SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Jaki dać stack + no ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mentos to jak sądzisz ? jak będzie dobrze ? w dni treningowe biorę teraz storm rano storm po reningu shock przed Co miales na mysli " ze by sie przyala 2 porcja staka po treningu " Jest roznia czy wezme storma przed czy po ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2009-08-12 17:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon 2 spadki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cp i mono to w zależnosci od planowanej długości cyklu małą lub dużą puszkę. czyli biorąc po jednajnej dawce cp i jednej/5g./ mono potrzeba ci będzie mała puszka na cykl 50-dniowy i 250g. mono./chyba taka długośc wystarczy/. jednakże jakbuś chciał sie zdecydować na cykl dłuższ- z duża puszka cp/70 dni/ to mono jak łatwo obliczyc musiąałbys mieć [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8614 Data: 2007-05-21 23:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300mg prolo e3d ???

    Post
    Doping

    dzień po ostatnim prolo wchodzisz na hcg 1000iu podskórnie przez ok10 dni ,w zależności jak tam jajka będą się sprawować

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2009-01-09 00:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat

    Post
    ATLETA

    Mam pytanie ile dni mam brać i jak długą przerwę powinienem zrobić ? O tej dawce 5g przed i po siłowni wiem ;)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10424 Data: 2012-02-25 08:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena/Poprawa planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wkleiles. FBW wydawał mi się kiepski... czułem po nim niedosyt po treningu trening nie polega na tym,ze masz potem padac na ryja lub nie ruszac sie z lozka przez pare dni! a i efekty nie były za duże, mimo odpowiedniej diety. jak mozna pisac o odpowiedniej diecie wazac 65kg? ALE PROBLEM LEZY JESZCZE GDZIE INDZIEJ: Nie ćwiczyłem, żeby [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2012-04-30 12:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nie idzie...

    Post
    Doping

    Właśnie miałem to napisać. Rozpisz posiłki z ostatnich trzech dni i poczytaj nie tyle inne działy co podstawy o SAA. Jest tego tutaj dużo. Zobaczysz po jakim czasie można się spodziewać efektów po poszczególnych środkach. Inna sprawa, jak już wyżej napisano pewnie wały biłeś bo na propie przez miesiąc na śmieciach nawet można coś wody pociągnąć.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2013-06-01 19:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (6.25 X 176 (cm)) - (4.92 X 17) + 5 = 1830 kcal 2. Kalorię spalone podczas aktywności fizycznej(TEA): Trening siłowy + aroby = 3240 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 462 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1830 kcal + (TEA)462 kcal = 2292 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2292 kcal + 400 kcal = 2692 kcal 6. Doliczamy efekt [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2012-08-10 03:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyzwanie:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sa np. przytnij ww na pare dni ponziej 100g (chodz moze to spowodowac oslabienie) ,pij duzo wody 5-8l ,unikaj soli i konserwantow,pij kawe i ziolowe diuretyki (chodz to tez moze prowadzic do oslabienia)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2005-04-13 12:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • straszny przypadek :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a więc tak na reszcie coś zmojej branży na owsiki PYRANTEL (Combantrin,Pyrantelum) 10mg/kg mc. co dwa tygodnie lub PYRIWINIUM (Pyrvinium, Molevac) 5mg/kg mc. jednorazowo (barwi kał na koler czerwony ) lub MEBENDAZOL (Noverme, Veromox ) 100 mg dwa razy dziennie przez 4 dni te duze to nazwa zwiazku chemicznego a w nawiasie preparatów [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8680 Data: 2005-04-24 22:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500ed przez 10 dni lub 1000e2d przez 2tyg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2012-02-20 19:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krea...+Gluta...+Bial...

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko jak mam brac kretyna przez pierwsze 5 dni czyli w okresie naladowania?????

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2004-03-22 09:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    holiga, dzieki za porade, ale chyba nie zauwazyles, ze chce zrobic cykl na 4 dni, a poza tym dokladnie taki sam mialem poprzedni cykl jaki Ty mi proponujesz teraz!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2007-10-29 18:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    IMO: 4 dni treningu w tygodniu bez robienia nog to chyba strata czasu... Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-10-29 18:37:06

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2007-10-29 18:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to ci przeciez pisze czlowieku ze 4 dni treningu to za duzo. 3 w zupelnosci wystarcza skoro nog nie robisz. Jezeli nie wiesz, to Ci pisze, ze 3<4 a wiec bedziesz mial wiecej czasu wolnego, nie sadzisz...?? Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-10-29 20:20:56

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2007-10-29 20:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klatki do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moze faktycznie 3<4, musze jeszcze to przemyslec! ale chyba jednak sie zdecyduje na 4 dni, bo primo mam silke u siebie, a po drugie primo zbliza sie adwent, wiec bede mial czas zeby w sobote odrobic zaleglosci z tygodnia. dzieki wszystkim za porady. pozdro!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2007-10-30 17:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ckd albo tkd poczytaj w dziale odzywianie jak nie znasz pierwsze 2tyg efedryna z kofeina 30mg/200mg przed treningami trening FBW, ACT bylby dobry, aeroby w dni nietreningowe kolejne 2tyg dodajesz druga dawke efki i kofy 30mg/200mg jedna rano druga przed treningiem jak trenujesz rano to druga kolo 15godziny pozniej dajesz propionat 50mg co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2008-02-04 17:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GlycoCarn

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] działanie zwiększa lub poprawia poziom tlenku azotu (NO) w krwioobiegu. Boostery azotowe zawierają zazwyczaj argininę lub jakieś jej formy. Teraz mamy jednak suplement (składnik), który zarówno w praktyce, jak i w testach podnosi poziom NO o dobre 15%, zwiększając jednocześnie poziom karnityny wewnątrz mięśni, zmniejsza stres oksydacyjny [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6676 Data: 2010-08-09 16:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GlycoCarn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam do tego http://translate.google.pl/# w miare idzie sie doczytac/ faftaq sog. Jak myslisz moglbym to stosowac po cyklu na krecie plus hp ? wsumie niema tam nic takiego co moglo by zaszkodzic... ? Staz 2 lata(rok z dieta) , prawie 18 lat, wzialbym to wyprobowal po cyklu hp plus tcm / tylko w dni treningowe , wiec co myslisz ?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6676 Data: 2010-08-10 12:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Borelioza?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Stary daj sobie spokoj z jakimis pradami, to powazna choroba bakteryjna, antybiotyk jak najszybciej. Terapia trwa maksymalnie 28 dni. Daje linka z wytycznymi postepowania w przypadku boreliozy jesli nie bedzie dzialal to wkleje tekst. http://infekcje.mp.pl/wytyczne/show.html?id=51646 mala dygresja: hack na ktorym roku jestes i jaka uczelnia? Moze [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6726 Data: 2010-11-06 13:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy się rozkręci

    Post
    Doping

    cierpliwości___co do siły bardzo istotny jest trening___na mecie też można sie przetrenować wiec nie powinneś od pierwszych dni ruszać z kopyta

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2012-05-22 18:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)