[...] strasz bo sie zesrasz. Cwiczenia izometryczne zaleca kazdy fizjoterapeuta i lekarz jakiego spotkalem. Jest to jedyna cwiczenie utrzymujaca sile miesni w jakims stopniu kilka dni a nawet tygodni po zabiegu. Kto Ci naopowiadal takich rzeczy, ze podczas napiecia izometrycznego 4glowego uda( przypominajac, ze ten miesien jest prostownikiem jesli [...]
Ja mam tylko ból w łydce z tyłu..cos w stylu skurczu ;D w szpitalu mialem rozpiske i pisalo ze w ciagu pierwszych czterech dni zginac noge do ok 45 stopni i pozniej stopniowo i w ciagu 4-5 tyg juz do konca. ja cwicze razem jakas godzinke dzienni.pobawie sie zrobie kilka serii i mam z glowy a od kwietnia zaczynam rehabilitacje. mi a bol [...]
braiquin - może to zależy od metody, pewnie też stopnia ingerencji i naciągnięcia przeszczepu. Ja dwa pierwsze dni po rek. w szpitalu tabletki nasenne+p.bólowe+opioidy w zastrzyku (tramadol), później dropsy nasenne+3rodzaje p.bólowych i powiem że mało pomagało. Jeden koleś z sali to prawdopodobnie uzależniony wyszedł od tramadolu bo prosił co [...]
braiquin- to że wszyscy tak robią to nie znaczy że robią dobrze. Kiedyś była tendencja żeby po zawałach pacjent leżał w szpitalu 21 dni zanim zaczęto z nim cokolwiek robić dziś jest wypisywany ze szpitala po 4 dobach!!! Połóż nogę na jakimś biurku i napnij izometrycznie mięsień i zastanów się... Kto mi to powiedział? Bardzo kompetentna osoba , [...]
[...] pamietam to 70N. Wg mnie to zalezy od organizmu i odpornosci na bol. I oczywiscie od metody, wiadomo, ze dwupeczkowa bardziej boli niz jedno. Moj kolega jechal na morfinie 4 dni po operacji, uzaleznil sie ) Polozylem i jakos nic nie widze. Zmien sluzbe zdrowia. Co ma zawal do kolana? Powodzenia. Zmieniony przez - braiquin w dniu 2010-03-22 [...]
[...] pokazał jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia, mobilizował mi rzepkę bo sam się bałem dotknąć tak była pocięta. Wg mnie najważniejsze w rehabilitacji są właśnie te pierwsze dni....tygodnie.Ja mieszkam w małej mieścinie i jak poszedłem na reh państwowe to miałem wrażenie , że nie wiedzą o co chodzi.....zrezygnowałem, zostawiłem tylko zbiegi typu [...]
[...] metoda otwarta, bo mam naciecie pod kolanem na jakies 4 cm i dwa strupy na kolanie po drenach. Jelsi chodzi o rehabilitacje, to porblem w tym, ze wizyte kontrolna mam za 25 dni. Wtedy lekarz prowadzacy skieruje mnie na rehabilitacje. Chcailem zalatwic sobie skierowanie od ortopedy, ktory rozpoznal uraz, ale on jest dopiero po 7 kwietnia, takze [...]
Showcase ja o kulach chodziłem tylko 18 dni. Ale ja miałem "tylko" rekonstrukcję ACL. Reszta kolana w porządku. http://chomikuj.pl/fizjoterapia5/wszystko+o+ACL skorzystaj z artykułu "Rehabilitacja po rekonstrukcji ACL (Pasierbiński" Generalnie nie wolno Ci nogi operowanej pozostawiać w zwisie, bądź bez oparcia stopy (za [...]
http://www.fizjoterapeutom.pl/files/13/fizjoterapia_po_rekonstrukcji_acl.pdf Showcase to cos dla ciebie na najbliższe dni, lektura z rozpisaną rehabilitacją
Ogotaj przejdzie ci napewno:) ja tez tak mialem ale zabralem sie do odbudowy 4glowego na serio (silka) i teraz jest ok, tzn przeskakuje ale sporadycznie raz na 5 dni.
