SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Jaka odzywka dla dziewczyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Thermospeed(zaczynajac od 2 kaps dziennie) albo inny nieefedrynowy termogenik(Trec thermo fat burner,Universal Fat burner,Activita Thermo Shape,Trec Fat killer /tylko w dni treningowe/,trec Clenburexin). Jest cala masa preparatow,ale L-karnityna jest najzdrowsza i ma ogolnie korzystne dzialanie. Na efedryne szkoda zdrowia! Jezeli bedzie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2007-01-19 18:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn ja dawkuje tak: co 2 dni 100 mg deki. i tescia 200mg na tyg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5126 Data: 2009-11-19 10:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka i tesc prop, torche z doopy sluchaj pomocy bys nie uzykal bo w hvja lecisz ale ze juz wbiles to wbijaj deke 200 mg co 7 dni, a propa 100 mg co 2 dzien zrob potem odblok i nie chwytaj saa bo wiecej krzywdy niz pozytku swoja droga dieta wymyslona, 6 g ww buahah

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5126 Data: 2009-11-19 12:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM + (mono or Ester)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ziper, to ja mam w takim razie pytanie: dlaczego zalecasz w dni treningowe TCM na czczo, a ester po treningu?Czy to nie jest to samo?Bo TCM to jablczan kreatyny a ester rowniez, prawda?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2005-05-06 15:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy po 3 miesiecznym starzu taki plan bedzie dobry

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] motyli raczej sie nie cwiczy osobno od reszty plecow moze ci chodzilo o kaptury 2. po barkach uwierz mi nie bedziesz w stanie robić na drugi dzień pleców z reszta ponadto 3 dni pod rząd z tym stazem nie wyrobisz sie lepiej bedzie pon wt czw pt a juz najlepiej 3 razy w tygodniu i wtedy klata+tric grzbiet+bic barki+nogi ale jak wolisz ;) inna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2005-10-25 16:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontynuacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok to elegancko :):) bo gdzies czytalem ze max 4 tygodnie cykl na kretce no ale moze zle przeczytalem hehe no wlasnie kapa jest bo biore CP i ta kretke skonczylem 3 dni temu i kapa rezultatow nie ma... odziwo haha cos mi moze lekko sie podrzezbilo heheh tzn klata baty i lapa bo brzuch to troche zalalo (szczegolnie boczki) i biegam sobie 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2006-04-08 22:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy (na MASE) do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Cholernie wszytko pomieszales 2.Za duzo seri i powtorzen 3.Najpierw podziel sobie dni na przedzialy miesniowe. 4.Dieta?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2010-06-14 12:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy (na MASE) do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie mowie zebys czytal wszystko po kolei - przeczytaj glowne tematy dotyczace treningu i gdy sie na tym troche poznasz wroc, uloz swoj plan od nowa ps. nie musisz, jak powiedzial El_DreSso, dzielic sobie dni treningowych na odpowiednie partie miesniowe, mozesz wykonywac FBW - trening całego ciała na jednej sesji treningowej pozdrawiam, Drelka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2010-06-14 15:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gra w piłkę + studia

    Post
    Piłka Nożna

    nawet na wiosce nie, w Zarkach kolo Czestochowy czwartoligowy klub Zieloni Zarki trenuje 7 dni w tygodniu, nawet juniorzy, czyli codziennie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2011-05-26 21:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop odblok

    Post
    Doping

    daj clomid pierwsze dzień 100mg potem 17-20dni po 50mg przed snem około 4-5 dni po ostatnim inj propa.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2011-10-28 08:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop odblok

    Post
    Doping

    po testosteronach nie ma problemu z odblokowaniem się. 4 dni po ost. strzale z propa clomid/nolvadex,tabletka dziennie. Po tygodniu/dwóch jak wszystko z jajami ok i samopoczucie dobre,to można nawet i tabletke clomidu co drugi dzień brać. Odblok średnio 3-4 tygodnie.Chociaż nie ma reguły,sam wyczujesz jak długo powinieneś brać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2011-10-28 12:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tuńczyk=...?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    KOMPLETNIE NIC ,WIĘC JEST OK ,ON JEST NA BAZIE CANOLI I ALKOCHOLU WIĘC REDRUM SPOX ZERO ZMIAN SMAKOWYCH, U LALKI JEST DOSTĘPNY PO 25 ZŁOTE ,MI 1 OPAKOWANIE STARCZA NA JAKIEŚ 15 -20 DNI POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2002-11-08 09:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa?

    Post
    Doping

    36% wolnego czyli 2 procent calej produkcji. Hcg wystarczy przyjmowac 500iu co 2 dni ale pamietac trzeba ze hcg moze doprowadzic do zwyrodnienia jader i ich nowotworu.... *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2003-11-28 14:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie posiłków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sniadanie platki z mlekiem czy cos innego ? radzę naprawdę poczytać o odżywianiu bo będzie katastrofa - w tym posiłku jest bardzo mało białka, najważniejszego na redukcji W dni treningowe - silownia i po niej aeroby - co potem jesc ? czy moze to byc np. serek wiejski , ser bialy jakis ? moze jakis jogurt ? maslanka ? Podobnie jak w poprzednim [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2005-06-17 19:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym wziol z 5L spirytu 96%, mocniejszego nie znajdziesz :D Na cykl wystarczy, 40ml rano naczczo i 20ml przed i po trenie W dni nie treningowe dawka nieokreslona :D (moze byc tak ze bedziesz musial troche dokupic potem) ;]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2006-11-01 10:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Binkiel wyprobowales ten trening? na ile dni w tygodniu on jest 3 czy 4 i czy sama klatka skos na plusie wystarczy zeby pobudzic caly ten miesien??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2008-08-12 21:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie zbicie estro

    Post
    Doping

    ja na cyklu z mixa (wyskoczyło gino) uderzylem kilka dni po 25mg ed atd to czułem się jak wykręcona szmata od podłogi więc nie szalej daj samo atd co 2-3 dzień na noc i będzie si

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2012-06-12 17:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 mety?!

    Post
    Doping

    Eghhhh ja 50 mety to w 4 dni zjadłem - seryjnie!

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2004-06-08 23:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P_R_O_Ś_B_A

    Post
    Doping

    zamien ta ome na tescia i wal go co 5 dni po 200 mg, oma za bardzo zalewa, zebys pozniej nie zalowal

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2004-10-17 14:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po mono??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile trwal cykl na mono?? a) jak ok.30 dni to wal odrazu nastepny cykl np.kup puche cp i jedziesz do 50-60dni b) jak cykl trwal wiecej niz 40dni to kup NO np.WB,Nitrous badz nawet Nitro1 zreszta... tu masz przydatny link: http://www.sfd.pl/temat266245/ poczytaj i wybierz sobie sam dopracuj diete,wieksza regeneracja,ustabilizuj trening i po NO [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4508 Data: 2006-06-18 19:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)