dni

Mono przy 8 tyg. cyklu wyjdzie w granicach 280g jeśli będziesz brał 5 g dziennie, a w dni treningowe kreatyne czerpał dodatkowo z Nitrobolonu przed trenigiem. Przedtreningówka - w ciągu 8 tyg wykonasz 32 wjazdy na siłownie czyli licząc, że będziesz brał po 20 g ( na mnie nie działa nawet 40g) wychodzi 640g. S.A.W. jak dla mnie lipa totalna... [...]

grupy miesniowe przypisane do poszczegolnych dni-narazie zostaw. zmien wszystko inne,co podalem. 1. usun cwiczenia(te,ktore zaznaczylem DO KOSZA) 2. wprowadz cwiczenia (te,ktore zasugerowalem) 3. zmien parametry dla wyciskania na lawce (czyli zamiast piramidy-zastosuj plaska piramide w ukladzie 5x5) 4. przesun cw. na barki na poczatek sesji(przed [...]

Tak. Wysłałem esa zgodnie z instrukcja i po 5 sekundach przyszedł sms zwrotny, ale zamiast hasła było to co napisałem na poczatku. Powinniscie byc o tym powiadomieni. Tak napisali. Mam nadzieje ze w ciagu kilku dni przysla mi hasło. Nie mam zamiaru wysyłac drugiego esa zeby stracic kolejne 5zł. Zrobcie cos z tym bo pewnie byłem dzis pierwszy i [...]

to teraz powiedzicie jak brac ja mysle tak DT crea shot przed treningiem i xpand po treningu DNT crea shot na czczo i xpand w porze treningu wyjdzie mi z tego 40 dni cyklu jak myslisz?

[...] ze rzadko ktos odpisuje na moje posty to spróbuję tutaj. A więc: Zakończyłem właśnie plan FBW 5x5 i chce przejść na HST. Zaraz lece na siłke porobić maxy dla 15 pow drugiego dnia na 10pow i trzeciego na 5pow jak porobie maxy to wkleje tutaj. Przerwa SD 14 dni i jade planem HST A więc mój plan: Przysiad ze sztangą na karku Martwy klasyk (na [...]

[...] to się to zazębi,nolvy itp bym n ie dawał jesli nie ma potrzeby dawki masz delikatne.Ogólnie to zmienił bym ten cykl i zrobił 1-16/17 deka 1-12 enan 13-20 prop 14-21 wino,na koniec hcg 1000 j.m. co 2 dni,oraz w środku cyklu też Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-11-06 07:46:33 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-11-06 07:47:26

no to się nie dziw że nie poczułeś tego npp,npp to jest dobry srodek na piramidkę trzeba było polecieć 100/100/125/125/125/150/150/150 co 2 dni,wbijałeś kosmetyczne ilości dlatego nie poczułeś

Pieczywa nie jem w ogóle. Jem 150gr płatków owsianych ale nawet gdy wykluczyłem je na 2 dni i zastąpiłem ryżem to problem nie ustąpił.

nie wiem czy poczekać czy iść do lekarza bo na treningu nic nie uszkodziłem, ból pojawił się po spaniu 2 dni później Zmieniony przez - ignacy101 w dniu 2017-10-01 11:53:55

za duze dawki HCG; bierz 500jm dziennie lub 1500-2000jm co 2-3 dni; pamietaj ze clomid w takim wypadku ropoczynasz razem z ostatnim strzalem HCG

hmm to teraz jestem zdziwiony czyli mam zaczać hcg trzy dni po ostatnim strzale tescia a clomid dopiero bedzie ok 1,5 tygodnia pózniej??

no włąśnie teraz nie wiem miałem plan 3 dni po ostanim strzale czyli jutro no ale teraz mam młyn i nie wiem co z clomidem?

odstaw na 2-3 dni, zobaczysz czy przejdzie czy nie, jesli zaczniesz spowrotem a objawy powróca to pewnie trzeba bedzie zakończyc cykl- choc jka wspomnialem spróbuj do/po posilku; dzialania nie straci a może w tym wzgledzie pomoc... aha- i jak dawkujesz?

w dni treningowe jak i nietreningowe, z rana nie brać capsów na czczo tak ;)?zawsze do posiłku?

mówisz, że Nitro tylko przed treningiem? w pozostałe dni samo cm3 na poziomie 10g dziennie?

a co powiecie co ile suste bic ja wale co 5 dni i po jakim czasie czuc piwerwsze efeky to wam powiem czy org czy fake;d

Jesli chcesz przejść na 4 dni treningowe, to rób oddzielnie plecy i nogi: Klatka piersiowa + biceps Nogi Barki + triceps Plecy lub Plecy Klatka piersiowa + Barki Biceps + triceps Nogi albo partia 2 razy w tygodniu, ale ja proponowałbym zostać przy tym u góry.

HCG strzał co 4 dni

A ile dni zostało do ostatniego szota?

odpowiedz na 3 x tyg 30-45 min za mało ... poswiec na to 5 dni + dodaj musowo basen a na basenie wiadomo pracuja same nogi z deseczka np ratownicy poradza