jajcasz123
holiga, dzieki za porade, ale chyba nie zauwazyles, ze chce zrobic cykl na 4 dni, a poza tym dokladnie taki sam mialem poprzedni cykl jaki Ty mi proponujesz teraz!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1946
...
Napisał(a)
HoligaN90
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
777
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8196
IMO: 4 dni treningu w tygodniu bez robienia nog to chyba strata czasu...
Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-10-29 18:37:06
Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-10-29 18:37:06
Pamiętaj! Nie znam strzachu, więc jedź na plaże-przyzwyczajaj się do piachu!!!
http://www.sfd.pl/~TAJEMNICA_ZDROWEGO_JEDZENIA:_27_waznych_porad_~_!-t358150.html - Tajemnica zdrowego zywienia ~ !
http://www.sfd.pl/~TEST-_XP+CP_&_dodatki--->Masa_by_HoligaN90-t360772.html -Zapraszam!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1946
a ja wlasnie nie mam za bardzo czasu, bo w tym roku jest matura, korki, itd, itp.
mimo tego sadze, ze cos powinienem cos pociagnac do przodu na tym planie!!!
mimo tego sadze, ze cos powinienem cos pociagnac do przodu na tym planie!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
777
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8196
No to ci przeciez pisze czlowieku ze 4 dni treningu to za duzo. 3 w zupelnosci wystarcza skoro nog nie robisz. Jezeli nie wiesz, to Ci pisze, ze 3<4 a wiec bedziesz mial wiecej czasu wolnego, nie sadzisz...??
Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-10-29 20:20:56
Pamiętaj! Nie znam strzachu, więc jedź na plaże-przyzwyczajaj się do piachu!!!
http://www.sfd.pl/~TAJEMNICA_ZDROWEGO_JEDZENIA:_27_waznych_porad_~_!-t358150.html - Tajemnica zdrowego zywienia ~ !
http://www.sfd.pl/~TEST-_XP+CP_&_dodatki--->Masa_by_HoligaN90-t360772.html -Zapraszam!!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1946
moze faktycznie 3<4, musze jeszcze to przemyslec! 
ale chyba jednak sie zdecyduje na 4 dni, bo primo mam silke u siebie, a po drugie primo zbliza sie adwent, wiec bede mial czas zeby w sobote odrobic zaleglosci z tygodnia.
dzieki wszystkim za porady. pozdro!
ale chyba jednak sie zdecyduje na 4 dni, bo primo mam silke u siebie, a po drugie primo zbliza sie adwent, wiec bede mial czas zeby w sobote odrobic zaleglosci z tygodnia.
dzieki wszystkim za porady. pozdro!
