dni

[...] Pierwsze dwa strzały propa po 50mg, trzeci 75mg i analogicznie zejście w 7 tyg podobnie. Całość oczywiście po 100mg e2d, nie ma co się cackać w jakieś śmieszne ilości. W dni nietreningowe bieganie/aeroby z thermalem/thermospeedem. Na tren jeszcze przyjdzie czas. Pozatym zbyt krótko w Twoim cyklu wino/tren Młody, nie w pełni się wykorzysta ich [...]

w dni NT daj jedna porcje Cp a na przyszlosc wyszukiwarka

1-2tyg na regeneracje powinno się robić, ale aż tyle nie trzeba po ACT wystarczy kilka dni 3-4dni i jedziesz nowym planem.

[...] morza, dotarłem do niego pierwszy, dziadek ważył 150 kg i tak się szarpał, że oplątał mi szyję liną od bojki no i się dusiłem;) Po minucie dopłynął kolejny ratownik ktory mnie odplątał i wspólnie uratowaliśmy tego Pana ;) Tego dnia mieliśmy 5 akcji - wszystkie udane. To taki skrót najlepszego z najgorszych dni ;) Dziękuję za uwagę i pozdrawiam ;)

[...] kto za kazdym razem po cyklu SAA czy PH chodzi sie badac.. A co do bloka to nie do konca sie z toba zgodze, poniewaz spadek tescia czuc. Kiedys kupilem trenadrol, bralem 12 dni i wyrzucilem, bo tak mnie zblokowal ze nie mialme ochoty na seks i ciezko bylo go postawic. To bylo odczuwalne, i to bardzo mocno. Pierwszy raz poczulem co to jest blok, [...]

[...] w formie doustnej. natomiast swietne efekty mozna zauważyć laczac ja z cocarboxylasum w injekcjach domięsniowych. vit b12 1000mg dla przecietne osoby wazacej okolo 80kg mozna zastosowac dawke -1 raz dziennie vit b12 + cocarboxylasum przez 7 dni - potem przerwa 2-3 tygodnie !!! UWAGA !!! nadmiar vit b12 moze prowadzic do zatrucia tymze srodkiem

bcaa przed treningiem kreatyna 4 rano, 4 po treningu w dni bez treningu 4 rano UYM porcja po treningowo glownie bialko MYO to tez prawie bulk;-) wg brakow stosuj

Nic Ci nie spadnie bo nie ma z czego %-) a co do tego co piszesz to bezsensu cypio mozna bic maks co 6-7 dni.

soga dajesz jak ktoś pomoże plan dla ciebie to najlepiej fbw, carnityna i inne spalacze mozna łączyć z kreatyną, wywal dekstroze, aeroby najlepiej po treningu siłowym jeżeli masz np bieżnie na siłce, jak nie to rano w dni nietreningowe weź aminki i na czczo pobiegaj 30-45min ale pamiętaj ze bez diety dobrej rzeźby nie zrobisz;]

z hip hopu to sobota-do góry łeb kaczor- ile dni paluch- jeden z tych juras-rób swoje Chada-Na tych osiedlach II (moze nie motywujący,lecz w fajnym klimacie) Macca squad- Zapier.dalam a tak ogólnie to Peja/Chada/Buczer/kaczor/PTP

mozna, np pare kostek czekolady co pare dni spokojnie

Tylko jeśli już mówimy o odstępstwach - to lepiej raz na parę dni jedną czekoladkę, niż raz w miesiącu całą torbę.

1 tabletka zinkas forte 3-4 filomagu 30 do minut godziny przed snem .ja to pije z witamina c i jest git a tak wogole to szukajki nie masz tyle tego jest ze dwa dni bedziesz czytal wiec po co zakladasz nowy post lol Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-01-02 17:19:17

[...] płatków owsianych + 3 łyżka oleju lnianego. 4. 200g gotowanej piersi z kurczaka + 10g płatków owsianych + 3 łyżka oleju lnianego. 5. 200g + 4 łyżka oleju lnianego. Czwartego dnia nie jem już owsa tylko warzywa. Piąty dzień jak czwarty. Szósty dzień jak czwarty. Potem dwa dni ładowania węglami ok 800g dziennie i znowu. Mam tylko problem, bo nie [...]

Jeszce raz dzięki za wszelkie rady. Jak nie wiecie jak się robi ketozę to nie musicie się silić na komentarze. Już sporo sam się dowiedziałem. Za 5 dni powiem Wam jakie efekty, bo jak widać jestem tu największym ekspertem.

nie jes tto malo ale ja byl w tamtym roku taki miesiac w lato ze bile przez 3 tyogdnie ed po 2,3ml w kazdy bic i troszku podzialalo jak esicclean ale bolem tego nazwac nie mozna bylo raczej dyskomfort a tylek przyjmie spokojnie po peic ml co pare dni

naciągnięcia i obicia: Altacet, ew. Ketonal żel/Fastum, po jakimś czasie idzie sie przyzwyczaić stłuczenia/mocne naciągnięcia: Ketonal żel + pare dni przerwy do lekarza rzadko chodze, bo nie mam cierpliwości na te kolejki a wychodze z założenia, że jak samo zaczęło boleć, to i samo przejdzie

2kg? Serio masz coś nie teges z dietą albo ruchem fizycznym bo te 2kg to 10 dni jest

Nie chcę tak jak twój kolega.Ale chyba zaczne brac w dni treningowe 2 kapsulki a nie treningowe 1

kretynka powoduje retencje wode ale nie sadze ze az tak bardzo zmierz cisnienie normalnym aparatem bo elektryczne to gowno moim zdaniem zmierz kilak dni kilka razy ebdzies zmial pelen obraz jak cso cie zaniepokoj wtedy udaj sie do lekarza