dni

zamiast klaty, lap i plecow w 2 dni (w czw pon) to zrob klata tric pon a plecy bic czwartek a w sobote jeszcze raz tyle razy lapy?????????? zrob barki z czyms innym ujowy ten plan calkiem najlepiej robic klata tric plecy bic bary nogi

zaczne od tego ja nie neguje planu który zakłada jedną partie w tygodniu po prostu u siebie zauważyłem ze moje mięśnie nawet po mega katowaniu jednej parti regenerują sie zaskakująca szybko i już po 4-5 dni tracą napięcie!! moim artykułem nie miałem zamiaru nikoga krytykować a tym bardziej jego planu!! który przecież jak wiemy ustala sobie każdy [...]

[...] w trakcie..niewiem po co go wogule dałeś tak:3-12 clomid ...rozumiem ze w tarkcie cyklu chesz go brac?razcej daj go 12-14 cloma a hcg to bym dał od 3 do 12 i tylko 500 co 5 dni żeby jaja się w trakci eniekurczyły ..po to moim zdaniem musztada po obiedzie ..a przy okazji będziesz mógł krucej cloma jeść....do tego 12-15 bromokryptyne 1mg [...]

[...] że po wbiciu dobrego testosteronu czujęsię bardziej kreatywny, więcej rzeczy mi się chcę zwłaszcza odczuwalne jest to na mostkach, gdy np bije omkę bardzo rzadko co 7-10 dni , ale to jest odczucie subiektywne. Testosteron moim zdaniem w moim odczuciu wpływa na, inteligencje neutralnie, nie myślę o libido, napędzie psychoruchowym czy [...]

Próba poprawy w pompkach :-) https://youtu.be/cotxtAqkt3U no i to jest wszystko! Następne filmiki za ok. 10 dni :-)

bardzo duzo pomogla mi Patrycja - tu na zdjeciu z Lukaszem. Jak cwicze 2 na 1 na 1 na 1 ( dwa dni silownia, dzien przerwy , dzien silowni, dzien przerwy) Trening sklada sie z obwodow po 3 cwiczenia na grupe mesni (3 na biceps 3 na triceps), zawsze 7-10 minut rozgrzewki( bieznia ) pozniej obwod rozgrzewkowy i nastepnie minimum 4 serie. Cwicze [...]

Byłem u Endo i zalecił zrobienie testu przez 10 dni clostibegyt(clomid) 1 tabletka 50mg dziennie. Potem badanie i dostosowanie dawki, jeżeli coś się zmieni. Naczytałem się że po clomidzie wysiada wzrok. To prawidłowa dawka? Boję się żeby nie pogorszyć sytuacji jeżeli estradiol pójdzie w górę. Dodatkowo witaminy A+E, D, Cynk, Arginina i suplementy [...]

Parę dni to bierzesz poczekaj jeszcze bo to nie działa na zasadzie że tabletka i cyk naprawione

[...] moze hiit ? i czy na orbitreku da się spalić tłuszcz ? czy lepiej zakupić rower stacjonarny ? i wykonywać areo na tym sprzęcie po treningu 30 minut czy lepiej w dni nie treningowe , bardzo proszę o pomoc osoby które mają w tym doświadczenie bo wiedza teoretyczna to nie wszystko .Mam nadzieje ze ktoś mi pomoże i odpowie [...]

30mg efki z porcją lipo 30 min przed treningiem będzie OK w dni bez treningu nie bierz efki organizm szybko sie przyzwyczaja do efki i nie czuć później ''kopa"

Sorki ze tak pytam ale myslalem ze te pct dostepne legalnie wystarcza, zaczelem cykl dopiero 4 dni temu i nie wiem czy ciagnac czy przerwac bo nie chce komplikacji na nastepne kilka miechow

Przemysle wszystko i byc moze zakupie ktorys, czy jesli zaczne cykl i przerwe wizyte na silowni na tydzien to czy to bedzie mialo wiekszy wplyw na cykl, pod konie pazdzdxiernika planuje wyjazd do polski na 6 dni wiec na silce mnie nie bedzie, czy lepiej ciagnac cykl z reguralnymi wizytami na silce?

To chyba sobie dopiero zaczne cykl po nowym roku bo na swieta tez do Polski wiec bede mial 6 tyg a to za malo, pytanko jeszcze, jesli bym tylko bral ten methastadro przed silka po jednej tabsie powiedzmy przez 3 tyg a w dni wolne nie tykac tego, czy jakis sens jest, bo naprawde czuje kopa po nich

Chyba zbyt glupie pytanie by na nie odpowiadac heh, ale powaznie jaki wplyw na organizm moze miec stosowanie silnych prohormonow w dni treningowe, jako pre-workout soplement? Dodam ze bralem 1 tabs 2 godziny przed treningiem, olimp am, l-arginine + kreatyne mono pol godziny przed treningiem i dawalo mi kopa jak nic innego przedtem, jest sens tak [...]

u mnie to 2-3 dni góra.

osłabiony raczej nie jestem, migdałki wygladają normalnie. Kupie dzisija Denoxinal, moze pomoze, za kilka dni ide do laryngologa, zobaczymy co powie

[...] III posiłek ziemniaki schabowy surówka IV Ryż sosem słodko kwaśnym V Ryba smażona (np paluszki rybne lub makrela itd) sałatka IV Kostka Twarogu + kanapka z serem jogurt (w dni treningowe wt czw sob przed treningiem jem dużą ilość węglowodanów np makaron lub ryż i na treningu piję red faster firmy Trec) Moje zapotrzebowanie: 2631,2 kcal 148 g [...]

[...] IV Ryż sosem słodko kwaśnym to nie wiem co to jest??? V Ryba smażona (np paluszki rybne lub makrela itd) sałatka paluszki się nie nadają do diety IV Kostka Twarogu + kanapka z serem jogurt (w dni treningowe wt czw sob przed treningiem jem dużą ilość węglowodanów np makaron lub ryż i na treningu piję red faster firmy Trec) DIETA NADAL DO WYMIANY

walnij 40mg na noc ;) (tak dwa tabsy, jak zejdzie guzek to zmniejsz do 20mg pociagnij kilka dni i zjedz do 10 i ciagnij az do konca odbloku a nawet tydzien dluzej niz cale PCT )

Estro ostatnio robiłem badanie ostatnio 07.31 i wynik 69,00 norma 22-44, 4 dni po wzięciu symexu.