dni

po co zaczynasz cylk jak nowa dostawa jest nie pewna ? łatw sobie innego ena albo poczekaj te 2-3 dni duzej róznicy to nie zrobi

załatwiaj inny enentat lub poczekaj jak zrobisz przerwe 7-10 dni nie bedzie problemu.

Caly czas juz od teraz po 500iu co 5-6 dni do konca cyklu. Pozdro Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-11-18 11:56:58

możesz dać od ok 7-8 tyg 1000 j.m. co 2-3 dni tak wybierz 1 ampe 5000 drugą pod koniec cyklu

ok zrobie jak piszesz lodzianin zaczne w 8 tyg(ostatnim tyg mety) 1000j.m co 3 dni czyli wyjdzie 5 szotów tylko jedną ampe wykorzystać? czy moze razem 2x5000 przybić?

zastanawiam sie jeszcze czy nie zrobic tak jak radzi maximus czyli zacząć od 8 tygodnia i leciec juz cały cykl 500j.m co 5 dni? ile max czasu mozna leciec hcg?

wrzuc jeden z przykladowych dni twojich posiłków http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t930058.html

Czy możesz zerknąć tak ogółem czy poniższe obliczenia są prawidłowe. Moje dane to: 28 lat, 87 kg, 184cm, raczej mezomorfik, 3 intensywne treningi siłowe w tygodniu (ok 45 min) po których robię 45 min biegania na bieżni (10-11 km/h - cały czas). 1. BMR – podstawowa przemiana materii (9,99 x 87 kg) + (6,25 x 184 cm) – (4,92 x 28 lat) + 5 = 1886 [...]

a jak to brać w dni nietreningowe? czy w ogóle nie brać?

a czemu w dni nie treningowe bez porcji cp? może dam po południu w porze około treningowej?

Musi być regeneracja.przynajmniej 48 h przerwy, trenuj w te dni: pon.,śr.,pt. myślę że brak Ci motywacj, ponieważ na początku miałeś straszny zapał, i przypuszczam że trenowałes dzień w dzień. Pamiętaj o regeneracji jest bardzo ważna

Przy tym poziomie estrogenu bij najpierw hcg trzy dni po ostatniej dozie hcg wchodzisz na clomid i nolve. Nolvadex przez ostatni tydzień, dajesz 1/2tabl 10mg. Kup sobie jakiś dobry stack kreatynowy ibierz z hcg na sermach i po sermach.

czy jezeli bede jadł kotlety sojowe , ziemniaki , twaróg , ser i pił mleko kefir jogurty jakies soki typu kubus i czysta wode i trenował 3 dni w tygodniu to czy przybędzie mi masa? POZDRO! DLA WSZYSTKICH PAKERMAJSTRÓW

Jesli to Twoj pierwszy cykl to zorbilbym go tak 1-6 Prop 50 mg E2D 1-6 Supra 50 mg E2D A jak cos chcesz do tego dodac to winstrol 50 mg co 2 dni przez 6 tygodni

widze widze... ale tam rozpisales plan na 3 dni, a ja tyle razy nie dam rady chodzic, to wychodzi mi 5 serii na klatke w tyg to nie wiem czy nie za malo...a wcale nowicjuszem nie jestem bo z silka masz stycznosc przez 3 lata ale mniej wiecej od 2 lat chodze tak w kratke bo mi sw nie pozwalaly i robilem to co mi do glowy przyjdzie bez zadnego planu [...]

już zamówione, espada... Dzięki za zainteresowanie. sog Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

Juz minely dwa pelne dni a ja kodu nie mam. Do kogo mam się zgłosić? Mimo wszystko zaplacilem a nie byla to jałmużna dla admina. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-05-01 21:37:47

biegasz od 15min do 60min zależnie od stopnia wytrenowania najlepiej biegać w dni bez siłowni , jeśli nie masz niskiego poziomu tłuszczu pora nie ma znaczenia

W dni nietreningowe nie bierz w ogóle.

badania zrobic ile dni po braniu Clomidu ? wystarczy 24 h czy dluzej ? Zmieniony przez - DamianSSW w dniu 2015-03-10 12:16:37