dni

[...] sa znaczne, mała utrata substancji czynej i w sumie bez bolesnie. Ponoc nie powinno byc strat bo to czysta substancja czynna a w przeliczeniu to tak by łyknąc 10 tab. 10 mg przez 2 dni. W Austrii testowali z kilka lat temu taki winiak do picia z dodatkiem na spirytusie ale cena była znacznie przesadzona i nie przyjał sie na rynek europejski.

hmmm czyli 50mg co dwa dni przez 6 tygodni tak??

[...] Leśna 2 Podział grup: młodzież i dorośli Dni i godziny treningów: poniedziałki 20:15-21:45, środy, piątki 19:00-20:30 Instruktor: Brygida Skrobińska 1 dan Tel. kontaktowy: 0507 108 927 Zmieniony przez - bombinger w dniu 2006-06-05 11:54:39 niewiecie czy w Jastrzębiu jest Jujitsu? Zmieniony przez - bombinger w dniu 2006-06-05 12:15:36

Ostanio koks bral 1,50roku temu. dawko stosowal male omka co 5 dni deka raz na tydzien i tak dalej... Mi sie wydaje ze po takiej kuracji moze przyjasc ok 20kg oczywiscie przy diecie i dobrym treningu. a ze cykl jest do dupy to kazdy moze napisac chociaz ja tak nie uwazam!! skoro mowisz ze jest do dupy to podaj powody i troche doradz

...poza tym nie wiem czy mi sie zdaje czy kilka/nascie dni temu nie odpowiadałem w "blźniaczym" temacie... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-22 17:37:46

Push-pull, jest to trening 3 lub 4 dniowy więc myślę że również mógłbyś mieć problem z regularnym ćwiczeniem. Tym bardziej że przy 3 dniowym push-pullu , który wykonuje się 3 razy pod rząd następują tylko 2 dni przerwy a więc kolejny trening wypadałby w twoim dniu pracy. A co myślisz o 2 dniowym fbw? Zmieniony przez - B$K w dniu 2019-08-10 [...]

Możesz spróbować dwudniowego fbw ale nie będzie to optymalna droga bo będziesz mieć za mało jednostek treningowych. Oczywiście da się żyć i progresować na takim podziale ale na pewno nie jest to optymalne dla wzrostu. A pracę masz taką, że w trakcie tych 4 dni pracujących nie jesteś w stanie wykonać treningu siłowego ani przed praca, ani po [...]

Tylko wiessz FBW nie dasz dwa dni z rzędu jak Ci taka sytuacja wyskoczy, od biedy to i można ale nie będzie czasu na regeneracje

[...] 100g Chleb żytni razowy 50g 6. Posilek ( ok 22h ) : Tunczyk w sosie wlasnym Przyjalem ze 4 posilek to posilek potreningowy wystepuje ok 16-17 h, niestety w niektore dni trening zaczynam ok 18 i koncze ok 20, zaraz po treningu Carbo, 45 min po treningu czyli ok 21h zjadlbym posilke nr 4 ( piersi z kury, ryz bialy, warzywa oliwa z oliwek). [...]

Venoma jeszcze nie brałem, suple na razie odstawiłem i lipa czy nie z tą dietą ale w 10 dni ponad 4 kilo zeszło

[...] siebie wpychał więc na to musisz uważać bo można łatwo sie sadła nabawić inny z kolei tak sie spił że na kacu nawet nie miał ochoty patrzeć na papierosa miał tak kaca kilka dni i po tych dniach nie palił już. inni poprpstu biorą i rzucają niewiem jak to robią ale poprostu przestają i d**a nie palą :/ pełen podziwu dla nich jestem ja tak nie [...]

Witam, mam kolejną dawkę pytań :) - Czy mogę codziennie dołożyć ćwiczenia na płaski brzuch (w dni treningowe po treningu) - Czy polecisz jakieś dobre ćwiczenia na kręgosłup ? Czy dieta np. taka: Śniadanie: jajecznica z 4 jajek, ciemne pieczywo II śniadanie: chleb z pomidorem/ogórkiem Obiad: makaron razowy, kurczak/twaróg Podwieczorek: [...]

- Czy mogę codziennie dołożyć ćwiczenia na płaski brzuch (w dni treningowe po treningu) Wykonuj ABS 3-4 razy w tygodniu - Czy polecisz jakieś dobre ćwiczenia na kręgosłup ? W jakim sensie? chcesz poprawić postawę? boli cie coś ? Dieta słabo nie ma tłuszczy nic nie jest obliczone poczytaj podwieszone i ułóż coś Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu [...]

[...] nie dostaniesz rad jak bić, bo propagujemy działania zgodne z prawem. Siostra niech robi obdukcję, niech pójdzie oficjalne zgłoszenie na Policję, a jeśli uszczerbek na zdrowiu będzie dłuższy niż 7 dni, sprawa powinna pójść automatycznie. Oprócz normalnej sprawy, gdybym był poszkodowany, to założyłbym sprawę z powództwa cywilnego o odszkodowanie.

Myślę, że śmiało możesz testować ów program. Póki co masz niedowagę, także zacznij porządnie jeść. 4 dni to minimum przy tak małej objętości.

Nie jest to normalne , pewnie grypa lub cos innego . Skoro nie przeszło w 2 dni to na co czekasz , do lekarza.

w sumie ja problemów ze snem nie mam ,ale śpie krótko bo czasami tylko 6 godzin wiec na cyklu z kreatyną chce ten czas zagospodarować maksymalnie korzystnie.Zma z vitala ma ładny skład i fajną cene ,dorzuce jeszcze do tego kozierdke Zobaczymy za 20 dni jak zaczne ....

mam 5 opakowanie testosteronum prolongatum no i musze je wykorzystac chce sie troche dowiedziec o tym... jak to brac w jakis odstępach czasowych... kumpel powiedzial mi tak : drugi zastrzyk po tygodniu a dalej co 3 dni, gdzie najlepiej sie kuc ? barki czy dupsko

Staz treningowy 14 dni i juz kreatyne wcinasz? troche za szybko

Takiego typa to rzadko się spotyka :), 7 dni treningu i już na krecie jedzie :DD.