dni

cido dał bym co 3 dni

Bezestrowy teść co dwa dni to kiepski pomysł. 1-4 meta 30mg ed 1-10 deka 200mg e7d 1-7 cido 250mg e5d 8-13 aga/susp 50/100mg ed

jesli robisz cykl na HP to bierzesz: DT rano na czczo porcja Hp przed treningiem 30 minut koleujna porcja DNT rano na czczo porcja Hp w porze treningowej kolejna porcja HP cykl powinien trwac 50 dni, do tego potrzebujesz 2 puszki. Jesli chcesz go przedluzyc, to zrob to jakims no- booosterem.

[...] jak na przedtren niezly smak , taki bardzo kwaskowy Zapach: 10/10 - Nawet przez torebeczke czuc juz limonke Rozpuszczalność: 10/10 Pobudzenie: 9/10 - Po ok 10-15min ladnie sie wkrecilo pobudzenie bylo naprawde mocne w drodze na silownie chcialem juz na nia biegnac %-) tyle ze po ok 30-40min pobudzenie juz troszke zeszlo , 2 dni temu bralem [...]

A jak to wyglada w dni nietreningowe? Powiem, ze cwicze cztery razy w tygodniu i co w pozostale mam nic nie brac?

Ułóż dietę z ujemnym bilansem kalorycznym Ułóż trening FBW//split i trening aerobowy http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html I to ty oczekujesz pomocy więc może troszkę wyrozumiałości nie siedzimy tutaj 24 na dobę 7 dni w tygodniu też mamy swoje życie

Fotke zapodam za jakiś miesiąc( musze skombinować skaner no i wywołać zdjęcia mam nadzije że będą fajne) A co do tej biologii to jeszcze wykładów nie daje, no ale już niedługo choć nie wiem co będe studiować? no cóż Dni gorące non stop świeci słońce- tak wyglądają letnie miesięce....

Zapaśnik, a może trochę ci pomogę W czym dokładnie jesteś nieobyty? Musze tylko powiedziec,że sama specjalizuje się w botanice Dni gorące non stop świeci słońce- tak wyglądają letnie miesięce....

Tak myślałam ale się nie przejmuj kiedyś się przekwalifikuje a z resztą faceci myślą tylko o jednym Dni gorące non stop świeci słońce- tak wyglądają letnie miesięce....

Dzięki za soga Też wam dam, tak z dobrego serca Ja z reguły to grzeczna jestem,hehe no i jest tak jak napisałam w profilu musze się nieźle wkurzyć a wtedy to się pokazuje pazurki Zapaśnik roztrzepane to są jaja a ja nie bede ich sobie z was robiła ( piękna wiązanka słowna Co do zdjęc to dziś je widziałam i powiem szczerze :mimo że wypiłam tylko [...]

ale ja naprawdę jeszce nie mam tego skanera okej na razie usunę się w cień na razie o mnie zapomnicie a jak będe miała zeskanowane fotki to wrócę z hukiem Pozdrawiam was ta co fotek nie ma.... Dni gorące non stop świeci słońce- tak wyglądają letnie miesięce....

No ale już nie odpisujcie bo mnie już tu nie ma Ale w innych działach będe się odzywać, no bo jak powstrzymac kobietę od gadania. papa Dni gorące non stop świeci słońce- tak wyglądają letnie miesięce....

[...] jesc po 19 :/ Czesto robie na obiad piers z kurczaka w panierce z ziemniakami lub wątróbkę w pieczarkach. Tylko to wszystko smaze na oleju, z margaryny zrezygnowalem kilka dni temu czy ten olej z patelni nie jest nadmiernym problemem? Bo chyba troche sie go dostaje do mięska? I drugie pytanko, juz chyba bardziej odnosnie treningu. Siłkę (full [...]

jak dla dziewczyny to pierwsze 3 dni 2 na dobe jak nie bedzie naspidowana latala nie bedzie walilo serducho to 4 na dobe jak na llaske mysle ze styknie ale jak cos nie teges to 6 niech je

Dzięki! A jeśli chodzi o następny cykl kreatynowy; gdy go zacznę to jakoś się to dawkowanie zmieni czy dorzucić gdzieś? W dni nie treningowe sama gluta + białko wystarczy? (ćwiczę pon / środa / piątek)

nic sie nie zmieni w dni bez treningu gluta to samo rano i wieczor, a bcaa nie dajesz.

Podskornie w tric? Tam ciezko ta skore nawet chwycic zeby nie wbic w tkanke. Ja probowalem tydzien w okolice pepka na brzuchu. Zauwazylem ze przez pare dni utrzymuje sie guzek albo jakas kulka ktora sie wchlania ale zanim sie wchlonie to boli i to calkiem mocno.

Nic nie grzalem. Bilem zwykla strzykawka ale z nakladana igla insulinowka. Nabralem 2 ml i bilem 4x po 0,5 co 2 dni. Tren ace na okeju. Bardzo wolno szlo przez ta cieniutka igle ale szlo.

Biłem w bebzon wszystko na oleju. Igła 0.5, 0.6. Bez aspiracji. Działa tak samo. Do 1ml iniekcja jest bezproblemowa. Robi się gulka na kilka dni. (przy 0.5 ml jest ledwo wyczuwalna). Po co? Łatwiejsza iniekcja (dobre żeby zacząć), kolejne miejsce przy częstych iniekcjach, brak zrostów, w przypadku podejrzanych soków, łatwiej odciągnąć.

Dostosowałam się do rady, dzisiaj zwiększyłam zapotrzebowanie do 1800kcal. Trucht w tempie 121Bpm przez 42min, po przebieżce rozciąganie. Wiem, że to dopiero 3 dni, ale waga codziennie pokazuje o 200gram mniej :) Nie chcę zaśmiecać forum, dlatego co jakiś będę spisywała relacje i postępy :) [...]