dni

koksik glupoty gadasz.. to nie mono.. porcja rano (chyba 20g?), i porcja przed treningiem.. w dni nie trenindowe porcja rano i jakos po poludniu masz tylko to hp? czy cos do tego? moze mono? ile masz tego hp.. jedną puche? Zmieniony przez - sp w dniu 2007-11-29 23:57:23 Zmieniony przez - sp w dniu 2007-11-29 23:58:10

jakis czas temu zanim system przerobil kod to byl aktywny jakies 2-3 dni teraz to widze obrabiaja w godzine ;-)

[...] fake to co Ci wyszlo jak przeslalem Ci pierwszy kod, najpierw go ja wpisalem zeby zobaczyc czy dobrze odczytalem bo to slabo widoczne jest ... i teraz to szybko weryfikuja kiedys to trwalo 2-3 dni zanim wyszedl ten komunikat nie jestes w stanie podrobic oryginalnego produktu z kodami jak kod wchodzi na stronie masz 100% pewnosci ze to oryginal

[...] przygodę - życze Ci dużo szczęścia i powodzenia i wytrwania w tym nie łatwym postanowieniu !!!! aha i spełnienia marzeń "zaliczyc murzynke" Trzymaj się !!! "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju" Jeszcze tylko 6 dni no i stanie się - mam nadzieje że zwycięże - co raz większe nerwy :(

powiem ci tak bez tych lekarstw będą ci dalej rosnąc a ja sobie sam kombinowałem tamox(hamowanie esrtrogenow)+proviron(ZWIEKSZENIE DHT)+bromergon(INHIBITOR PROLAKTYNY) i zauwazylem zmniejszenie się tych guzków A OSTATNIO CHCIALEM UZYC ANDRACTIMU ALE PANI ENDO PRZEPISALA MI MASC NA BAZIE TESTOSTERONU I ZA 2 DNI JA ODBIERAM Z APTEKI COS KOMBINOWANE [...]

[...] Godz przed tren IV posiłek potreningowy:16.30 -gainer,100g kaszy mannej,300g białka kurzego,100g sera goudy(sen) posiłek 30 minut po gainerze. Ser wywal. V kolacja:19.30 -wołowina100g,tuńczyk w oleju 300g,300g szpinaku,300g białka kurzego ok VI posiłek nocny:22.30 -pierś z indyka 100g,300g białka kurzego ok Taka sobie dieta. Jak reszta dni?

a te 5 kapsuł na czczo w dni bez treningowe to jakis okreslony czas przed sniadaniem czy nie ma roznicy? łyknac 5 i odrazu jesc sniadanie:D?

dobra bez kłótni:D biore 5 na czczo w dni bez treningowe a w treningowe tylko raz na dzien 5 po treningu bezposrednio. i gitara:D

a te 5 kapsuł na czczo w dni bez treningowe to jakis okreslony czas przed sniadaniem czy nie ma roznicy? łyknac 5 i odrazu jesc sniadanie?

Jeśli chodzi o ubezpieczenie to w PZU za ubezpieczenie NNW na 2 dni płaciłem 7zł.

w jakie dni trenujesz piłkę ?

Wlasnie skonczylem jesc kolacje, ogolnie ostatnie dni w ciaglym biegu dlatego tez jak najszybsze posilki, mimo wszystko staram sie zdrowo. 2518/2500 kcal 140.4g B 65.7/69g T 345/331g W Na sniadanko wleciala jajecznica z pomidorem i dwa owocki (158g banan,211g jablko, 161g jaja kurze i 96g pomidor) Drugie sniadanko 100g kasza manna i tolonis 0% [...]

Ja wiem czy duży. Wygląda podobnie jak poprzednie dni. Jak na okres świąt całkiem nieźle %-)

[...] W. Nadal staram sie cos dojadac ze swiat i wliczac, po prostu szkoda to zmarnowac, plus minus te 100kcal nie zabije, ale obiecuje sobie przed soba i przed wami ze max 2 dni i jem normalnie, bo gorzej rowniez z sytoscia jedzac jakies devolaye i inne. Na szczescie dobilem blonnik w granicach 30g. na sniadanie jaja gotowane (153g, 102g [...]

Igor Illes 7 dni przed /SFD/2019/10/7/e59855a3c72648229bfcd3d76d82913b.jpg /SFD/2019/10/7/6b70051e24964af8a9a3748cd826da0b.jpg

Adrianna Kaczmarek 7 dni przed /SFD/2019/10/7/088d8b5be5a143cc8794e01275ad8818.jpg

Marek Olejniczak 3 dni przed /SFD/2019/10/11/db854d30b2e04eef81f22177866533df.jpg /SFD/2019/10/11/56208f99d1774a62874b4b5d84bce039.jpg /SFD/2019/10/11/fec5c6d7051b479f8b6a16f0e4a19bf1.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-10-11 23:05:45 Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-10-11 23:06:39

to zalezy jak bez treningu maż duża aktywnosc to możesz tak jak w dni z treningem

w jakim celu łapa2x w tygodniu? kapturów nie rób 2 dni z rzędu (dla przypomnienia czworoboczne to część pleców i bardzo mocno dostaje przy wiośle i ciągach, jakieś szrugsy to kosmetyka) barki dzień po łapie teżnie najlepszy pomysł zadaj sobie także pytanie czy głównie się skupiasz na SW czy siłce, bo trzeba wiedzieć w którą stronę pójść ;)

czyli 4przed 4 po w dni beztreningowe 4 na czczo, na bank to 1250mg to 1.25gram:)?