dni

kilogram cyca nie jest tani:-/ a 1 kg to na dwa dni chyba nie starczy??

1/4 tab co 2-3 dni spokojnie daje radę. Przy takich dawkach saa bez sensu dawać tak mocny środek

jak będzie wygladał cały cykl?ari ma okres póltrwania coś około 3 dni,jak dobrze pamiętam.

ok. co moge zrobic w tym układzie? poczekac az minie okres półtrwania Armidexu i zacząc od 1/4 tabs czy z kolejna dawką planowaną brać juz 1/4? cykl mi rozpisał pan który sie na tym zna - a przynajmniej robił takie wrazenie - deca200ml + tesc enan250ml co 5 dni.

Producent coś musi napisać na opakowaniu, weźmiesz do ręki dwie kreatyny mono producenta X i Y i na kazdym będzie napisane co innego. Nie bój się niczego nie wysikasz to tak nie działa. Jak tylko w dni treningowe to ok.

Moj kumpel za kazdym razem gdy jestesmy na silowni robi klate czasem nawet 3 dni pod rzad i wiecej. Zaczyna od rozpietek , konczy na rozpietkach i jeszcze podczas treningu robi rozpietki.

[...] x 15-20 PYTANIA : 1. Czy moge zastosowac jeszcze cos na barki ??? 2. Jak ma wygladac progresja najlepiej jak bys mi dał przyklad na WL lub MC 3. Czy moge zastosowac w dni nietreningowe HIT poniewaz mam troche fatu ??? 4. Czy cwiczeni na takie jak bic, tric, barki, kaptury mozna w pozniejszy czasie dodac do treningu bo wyadje mi sie ze [...]

co do 3 pytania. ja jednak jestem za tym, żebyś HIT robił w nietreningowe. Ale tez nie 4x w tyg. Rób 3x tyg FBW a 1-2x w tyg w dni nietreningowe HIT. To jest chyba najoptymalniejsze rozwiązanie. Dosyć się zmęczysz na treningu siłowym, żeby potem jeszcze śmigać na rowerku czy cuś... To nie ma sensu, bo tylko wydłużysz trening niepotrzebnie ;) [...]

DT: rano Storm przed treningiem Shock DNT: rano storm i wystarczy tyle! mozesz w te dni gdy idzies zna nocke zrobic tak: Shock przed trneingiem a Storm po treningu i tez bedzie git

nie jest ok, niestety i problem już (przynajmniej u mnie) trwa od kilkunastu dni przychodzi 1/3 lub 1/4 tego co normalnie o tematy, w ktorych sie wypowiadałem , nie martwie sie bardzo bo moge je wyszukac takze przez 'moje temat' irytujacy jest fakt , braku powiadomek o NOWYCH tematach w danych działach...które rowniez nie przychodzą

[...] dobre suple i narazie tak działaj . Nie wykorzystasz massdrolu a może będzie z tego płacz tylko. Postaram się trochę podrasować dietę, ale jeszcze muszę poczytać co dokładniej zmienić. Możesz mi polecić jakie Twoim zdaniem będą dobre suple dla mnie i pomogą mi w nabraniu sporej masy? Tymczasowo stosuje to: [...]

no to spoxik dzieki, ma jeszcze jedno pytanie, bo kurcze jak mam szkole <czyli w dni nietreningowe : pon, wt, czw.> to nie wiem jak jesc bo pracuje wczesnie rano tz wstaje 4:30 klade sie spac 6:30 potem znowu wstaje gdzies o 12:30 i wtedy wlasnie bym bral pierwsza dawke kretki nastepnie ide do szkoly 15:00-21:00 i wtedy mam brac druga [...]

w dni nietreningowe, polecam brac tylko jedna porcje 5-7g....mniej-wiecej w porze treningu... Pozdrawiam vegas

..nie powinno..ja tak zawsze robie...niektorzy nawet w dni treningowe biora jedna porcje..wiec... Pozdrawiam vegas

[...] a z na poczatku tego postu pisali mi, ze trzeb poczekac z posilkiem 30-40 min przed i po wzieciu kreatyny! A teraz moja najwieksz watpliwosc : z jednego zrodla wiem, ze w dni treningowe brac kretke rano i po treningu <natomiast gdzies indziej czytalem , ze 30 min przed i po treningu> a w nie treningowe mam brac jedna porcje czy dwie???? [...]

altis ja bilem w pierwszym tygodniu 2 potem 3 tygodnie 3 tygodnie 3 i 2 i 1 tyg 2 strzaly szlo pieknie potem bralem nastepny cykl i bilem 20 dni codzien to dopiero byl kop a w wojsku bylem hehe filonus szykuje sie zeby za***ac 2 dziennie przez 4,5 tyg

jestem juz w 9 dni na mecie 30 mg/ed i zadnych efektow masowych i silowych smierdzi mi cos z tym ze mozna latwo ją rozkruszyc mozliwe ze walek czy zanizone stezenie ? dodat tylko ze dieta i trening jest dopracowany

[...] jakby to miał być zaletą dla gainera. Nie spotkałem się(choć mocno nie szukałem)gainera który byłby zachwalany przez producenta jako "szybki". Od kilku dni właśnie stosuje WPC+dextro i czuje wielką różnice w "nasyceniu" od porównaniu do kilku gainerów jakie używałem. Np po WPC+ Carbo(SFD Carbo+)czuje ssanie na coś [...]

[...] tusipect(efedryna 15 mg w jednej tab) za 5 zeta masz 20 tab. Poczytaj jak brac w dziale doping ... Moje rady: -3;4 tabletki popite mocną czarną -nie częszciej niż co 2 dni (dlaczego? w dziale doping ,adrenalina...) -nie bierz później niż o 14/15 bo nie będziesz mógł spac -nie bierz przy ludziach i nie chwal się że bierzesz bo będą mówili na [...]

ja bym cwiczyl brzuch normalnie w dni nie treningowe.. jakie tam sobie cwiczenia chczesz nawet A6W