SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • DIETA DLA PIłKARZA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kuba o co Ci chodzi ???? kalorycznosc jest wlasnie w granicy 3000-3500 tys w zaleznosci od wagi co do diety na 3 dni to chodzi o urozmajcony jadłospis!!!!!! wiec niewiem z czego sie smiejesz????

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2007-11-28 23:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DLA PIłKARZA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co napisałeś to wynikało że 3 dni będziesz trzymał. A co do rozbierzności kalorycznej +/- 1000 kalori to pzdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2007-11-29 18:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depilacja depilatorem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] początek, starannie wyczyścić głowicę za pomocą pędzelka lub szczoteczki dołączonej do depilatora a następnie przepłukać głowicę pod bieżącą wodą. Ważne jest również odpowiednie ułożenie depilatora do skóry pod kątem 90 stopni oraz odpowiednie dociśnięcie go do skóry. Opisane przez Panią czerwone punkciki są to miejsca po wyrwanych cebulkach. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2010-06-23 17:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się "oponki"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    te,nie obrażaj pan,każdy kiedyś zaczynał. Zrób diete ,w Twoim przypadku low carb,duzo areobów zacznij 2 razy w tyg po 30 min a pozniej zwiększaj do 3 dni,efekty będą widoczne. Trening też popraw.Wszystko na sfd jest napisane,trza czytać i wprowadzać w zycie.Pozdro! Zmieniony przez - antyksg w dniu 2013-04-25 20:33:57

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2013-04-25 20:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błagam pomocy

    Post
    Doping

    a moźe tak.teraz hcg potem co cztery dni enan osiem tyg i vino w tab

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2015-01-28 16:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • błagam pomocy

    Post
    Doping

    czyli 11 tyg jeśli co 4 dni

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2015-01-28 16:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Nevermind -cel zawody 10km.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, Na razie falstart. Jutro mam wizytę u ortopedy związku z bolącym kolanem. Chociaż żałuje że się zapisałem bo od 2 dni czuje coraz mniejszy ból. :-) Zmieniony przez - Nevermind. w dniu 2015-03-05 18:40:22

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2015-03-05 18:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzal co 2-3 dni jesli masz np propka z malay tigera 100mg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2010-02-17 15:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to np moge jechac 100mg co 3 dni??

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2010-02-17 15:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ramzes w tym dziale jest zasada,że najpierw ankieta potem rozpiska.Propka bij co 2 dni.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2010-02-17 15:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co 2dni 100mg tak, i jeszcze jedno czy cykl na 6 tyg wystarczy ? no i czy warto to jechac solo ? + dieta oczywiście cwiczę 5 dni w tyg w tym bic i tric po 2 razy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2010-02-17 15:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry pomysł, ja bym dał tak: 1-4 meta 30mg ed 1-6 propek 100 mg e2d na odblok dałbym clomid 2 listki, 2 dni po ostatnim strzale propka, 150mg, 100, 50 i dalej po 50 tak bym dał :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2010-02-17 20:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie co i jak.

    Post
    Odżywki i suplementy

    niewiem czemu jakis bląd jest w profilu, 21 koncze za pare dni. nie 19, ogolem jestem troche zalany chodzi o to by na koniec pozbyc sie tych zbednych wartsw by odslonic reszte.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2013-10-03 20:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Trochę mnie tu nie było ale miałem lekkie zamieszanie w pracy. A więc tak jeśli chodzi o sam cykl to planowałem 100 mg propiatu co 2 dni przez 8 tygodni. O badanich początkowych wiem. Problem pojawia się co dalej? Kiedy kolejne badania, kiedy dorzucić hcg? Nolvadex od początku czy dopiero jak poczuje, że robi się gino? Co do diety to 3g białka, 5g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2022-11-30 10:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kick w Trojmiescie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    1. Stoczniowiec Gdański - znajduje się on na ulicy Marynarki Polskiej - treningi są tam w poniedziałki, środy, piątki o godzinie 17:30 - poziom nauczania jest tam średni, wygląd klubu też nie jest zadowalający, trener niezbyt doświadczony jeżeli chodzi o techniki Kick Boxingu. 2. Gdański klub Kick Boxingu " Duet " - znajduje się na ulicy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2002-11-03 12:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Post
    Doping

    moglby bardziej zmieniac srodki np na dece(ew supre) + wins albo dece + enanthate (prolangatum lub testenat 10% lub inne) fajnie by tez bylo zeby wywalil w tym cyklu metke ----------------- blinG! blinG! nie spie od 4 dni ... nie wiem dlaczego

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2003-07-25 01:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Post
    Doping

    a jednak nie bedzie metki =] czyli dobrze zle przeczytalem ----------------- blinG! blinG! nie spie od 4 dni ... nie wiem dlaczego

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2003-07-25 01:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na 30 wypasionych dni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2004-03-21 01:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szcześciopak-kaloryfer

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to co rzeźbić odrazu ? tylko jakis trening doradzcie aktualnie mam hantle i lawke prosta za kilka dni będę mieć drążek.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2012-05-27 19:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania i start z "nowym życiem"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmm, a czy katar obecny wręcz 365 dni w roku i suchość skóry może na coś wskazywać, czym warto by się zainteresować?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2016-12-22 19:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)