysl Zakochany w usmiechu Smoczka ------------------------------ Jeżeli moja wypowiedż Ci się [...]

Postaraj się oprzeć ten trening np. w dni poniedziałek, śorda, piątek niedziela, gdyż codzienne trenowanie jest takie se bo organizm nie będzie miał czasu na odpoczynek. Możesz oprzeć go na tych samych (lub podobnych) ćwiczeniach ale powinieneś go sobie dokładnie przemyśleć, a także zastanowić sie nad powtórzeniami i seriami

Więcej tzn o ile mogę zwiększyć w dni treningowe? I podwyzszam węgle na rzecz białka czy tłuszczy?

możesz dac ari tylko dawkę skoryguj i nie poleć takiej jak exe Anas po 1 tab przez 3 dni , pózniej 0,5 co 2 dzień ? Będzie dobrze ? Które polecacie bardziej exe czy anast?

Daj pół tabletki za 2 dni pół tabletki potem 4x1/4 e2d A potem 1/4 tabl do każdej iniekcji Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2018-03-14 14:03:37

za***iste foty w tym roku postanowilismy z kumplami wyjechac na 4 dni w góry...15 chlopa bylo za***iscie, motywy jak nigdy....ale nastepny juz byl z dziewczynami mimo wszystko pare takich bali juz przezylem i wiem ze fajna sprawa Falsmile Memento Mori

dawki jak u zawodowca w jakim celu? teraz zejście na most i vlcd polecisz w dół dużo robiłeś badania jak estro?? 200 mg propa co 2 dni? tyle nandro? bez głowy to zrobiłeś trochę ale 95% CYKLI TO MASA/WYCINKA/MASA/WYCINKA pas duży klatkę dobrze zmierzyłeś??

mialem chyba jakiegoś lipnego propa bo jak bilem 100g e2d po 3 tygodniach mialem testa 13,75(2,49-8,36) wtedy zwiekszylem na 200mg e2d po natepnych 3 tyg byl juz +15(dokladnego wyniku nie zrobilem. Badanie estro po 3 tyg 78 norma do 42 badanie estro po 6 tygodniah 218 norma do 42. Prolke mi wybilo mialem 25 norma 6-15 , maly nie chcial stawac ale [...]

Aras84 ale mam robić jakąś fazę tzw. Ładowania że 16mg przez 5 dni a później stopniowo dokładać po 4mg . Czytałem też że dobrze jest brać 2 tyg. on później 2 off. Jest w tym jakaś prawda ? Pozdrawiam

Salbutamol możesz lecieć 6 tyg bez przerwy . Zaczynasz od 16 i co kilka dni zwiększasz

W sumie nie taki dluzszy bo raptem 3blistry to 75 dni

Stopniowa zwiększaj o 1 tabl co kilka dni

ćwicz co 3x w tyg co DWA dni. Bo nie wyrobisz z rege. Na taki staż proponowałbym FBW jeden zestaw. zdr

170g białka w zupełności wystarczy. Nie ma potrzeby spożywać aż tyle. Warto abyś wrzucił kilka przykładowych inny dni.

Po co rozbijać na 6 dni. Polecam FBW 15-10-5 by Wodyn lub Split 2x partia http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split__partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html

Chwila. Na jakich cięzarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach ? Jak wyglądał twój ostatni plan i jakie były po nim efekty ? Takie 3 dniowe splity to sobie na wstępie daruj. A i jeszcze coś: Watpie ze chlopak poczatkujacy da rade zrobic dwie partie w ciagu dnia. chyba, ze niedokladnie, albo rano i wieczorem. Jasne, da rade zrobić i całe ciało. [...]

Ja tez czytałem ostatnio o tym ze biorą tren z masterem zero teścia a żeby libido nie spadało przez cały cykl bija hcg co kilka dni. A znowu na masie dodają metę która łączy sie jakoś z trenem i wzmaga jego działanie.

eeee...no nie demonizujmy tutaj węglowodanów! Do 50 g dziennie po okresie wprowadzającym napewno nie zaszkodzi. Oczywiście węgle z takich źródeł jak orzechy włoskie czy cebulka w jajecznicy Poza tym jestem zwolennikiem ładowań. Najwięcej schodziło mi właśnie w pierwsze dni po ładowaniu

Ha!O to chodzilo!!! Dzieki serdeczne!Teraz pedze zamowic suplementy.Mam nadzieje ze w przyszlym tygodniu juz bede je mial bo w Polsce bede tylko przez 5 dni.Potem postaram sie napisac jakies info z tego cyklu bo Nitro i HP to tylko dwa z kilku innych suplementow ktore zamierzam wykorzystac. Pozdrawiam!

Wymien bionabol (skąd żeś to w ogole wytrzasnął ?) wymien slimarol odpuść nolve podczas cyklu - ew. daj wiecej cynku nolve po cyklu 20mg ed przez 10 dni powiedzmy