dni

jak prop 12 tyg to 11 i 12 tydzień poniedziałek i czwartek po 2500 j.m. 3 dni po ostatnim propie clomid min 3 tyg po 50 mg

to i ja sie dopisze pare dni po fakcie najlepszego

w dni trenin.. bierz 3/4kapsy po treningu a w dnt 3/4kapsy na czczo

spoko za pare dni dostane dostawe i zapodam cukl ,bede pisal jak mi poszlo...

A ja bym brał mono na czczo, tcm po treningu lub w tym samym czasie w dni nietreningowe a przed treningiem xplode....mutanta według braków =)

To zayebisty środek. Jak brałem 50mg apteki to musiałem zejść na 25mg bo bo mi nie opadał. Zaczęły się cieplejsze dni i kuse stroje to poszedł w odstawke. Teraz 4 dzień biorę andro 100mg,100mg,50mg i dziś 50mg. Też działa IMO trochę słabiej.

ja jem kasze jeczmienna perlowa 2 razy w tygodniu dla urozmaicenia. tylko w dni nietreningowe. Czy to zle?

w sumei chodzilo mi o taki efekt ale ze po jednej nocy caly naskorek to jestem w szokuno spox posmaruje witaminka e nie wyjde an swiatlo i za 4 dni msyle ze zejdzie i bedzie si dzieki sog dla cibie

A po co w dni nietreningowe jesz posiłek potreningowy?

zależy co chcesz osiągnąc mase czy czysta definicje. ale ja w dni nietreningowe staram ograniczac węgle i jeść białko głownie a w treningowe high carb and protein:D

Da się wytrzymac na spokojnie.Ja przez ostatnie 8 miesięcy pracowałem na nocki w tych samych godzinach (23-8) i trenowalem po 3 razy w tygodniu.O dziwo tez mam treningi o 17:30.Zrób tak:Jak zaczniesz nocki to na początku przez kilka dni odpusc sobie treningi,żeby organizm przyzwyczaił się do pracy w nocy(jak zaczniesz jesc po kilka razy w nocy to [...]

Sorki zle napisalem noe chodzi mi o cwiczenia jakiem mam wykonywac tylko o laczenie miesni ktore z ktorymi , ile serii i powtorzen oraz jak to rozplanowac na te 4 dni.

Tej zerwy będzie od 4 do 5 dni... więc jak?

w takim razie nie rób przerwy. bierz chociażby jedną porcję kretki przez te parę dni i gitara.

2 tyg po ostatnim enanie clomid 3 dni po 100mg (2 tabl) , dalej po jednej, az skonczysz paczke (24 tabl)

zdecydowanie z wodą; carbo po trening; 30-40 minut po treningu białko; w dni nie treningowe nie spożywaj carbo; ewentualnie miks wg uznania ww + białko.

a tak prop 50mg co 2 dni bedzie ok

dokupilbym jeszcze propa i pociagnol razem z winkiem do konca anawet kilka dni dluzej

niestety mylnie cześć osób myśli że jak z 1 czy 2 dni nie są w stanie zrobić 'postu' to nie będzie efektów albo jeśli okno uczty nie daj Bóg wydłużą do 10h to podobnie nie ma jednej reguły czy naczelnej zasady jak stosować IF są przypadki że przerywany post od czasu do czasu daje efekty np. w postaci zwiększenia wrażliwości insulinowej a że raz [...]

12 dni po jednej tabletce?