dni

a testo tak jak napisałeś wcześniej 500mg co 4-5 dni?

[...] wiec rownie dobrze mozesz miec tam olej - porownaj z fotami w "doping zdjecia" - tam jest elegacko opisane. Polaczenie enana, cypio i bolda to bardzo dobry pomysl, ale nie tak jak to zostalo rozpisane. 1-16 bold 200 e3d 1-9 enan 200 e3d 10-18 cypio 200 e3d Podczas zmiany 10 dni hcg 500 ed Podobnie od 19-go tygodnia, 21 clom + nolva.

tylko nie wiem jeszcze jak dawkować hcg czy 5000j.m. co 5 dni to nie przesada,bo przecież otwartego ni można przechowywać.

hcg max przez 2 tyg 2500ui dwa razy w tyg (np. pon i czw). rozrabiasz 1 ampułkę z rozpuszczalnikiem, wbijasz połowę, zakrywasz szprycę i do lodówki na 3 dni. będzie ok.

[...] z 4 tyg moze 5 i taki sam cykl wina tez 6 tab i tak samo clomid na odblok i bylo ok za jakeis 2 tyg kupilem m staka jadlem z tydzien sam puzniej dorzucilem clomid clomid bralem co 4 dni 1 tab i tak 42 tab z przerwami skonczylem m staka zjadlem staka wtrakcie jedzenia libido spadalo jaja jakies mniejsze sie zrobily no i teraz jest jak jest :P

zrobilem test jak ten bromo dziala na mnie przy***alem przez 2 dnipo 1 tab i czulem sie normalnie tak jak powinienem :P puzniej przestalem brac przez 3 dni ii juz w pierwszy dzien z godzine od tego jak powinienem zarzyc bromo strasznie bolala glowa miesnie ,nogi to najbardziej na 3 dzien jak wstalem z 2 godziny zalewaly mnie zimne poty i mialem [...]

no wsumie i masz racje ale mam zanik miesni wystarczy ze nie pocwicze 2 dni i zaczynaja sie bole itd miesien rzednie takie flaki sie robia itd a jak pocwicze to miesnie zbite strsznie no mam 22 lata nic pociagne pociagne jeszcze to bromo wiesz nie odczuwam zadnych skutkow ubocznych stosujac w takiej dawce

Gratuluje i zazdroszcze wypadu. Na przyszlosc polecam tez wizyte w Gorach Stolowych tych polskich (Sczeliniec) i czeskich (Broumovskie i Ardspaskie Skaly). Ze Szczelinca w normalne pogodne dni widac Karkonosze od tylu, Gory Sowie i Snieznik :)

[...] chce robic tzn silowych nie dużo. Robię sobie trening siłowy 2x w tyg i zacząłem robic trening do 100 pompek ale chyba zrezygnuje bo nie mam siły na treningach siłowych. W dni treningowe wrzucam więcej węglowodanów. I teraz mam jeszcze pytanie. Mam napisane że na kolacje, porcja z obiadu ( np piers z kurczaka) tylko bez węglowodanów ( Makaron [...]

dzieki! no narazie nie mam zamiaru! tylko mam teraz przerwe przez 3 dni bo na wycieczke jade Szacunek dla gości którzy nie kopią mi grobu!

teraz niemam zastoju przez ostatnie 23 dni uroslo mi 1 cm w lapie

przez 23 dni 1cm ,to czemu by miał nie urosnac 1,5cm w 2 miechy biorac pod uwage ze na Hst sa lepsze przyrosty niz na treningu dzielonym

A czy jak cwicze HST czyli 3 treningi na tydzien to czy moge w wolne dni cwiczyc tylko brzuch?

Jak dlugi stosujesz okres roztrenowania? Bo raz czytam ze trzeba 9 dni raz ze 14.

Ale maxymalnie roztreniowanie ma byc 14 dni a minimalnie 9dni?

post sie ładnie rozwija ja jestem w etapie roztrenowania dokładnie 6dzien poczekam jeszcze z 5 dni i jazda

Ja dzis mam 2 dzien roztrenowania jeszcze 10 dni wolnego i startuje.

hmm... Chodziło mi o to, że A6W codziennie, a nie tylko w dni treningowe Sorry za wprowadzenie w błąd

czyli... mogę robić go co te 3 dni... tylko mam go przełożyć na inny dzień... i wtedy powinno pójść do przodu...???

Zajeżdżasz się. Ten sam progres miałbyś ćwicząc raz na tydzień, a Ty robisz trening co 3 dni w dodatku siady razem z ciągami. Zmień to PS: Poza tym siła przy tak cżęstym treningu szła Ci tylko dlatego, że początkujący jesteś.....po jakimś czasie progres zatrzyma się....a nawet Twoja siła może zacząć spadać. Podpatrz kilka przykładowych schematów w [...]