SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Undestor

    Post
    Doping

    [...] to wcale nie taki zly srodek jedynie cena moze troche bolec. niestety dawki "skuteczne" to wszystkkie powyzej 300 mg na dzien a to jest juz hapatotoksyczne, szybko tez "paruje" z organizmu. co do trzymania w lodowce to jest tam wyraznie zaznaczone ze to prikaz dla aptek w domu mozna trzymac bodajze 30 dni w tem pokojowej.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2004-08-01 22:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor

    Post
    Doping

    90 dni dokladnie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2004-08-01 22:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Omega 3 - PYTANIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre }:-( Ale jak z tym dawkowaniem ? W dni treningowe kapsy, w nietreningowe olej ? Jak to się łączy ? Bo sam olej z tego co widzę sprawy nie rozwiąże :-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2014-07-03 12:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka pomoc!

    Post
    Doping

    1 na 100 jak walisz w rejony ktore znasz co innego jak bijesz gdzie jeszcze nie biles mi sie ostatni raz zdarzylo niedawno pare dni temu jak czujesz ten impuls to wyjmij troche igle i wbij pod innym katem wchodzi luzno, no nie Marcel? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-02-11 16:47:28

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2008-02-11 16:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile jest cm?? %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] kupić ją na targu u ruskich :D około 2zł -> pół dolara , można nawet się targować -> mój kolega kiedyś kupił slipy za 1.20 taniej , ja pier dole oblewaliśmy to przez 3 dni :D ( jeśli nie masz 2 zł nie kupuj, po prostu zmierz u takowego Rosjanina na targu ). Pan Krokocim idzie sam z narodzin , nie z na rodzin. U Bogdana Kuńczyka spytaj się o [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5071 Data: 2004-04-03 15:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj Trening - silowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A barki i triceps? Cwiczysz na siłe a wyciskania na ławie nie będziesz miał dobrego póki nie będziesz miał mocnych barków i tricepsów. Za dużo tego wszystkiego. Rozbij sobie na 4 dni treningowe i wszystko raz w tygodniu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2004-07-21 21:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mam dobrą dietę pomóżcie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] białka o 15 i 10 ;] twaróg/jajka/serek wiejski Zupa - ok jak warzywna i troszeczke ;] Trening...: Rower - ok Brzuszki - same brzuszki to g*wno :) lepiej rób 3x w tygodniu coś więcej, typu spięcia brzucha + unoszenie nóg w leżeniu + skręty tułowia jakieś (w staniu/leżeniu) I wtedy brzuch albo daj w te dni w których nie masz siłowni, albo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2012-06-03 16:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. zawsze trenuj uchwyt 2. faktycznie haki beda lepsza opcja 3. osobiscie wale je (te ktore podales) stosowac zamiast rekawiczek w upalne dni do trzymania sztangi i sztangielek dodotwkoao (poprzez zwiekszenie obwodu uchwytu) cwiczysz rowniez i uchwyt

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2014-08-12 11:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iść na trening czy nie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Brzuszki, pompki, kangurki, sprint w miejscu,drążek, troche ćwiczeń z workiem bułgarskim. Jak czuje, ze już wszystko OK - robie sobie 6 min. Spartana. I dopiero następnego dnia ide na trening. No, ale ja jestem człowiek-traktor. Znam ludzi, którzy po takim Spartanie leżeli przez 2 dodatkowe dni. Generalnie musisz znać swój organizm i wiedzieć, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2016-10-01 14:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5000i.u hcg Teraz skończyłem kuracje mam do dyspozycji na odblok proviron 40, tamoxifen egis 30tabl, hcg ovigil 3x5000 i.u Jak się do tego zabrać? Póki co biorę hcg co dwa dni 1000 i. U a codziennie biorę tamoxifen pół tabletki i do tego 1 tabletka provironu Mam też TAD 600 Brać go po odblokuj czy w trakcie? Pozdrawiam To zasadniczo możesz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2017-11-06 14:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzianin ja nie jadę nic solo. Z resztą w walilem tak mocnych środków żeby mnie poblokowaly ostro. Test i Master co 2-3 dni

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2017-11-06 17:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to szybciej bym wbił 2500 co 3 dni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2018-02-15 18:31:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rower stacjonarny

    Post
    Trening w domu

    czy strona jest zaufana,tego nie wiem, nie korzystałem z tych produktów. Rower nie wygląda źle, powinien się sprawdzić ale jak chcesz kupić przez internet to zawsze mozesz w razie wątpliwosci odesłać w ciagu 14 dni.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2018-11-26 10:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coty 2 tab ari co 3 dni i już będzie zbite prędzej spróbuj pół tab do inj testa i zbadaj myślę że ita za dużo będzie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2021-07-28 21:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:≥2g -węglowodany:>3,5g -tłuszcz:≥1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl 1-13 test enan solo 250mg e5d (350mg tygodniowo) 8. TRENING: doj***ny, split 9. CEL CYKLU: Rekompozycja, lekkie nabranie beztłusczowej masy (max 2kg żeby nie być gorylem) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2021-07-28 22:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:≥2g -węglowodany:>3,5g -tłuszcz:≥1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl 1-13 test enan solo 250mg e5d (350mg tygodniowo) 8. TRENING: doj***ny, split 9. CEL CYKLU: Rekompozycja, lekkie nabranie beztłusczowej masy (max 2kg żeby nie być gorylem) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2021-07-29 10:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazne pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przyjmuje razem z kreatyna..czyli wychodzi na to ze przed treningiem mam brac 10g kreatyny? a po treningu nic?..BCAA 6 tab przed treningiem moze byc? Top Mass po 50g (4xw dni treningu,2x w beztreningowe)? Izolat 35g 2x dziennie? co z Aminkami? Zmieniony przez - squel w dniu 2004-02-20 22:08:15 Zmieniony przez - squel w dniu 2004-02-20 22:39:31

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2004-02-20 22:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłonie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] środkiem jest szałwia, znany środek przeciwpotowy. Nawet jednorazowe wypicie naparu z szałwi powoduje, że po 2-3 godzinach następuje zahamowanie wydzielania potu na około 2 dni -napar do picia przygotowuje się z 5-10g szałwi na szklankę wody -kąpiel dłoni: 20g szałwi zalewamy 2 szklankami wody, parzymy przez kwadrans, przecedzamy i moczymy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2004-04-18 11:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer/wpc do uzupelnienia jak najbardziej mozna dac kreatyne z beta alanina w stalej suplementacji na okres pracy dodatkowo izotoniki i duzo wody multiwitamina i omega 3 i styka na slabsze dni kofeina w tabsach

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2014-05-15 21:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak energii

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] umiem na ty,szanuje starsze osoby dlatego tak) to przed snem vzyli gdzieś 22 mam zjeść pełnowartościowy posiłek? I czy to może być twaróg + orzechy + kroma razowca?:D A w dni wolne od treningu staram się ruszać typu spacer ale przy takich zalwasch na nogach to masakra,może stosuje za dużą objętość ma nogi..hm tygodniowo to gdzieś 30 serii [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2017-02-21 19:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)