SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Ale jak tu robić trening z takim bólem, jak ledwo się chodzi? Na szczęście teraz święta, ale jak pomyślę, że mam za kilka dni zrobić przysiady... Aua!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2011-12-24 21:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka - zakwas

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mi czasami ból po treningu klatki trzyma się aż do 4 dni a jak się po szkole schodzi z milion pięter na dół to jak się cyc rusza przy schodzeniu to nie jest fajnie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2011-01-23 18:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -węglowodany: 300-350g -tłuszcz: MCT 40ml/d pozostale tluszcze nie liczylem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:duzo roznych, z wiekrzych i skuteczniejszych to 1. 26tygodni sustanon 750mg/tydzien+ deca 400mg/tydzien; 2.60dni propionian testosteronu 100mg/dzien, trenbolon 75mg/2dni a potem 30 dni winstrol 30mg/dzien, ale jak mowie-duzo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2011-02-06 18:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerośnięty przedni akton mięśnia barkowego

    Post
    Trening dla początkujących

    ok ale teraz moj bark wyglada tak jak jakaś patologia oczywiscie jest taka mozliwosc ze mam stan zapalny odpoczne pare dni od siłowni i zobaczymy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2015-09-22 19:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie bcaa + kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA 1g/10kg masy ciała przed treningiem (niezaleznie jakiego rodzaju to trening) Kreatyne 5g przed i 5g po treningu. W dni wolne od treningu 5g o dowolnej porze. Kazeine przed snem w dawce uzupelniającej niedobory białka w diecie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2016-03-16 21:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio i NPP

    Post
    Doping

    Czy krotki nandrolon moze byc bity co 3 dni, czy nie za rzadko?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2017-05-10 19:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia czy ginekomastia?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To zaczęło się dziać od 4-5 dni. Może to być spowodowane retencja wody? To stało się dosłownie z dnia na dzień. Waga skoczyła do góry to może woda tam siedzi ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2022-03-17 16:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grecja

    Post
    Doping

    mi pan sciagnal... mialem p;rzyjsc 2 dni po tym jak zamowilem "Wierzę głęboko, że w życiu każdego mężczyzny największym i najcenniejszym osiągnięciem jest chwila, gdy poświęci się jakiejś sprawie i leży wyczerpany na polu bitwy... zwycięski..." Vince Lombardi (1913 - 1970)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4658 Data: 2003-08-17 00:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co to za problem??2 pośladki, 2 uda, 2 barki i już jest 6 miejsc, w każde wbijasz raz na 12 dni

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2009-06-10 18:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 500g piersi z kury miche 0.3 l warzyw z oliwa(100ml) 2 banany , 3 kabanosy , troche orzeszkow , suple- centrum , omega 3 , hella ferr, hela min sport ,,,, na poczatku dostalem 10 deki i propionate i 100 mety , gosc powiedzial zebym walil co 5 dni po 1 ml ,, siedze w holandi na takim zadupiu ze wogule takiego niema niewspominajac o internecie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2015-05-10 21:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , troche orzeszkow , suple- centrum , omega 3 , hella ferr, hela min sport ,,,, na poczatku dostalem 10 deki i propionate i 100 mety , gosc powiedzial zebym walil co 5 dni po 1 ml ,, siedze w holandi na takim zadupiu ze wogule takiego niema niewspominajac o internecie,,,,,zrobilem 10 kg,,,, na samej diecie ,, bym tego niezrobil , niema [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2015-05-10 21:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Betaa alanina

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeszcze mam tylko co do stosowania, zamierzam brać wiadomo jedną porcję przed treningiem. A jak w dni nietreningowe, nie stosować wtedy ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2016-09-13 15:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Betaa alanina

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bierz codziennie zarówno w dni treningowe jak i bez treningu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2016-09-13 22:40:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • redukcja na mecie

    Post
    Doping

    meta na te 25 dni to by cie taniej omka wyniosla, rozrzutny sie zrobiles ostatnio.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3399 Data: 2005-05-27 20:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból jąder

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moj kumpel mial dziewczyne co bardzo daleko mieszkala od niego bardzo rzadko sie widywali to kurde jak wracal od niej do kilka dni jak kowboj chodzil :D takie bole mial haha;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2013-03-02 15:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krea+gluta

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Za pewne masz monohydrat tak ? Glutamina po treningu 5g i przed snem 5g, w dzien nietreningowy 5g rano i 5g przed snem. Kreatyna 5g rano naczczo i 5g po treningu. W dni nietreningowe rano naczczo 5g i 5g potem miedzy posilkami. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2003-06-20 19:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA+PROP

    Post
    Doping

    propa wystarczy,na watrobe w tym cyklu raczej nic.Clomid tak jak piszesz czyli 2 dni po ostatnim strzale propa (chociaz pomyslalbym na Twoim miejscu o zamianie clomidu na nolve) i wtedy odblok wygladalby nastepujaco: 10 x 40 mg 10 x 20 mg mozesz rowniez dodac do PCT proviron 50 mg ED.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2005-01-22 12:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy..

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz oszczedzic CP bierz tylko przed treningiem a po i w dni bez mono lub ester

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2005-07-25 12:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo to prawda omke biore teraz od 4 dni a eurothyx bralem miecha temu , za tydzien zrobie sobie badanko i zobacze ile mi skoczyl tesc po omce 250

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2005-10-17 13:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co mi sie kojarzy, ale koleś kojarzy mi się z gościem co kiedyś zakładał podobne posty ksywa ginomen , nawet spojrzałem w założonych tematach podobnie, ginomen założył pełno tematów w przeciągu kilku dni i zniknął bez śladu i teraz jest tak samo, jakaś pieprzona prowokacja na dużą skalę - BAN Zmieniony przez - gamon w dniu 2005-10-17 14:26:12

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2005-10-17 14:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)