SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Odpoczynek przed zawodami biegowymi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile dni przed zawodami biegowymi przestać trenować? 3, 4, 5 czy dłużej? Jak teraz byłem na lekkim minusie albo na 0 w diecie to przed zawodami warto trochę więcej jeść?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2018-09-29 11:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Status zamówienia

    Temat
    SKLEP SFD

    3 dni temu złożyłem zamówienie. Kiedy mogę się spodziewać wysłania? Numer zamówienia 2630435 .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2020-02-12 12:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS >>>> KeRiO <<<<

    Temat
    Trening dla początkujących

    Staż treningowy : 6-12 miesiecy Cel : Sylwetka Rodzaj treningu : Split Liczba dni treningowych w tygodniu : 4-5 Możliwośći sprzetowe : minimum

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2008-02-25 18:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę ( Prosze o napisanie )

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ćwicze ponad dwa lata . Ważę 105 KG i chciał bym zeby ktos mi napisał dobry trening na rzeźbę . 4 dni w tygodniu . z przerwami po miedzy seriami . z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2011-04-12 20:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s.a.w + cell pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy połączenie s.a.w + cell pump jest dobrym połączeniem? jak dawkować w dni treningowe i nietreningowe? proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2012-09-23 15:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino dino

    Temat
    Doping

    problem troche gino mnie chwyta a musze poczekac na nolve 2 dni jest jakis sposob zeby zahamowac to troche wit b6 cos da? czy tylko nolva ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2010-05-09 22:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie i kiedy ? Boks Słupsk.

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam chciałbym się dowiedziec w jakie dni i w jakich godzinach mozna trenowac boks w slupskim klubie Czarni. Z gory dziękuję ; )> Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2012-03-20 13:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOKIA 3310

    Temat
    Targowisko

    jak wyżej sprzedam cena do ustalenia simlock PLUS-a ale mogę ściągnąćcały komplet z zasilaczem bateria trzyma 3-4 dni Pozdrawiam gg 2313469

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2003-11-08 13:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Brać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam proźbe czy mógł by mi ktoś rozpisać DNI Treninigowe jak i nietreningowe jak dawkować Xpanda firmy Dymatize,Creatine Micronized firmy Dymatize, i Universala STORM ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2012-06-17 10:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie, zacząłem brać kreatyne monohydrat już 5 dni i chciałem zapytać czy po treningu zakwasy powinny sie zwiększyć czy zaniknać. czy kreatyna dziala jakoś na zakwasy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2013-02-24 20:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokończyc cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka, czy jeżeli na ostatnie 3 dni cyklu zabrakło mi mono vitala, to czy moge brac kre-alkalyn Treca? Mam też resztke cm3 Treca... Pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2008-04-15 20:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METKA

    Temat
    Doping

    WITAM CWICZE NA PLANIE 6 DNIOWYM TRENING PRZERWA TRENING PRZERWA TRENING I OD NOWA.... I KUPILEM METKE, TERAZ JAK BRAC BRAC TYLKO W DNI TRENINGOWE CZY CO DZIEN??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2008-11-16 10:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Temat
    Doping

    Witam od dwoch dni kestem na cyklu danabolu ds 10mg. Biore dziennie po 15mg ale czuje sie coraz gorzej moje pytanie to czy musze sie odblokowac jezeli przerwe ten cykl pp tych pierwszych 3 dniach?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2011-05-12 14:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animl Pump + HMB Liquid

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, biore 4 tydzien Animal Pumpa w DT a w dni NT biore sobie kreatynke z olimpa, chcialem zapytac czy dobrym posunieciem bedzie dorzucenie do tego HMB Liquid ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2010-06-07 19:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjazd na wakacje a masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    siema, czy jak zrobie ok 12 dni przerwy od treningow i pojade na wakacje gdzie bede pil codziennie alkochol i bedzie slabo z dieta to moge spasc z wagi albo obwodow lapy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2010-08-14 20:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc sluchajcie mam takie pytanie czy branie prolongatum jeden zastrzyk na 7-10 dni ma sens czy to w ogfole cos daje czy raczej jest za malo na jakiekolwiek przyrosty

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2004-02-08 13:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasza Manna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy w dni nie treningowe można zjesc 200g Kaszy Mannej jako posiłek obiadowy?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2007-10-08 21:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁĄCZENIE KREATYN

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy dobrym byłoby połączenie na jednym cyklu mono z jabłczanem? powiedzmy 5g mono przed treningiem, po 3g jabłka; w dni nt tylko mono 5g. czy może lepiej osobno je brać?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2014-06-30 09:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak brac glandex i cabaser przy takich wynikach? leci 125mg testa cyprio co 3 dni Z góry dzięki /SFD/2021/7/20/8509a4e5496e4788816182b6e77927fa.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2021-07-20 15:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mineło około 20 dni od wysłania kodów z hologramami... zdnego telefonu ani nic co zrobic?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2006-12-25 15:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)