dni

-Absolwenci awf są zwolnienie z części teoretycznej (wykłady) -Jeśli chodzi o te szybkie kursy (14 dni) to tylko w Warszawie. -Kryteria zaliczenia egzaminu można znaleźć na stronie danego kursu (google) -tak, możesz podjąć prace na siłowni. Wymagania: średnie wykształcenie, matura nieobowiązkowa. Zmieniony przez - arthur777 w dniu 2011-04-02 [...]

skoro wchodzi ślin to nic nie potrzebujesz ja teraz lece test/deka i slin za kilka dni wskakuje na metke inj i wracam na ślin i powrót na inj jakąś antek lub oxa ew metka jak mnie nie zatka teraz

Pod warunkiem, że faktycznie ból jest spowodowany jakimś uszkodzeniem w odcinku szyjnym. Może po prostu gdzieś przeciążyłeś lub naciągnąłeś mięśnie w okolicach karku. Poczekaj kilka dni jak nie przejdzie to wówczas możesz pomyśleć o wizycie u lekarza.

No też mi się tak wydaje, że po tygodniu powinno przejść, ale poczekam jeszcze 2-3 dni, może przejdzie, a jak nie to udam się do lekarza :)

Nie zawsze takie rzeczy wychodzą podczas treningu gdy jesteś dobrze rozgrzany może wyjść do kilku dni. Nie trenuj i odpoczywaj i zobaczysz co się będzie działo.

Byłem u fizjoterapeuty. Powiedział, że jeśli umiem ruszać szyją na wszystko strony to nic groźnego nie powinno się stać, lecz po masażu karku ból ciągle występuje i to mnie niepokoi (już 9-10 dzień). Powinienem zrobić prześwietlenie czy czekać jeszcze parę dni?

absolutnie nie bedą przeszkadzać ci te 3 dni aerobów. Ja swoje aeroby zaczynam stopniowo: 3 x tydz.30 min co tydzień lub dwa dodaję po 5min. Gdy dojdę do 3 x tydz. po 60 min. dodaję następny dzień po 30 min i do tego dnia stopniowo co tydzień lub dwa dodaję po 5 min. Itd. aż dojdę do 5 x tyg. po 60 min dwa razy dziennie: rano na czczo i po [...]

dzieki duzo pomogliscie... moze i to prawda ze za wczesnie na fat burnery, ja chcialem kupic thermo fat burner no ale jak odradzacie to trudno. ostatnio jechalem troche na l-karnitynie ze 2 tygodnie i schudlem 5 kg oczywiscie bralem tylko w dni treningowe po 1

Aj tam Bubu Mówię tak dlatego że parę dni temu gadałem z młodym chłopakiem 21 lat i pokazał mi zółte przebarwienia na skórze i pyta od czego to mogło być Wcześniej za młodu troche chlał, a teraz przykoksił. Wątroba nie boli, ale jak już ******lnie to koniec.

Eor niechce brac duzych dawek 50mg co 2 dni.Tak powinno byc dobze na poczatek i jak bedzie ok to 50mg eod.

[...] do zrzucenia, nie musisz za bardzo być na minusie jesli chodzi o kalorie, bo nie będziesz w stanie jeździć, staraj się być raczej na 0 unikać cukrów prostych, nie jeść dużo przed samym snem i co najważniejsze często jeździć, kilka dni pod rząd bez przerwy, to daje najlepsze efekty pozdro Zmieniony przez - 4kolor w dniu 2007-04-19 13:20:36

cykl trwa 38 dni juz

Jak to na 1 puszcze Xpanda jedziesz już 38 dni?

1 porcja w dni nietreningowe i 2 w treningowe to jak panowie wrzucić nitrobolon juz czy musze jeszcze czekac ?

[...] bedzie dobrze... Moze zrobie tak: 1-14 Prop -50-75mg Dzien..pozniej 100mg dzien... 1-12 Bold 300mg tydzien 1-4 Meta 50mg dzien 1-6 Npp 50mg dzien 6-10 Tren okolo 100mg co 2 dni ? Co o tym sądzicie? ma to jakis sens? Przyypomne ze juz stosowalem podobne dawki i bylo naprawde niezle... Aha Nie chce zaczynac od Trena tylko wole na początek Npp. [...]

[...] jestem za uzupelnieniem zarcia odzywkami w lato niechce sie nie ma sie czasem ochoty takze aktywnosc wzrasta bez idealnej diety a ze swiadomocia dobrego jedzenia i odpowiedniej ilosci tez da sie ladnie wyglada a gainera zawsze mozesz dorzucic czasem sie zdarzaja dni ze by sie cos jeszcze zjadlo a nie wiadomo co no i zawsze podbijesz kalorie [...]

Witaminy syntetyczne sa tworzone chemicznie a naturalne mamy w pozywieniu. Apropo tematu, czytalem ten artykul kilka dni temu i teraz nie moge go tak na szybko znlalezc. Jak znajde to podam

Możesz w dni bez treningu lub kiedy przyjdziesz z siłowni. Pzdro

Co tutaj za dylematy:> trening brzucha w dni nie treningowe najlepiej solidnie:)

Słyszałem ze kreatyna najlepiej przyjmuje sie wlasnie nana czczo stąd moje pytanie w tej kwestii. A co z bcaa w dni nietreningowe? Stosować w tychtym samych godzinach? Czy bez wiekszego znaczenia?