dni

Kolega mi doradził, żebym robił trening piramidalny. 2 partie na dzień, 3 dni oczywiście treningu. Mam to stosować plus dobra dieta i zobaczyć czy będą efekty, mówił, że na 90% przyjdzie mi siła, a masa to z czasem też wejdzie. Co o tym sadzicie?

ja to chyba wejde na 500mg e21d bo własnie przez tą pogodę nie mam siły na nic a do tego praca 7dni w tygodniu z czego 2 dni to ciezka fizyczna harówka. Więc tak prozdrowotnie :D A takie dawki praktycznie nie blokuja i wg mnie lepiej mniejsze dawki a dłuzej co da nam trwalsze efekty. Mniejsza retencja itd itp

Szymek a skad taka opinia ze 500mg testa co 21 dni nie blokuje? Owszem jednorazowo co z kolei jest według mnie pomysłem z doopy moze nie, ale spróbuj tak leciec dłuzej i zrób badania to sie bardzo zdziwisz. Odnosnie tego rosniecia to lodzianin ma racje a ja zawsze podkreslam; SAA to dodatek a dieta i trening to podstawa. Generalnie jestem [...]

co do dawek terapeutycznych nandrolonu to ja jak miałem 15 lat brałem ampułkę superdki co 3 dni 25mg ( łącznie 10 albo 15amp ) . Na tych dawkach terapeutycznych skoczyło z 1,5 cm w bicepsie i ze 3-4 kg , pamiętam jak dziś %-) zero spadków i wszystko ok przez kolejne lata .

No tak, ale ja ćwiczę na masę, podstawa kolejnego treningu jest dobra regeneracja. Przykładowo po 2h treningu 2 dni pózniej nadal czuje ćwiczona dana partie, dopiero na 3 dzien po treningu czuje sie dobrze zregenerowany. Wiadomo ze na pompie następuje szybka regeneracja organizmu stad moje pytanie dotyczące optymalnych odstępów dniowych od [...]

Teraz czyli przed 1wszym strzałem? Ile dni przed pierwszym strzałem rozbić to hcg?

powtórzył bym badania za kilka dni bo trochę nisko jednak ten test wyszedł

Mam dojscie do wszystkiego co w aptece, moge symex ogarnac bo pod reka mam tylko ari i tamoxa. Na pierwszym cyklu poszedl symex 3 dni po tabsie pozniej 0,5 e3d, zbilo do widelek ale i przyrosty sie skończyły Male pytanie przy okazji, dlaczego exe lepsze w tej sytuacji ? Pzdr

[...] tryptofan 2,05g lizyna 10,0g leucyna 11,05g walina 6,07g cystyna 2,55g prolina 7,40g treonina 7,37g kwas asparaginowy 11,61g kwas glutaminowy 17,60g seryna 4,0g metionina 1,7g Skład podany przez producenta. Jeżeli zakupisz produkt i nie spełni on Twoich wymagań zgodnie z regulaminem sklepu internetowego mozesz produkt zwrócić w przeciągu 14 dni.

1-12 prolo 200ml c5d 1-6 meta 20mg cd .Czyli od pierwszego do dwunastego tygodnia 2ampułki 2ml.Od pierwszego do 6 tygodnia 4 tabsy mety,do każdej tbletki mety 1 tabletka Esseliv forte,policz sobie wszystko!!Kup nolve i miej pod ręką w razie wystąpienia gino,dokup także clomid 24tabletki starczy ikup jeszcze HCG 5000iu.Odblok zaczynasz 14 dni po [...]

[...] na dzień. ZMA: * Olimp - Chela MZB Sport Formula - 60 kap. - 1kap. godzinę przed snem \ wystarczy mi na ok 8 tyg.\\ daj 2 kapsy przed snem. Witaminy i minerały: * Olimp - Vita-min Plus - 60 kap. 1kap. po śniadaniu \ Wystarczy mi na ok 8 tyg.\\ tego starczy tylko na 30 dni, 30kaps jest witamin i 30kaps minerałów po 1 dziennie z każdego = 30dni.

Kilka dni temu skończyłem taki cykl: Przedtreningówka: * Vpx - NO Shotgun MHF-1 - 588g - 15min przed treningiem / wystarczy mi na ok 7 tyg. Kreatyna: * Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g - po 10g dziennie \ wystarczy mi na ok 7 tyg. Na cholesterol: * Olimp - Gold Omega-3 - 60 kap. - 1kap. po kolacji \ wystarczy mi na ok [...]

No ja mam chęć do ćwiczeń.. ale chodzi o takie dni, kiedy nic mi się nie chce, jestem zmęczony psychicznie, tylk polozyc sie spac itp... a partnera raczej nie mam:/

[...] które nie chce mi się iść. Jestem zadowolony że udało mi się przełamać samego siebie, pokazać że mam żelazną wolę do żelaznego sportu. Jednak zdarzają sie niezmiernie rzadko dni, że mimo moich najlepszych chęci, machnę ze 2 serie i widzę, iż absolutnie nic z tego nie będzie. W takich przypadkach daję sobie spokój, bo z treningu nie będzie [...]

Ja bym brał: DT: 10g na czczo, 15g 20-30min. przed treningiem DN: 10g na czczo, 10g po południu Przy treningu 3 x tydzień starczy ci na 22-23 dni to trochę krótko więc albo dokup drugą puche Nitro II albo chociaż mono. Pzdr/

dieta zmniejszona intensywność ćw Dawkowanie 3X dziennie po 1 miarce 30 min przed posiłkiem pierwszym 2 porcja 30 minprzed treningiem 3 bezpośrednio po treningu dni nietreningwe 2x po 1 1/2 miarki 500g starcza na jeden cykl po tym 3 min 3 tyg wypijać sie powinno podczas stosowania min 3 litry wody jeśli stosujesz odżywki które zawierają białko [...]

Dymekz to kiedy regenerujesz mięśnie skoro ćwiczysz 7 dni w tygodniu nie lepiej 5 góra 6 razy w tygodniu bo raczej większość ludzi tak ćwiczy że przynajmniej jeden dzień ma wolny

ej kurde to musza byc jakies jaja moze w ogole 10 DNI w tygodniu bedziesz cwiczyl? nie wiem jak ale ty pewnie znajdziesz odpowiedz

moim zdaniem to jest lipa ledwo skączylem na tym cykl jakies slabe sterzenie moim zdaniem poczulem lekki przypływ sily ale naprawde lekki raz niewziolem oslonki puzniej mnie watroba bolała przez 2 dni

W srodę bede mial to cudowiec powiem co i jak:) bil ktos ta Deke ? bola szooty czy bezbolesnie bo chce wbijac w uda a np jak wbiłem Irana to 3 dni nie moglem chodzic