[...] w znieczuleniu oni mi powiedzieli że nie ma takiej opcji i muszę cierpieć. Myślę że taką reh. to na białorusi jeszcze tylko robią, daleko nam do europy. Prócz tego ćw. izo, ćw. w odciążeniu, basen, krio, pole, i masaże. Co mogę jeszcze zrobić? Pomóżcie zaraz minie 182 dni i do pracy albo dowidzenia z nią... Jestem już zmęczony tym wszystkim...
[...] to ignorowałem to i traktowałem jako coś normalnego. Kiedyś miałem wypadek na rolkach który zaowocował olbrzymią opuchlizną kolana i bólem nie pozwalającym chodzić. Po dwóch dniach przeszło w drobnym stopniu jednakże spowodowało, że zmusiłem się aby udać się do lekarza. Po około dwóch tygodniach od wypadku trafiłem do ortopedy, który stwierdził, [...]
Witam mam pytanko czy orientuje się ktoś jakie więzadło odpowiedzialne jest za niestabilność rotacyjną kolana ? czy chodzi o to więzadło PLC ? kilka dni temu miałam robioną artroskopie usuwane zrosty i zbliznowacenia które przyrosły się do łąkotki bocznej i torebki stawowej. Tak jak kiedyś pisałam mimo trzech rekonstrukcji ACL czułam że kolano [...]
[...] bolala mnie glowa dostalam skierowanie do laryngologa- Pani doktor powiedziala, ze nie jest tak zle i przepisala mi krople Syntaris. Mowila tez, ze jesli katar trwa ok.10 dni, to jest normalny katar,jesli dluzej, mam zakraplac tymi kroplami,bo zaczyna sie zle dziac- mnie czesto splywala do gardla flegma-okropnosc....Moj lekarz zrobil mi [...]
ludzie niech zrobi wymaz z zatok ,zaloze sie wyjdzie gronkowiec,moze hemonophilus influenze lub paciorkowiec ew to alergia niech wezmie pare dni zyrtec i sprawdzic tarczyce
[...] przegrodę nosową, która była skrzywiona. Tuż przed planowanym zabiegiem zostałem w trybie pilnym odesłany na RTG zatok. Wróciłem i zabieg odbył się zgodnie z terminem. Wszystko się powiodło, lepiej mi się oddycha chociaż wybitnie nie narzekałem wcześniej, ale schody zaczęły się przy wypisie. W wypisie obok dokonanej [...]
[...] :) hej bił już ktoś cos z Titan?? Jak szociki nic sie nie dzieje, żadnych stanów zapalnych etc...??? na drugiej stronie w tym temacie ktoś coś pisał, że sporo mieszanych opinii na zagranicznych bordach, w pl dopiero od kilkukilkunastu dni dostępne, choć niektórzy już śmiało polecają %-) Zmieniony przez - zaworek w dniu 2014-12-25 19:26:32
[...] nie bije tak jak np dugi 20 underow na raz po flakonie z kazdego, wiec mysle, ze na przestrzeni takiego czasu i wbiciu kilkudzieciu flakonow jednego estru jednej firmy, na pewno daloby sie wyczuc slabsze partie. a tego nie zaobserwowalem. nie wiem jak jest z mixem bo ja zle toleruje propa i nawet bedac na miksie po strzale 2 dni sie zle czulem.
[...] jednej firmy, na pewno daloby sie wyczuc slabsze partie. a tego nie zaobserwowalem. nie wiem jak jest z mixem bo ja zle toleruje propa i nawet bedac na miksie po strzale 2 dni sie zle czulem. kolego masz jakiś problem do mneie ze se testuje rożne ug żeby wiedzieć oc jak klepie a co do tematu dose to enan i cypioant na teraz wiem ze [...]
@krzykacz, Jerzy Dzieki za odpowiedz 5 miesiecy temu skonczylem Enan 250mg co 5 dni 1-16 I wszystko było oki A tu taka reakcja raptem po 30h, nie wiem czy to możliwe w ogole, zeby to miało wpływ na prostatę. Moze mnie po prostu wypizgalo na dworze wczoraj, bo tez do kibla cześciej niz zwykle, gdzi zawsze pp 6-7 godzin bryka jade i w dupie [...]