biąłko

czy wiadomo Wam cos o bialku jajecznym (uzywa sie tego w piekarnictwie) ?? prosze o jakies info... pozdrawiam padre mifas

pee czyli sikanie, bo z tym mam problem biore bialeczko z oliwa na noc i w nocy sie budze, zeby wstac i sie wyszczac, bo nie da rady spac :))) co zrobic? wiecej oliwy? zeby dluzej wchodzilo czy jak? przedwczoraj sie obudzilem o 3, a wczoraj o 5 ....

Mam 186cm wzrostu, waze 87kg. Zastanawiam sie nad kupnem jakichs supli, a konkretnie Kreatyny z jakas dekstroza i jakies bialko. I teraz pytanie, czy wziac WPC czy lepiej moze aminokwasy? Wiadomo, ze aminokwasy sa lepsze, ale slyszalem, ze roznice sa minimalne, zwlaszcza dla poczatkujacych(juz jakis czas cwicze, ale nie podnosze zbyt duzo).

cześć, dużo się naczytałem o prawidłowym łączeniu pokarmów, głównie mowa o tym, aby nie łączyć białka i węglowodanów, co jest w zasadzie najczęstszym połączeniem w dietach - (typowy posiłek ryż z kurczakiem :D) co o tym myślicie? czy unikacie takich połączeń, czy nie? czy zauważył ktoś z was jakikolwiek wpływ, jeżeli je osobno białka i [...]

jestem hudy i od niedawna zaczełem cwiczyć mam pytanie czy jak bende brał białko to mi pomże nabrać mieśni??

witam zastanawiam się jakie białko kupić na stosowanie po treningu. miałem prolongatum i nawet niezłe ale już mi się przeżarło jakieś propozycje? syszałem że Matrx jest dobry i nitroprogen :D mniej wiecej za 170-200 zł

Witajcie, stary trochę zbił mnie z tropu ;-) zastanawiam się czy jak będę brał białko to zmienić dotychczasową dietę, tzn zmniejszyć ilość białka z diety (dietę mam porządną, nastawioną na masę) i jeszcze jedno pytano, jak według was brać białko, ile gram i ile razy dziennie, ja zamierzałem 3 razy po 20g, po przebudzeniu, przed i po treningu. [...]

Witam Mój problem polega na tym że niewiem kiedy brać wpc 80%, bo trening zwykle mam albo 16-17 albo 17-18 wpc biorę 2x w dzień treningu i 1x beztreningu. Po treningu jem zazwyczaj kolację i 30 min później wpc więc opłaca mi się później brać na noc wpc czy lepiej jedną porcję np jako 2 śniadanie i drugą po treningu czy 1 opcja?

witam...ostatnio kupilem bialko olimpu whey complex 1000 TRUSKAWKE , badzo kiepski smak (TRAGEDIA) rozpuszczalnosc bardzo slaba latajace platki jakies biale! nie wiem co to czy jakies barwniki czy jakies... Po wypiciu caly czas sie odbija raz przytrafily mi sie silne bole bebechow! Jakie polecacie Bialko? o dobrej ropuszczalnosci i smaku!!!!! [...]

Witam, trenuje poki co FBW, dieta jest. I zaczalem brac kreatyne. Mysle czy nie kupic carbo, bo czytalem ze dobrze jest brac je bezposrednio po treningu zeby byla pompa. ? Kupic Carbo, czy jakies bialka itd ? Do tej pory jadlem 2 banany po treningu :D

witam jestem przed zakupem przedtreningówki Trec-a SAW oraz BCAA , jak dawkować ?... bo rozumiem ze białko według braków w diecie oraz po treningu .. jeszcze jedno jakie BCAA polecacie ? oraz zastanawiam sie czy można powtórzyć cykl na przedtreningówce olimp red weider czy jednak zmienic sobie na SAW-a ? Zmieniony przez - ketrab372 w dniu [...]

Witam ma do sprzedania . 1. Trec - Mass XXL 3 KG - smak wanilia . cena 80 zł plus KW http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html 2. Trec Whey 100 - 900 g - smak wanilia . - cena 50 plus KW http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis26480.html POZDRAWIAM .

witam jakieś opinnie na temat tego białka? proszę o opinnie a nie polecanie mi innej firmy.

Szukam najlepszego białka i kreatyny. Jeśli chodzi o białko to wydaje mi się że to jest popularny Whey (hydroizolat) - pytanie gdzie go mogę kupić najtaniej? W Wawie mogę odebrać osobiście. Drugie pytanie to kreatyna: szukam czegoś najlepszego co nie 'ciągnie' wody. Co jest obecnie the best? :)

Witam, potrzebowałbym jakiegoś w miarę taniego białeczka. Dieta jest wszystko jest. Jakie białko możecie mi zaproponować? Zastanawiam się czy brać je na noc, przed snem. Czy może w ciągu dnia. Będę to łączył z gainerem (gainbolic 6000 / mct) i carbo (carbonox) jako że jestem wielki chłop i nie jestem w stanie wyciągnąć z michy tyle ile potrzebuje. [...]

Cześć :-) mam pytanko ćwiczę na siłowni 4 miesiące efekty są ale chce żeby były szybciej Chce wziąć kreatynę ale nie wiem jak połączyć. . Zawsze biorę białko po treningu a wyczytałem że kreatynę trzeba też po treningu to białko kiedy mam wcisnąć. czy brać kreatynę razem z białkiem po treningu ????? proszę o wyrozumiałość jestem tu nowy z [...]

Cześć Wam:-), 1 pytanie odnośnie tego białka Jakiś czas temu nabyłem jego kilka paczek, ale tylko w opakowaniu ze smakiem Cappuccino było napisane 26,4g białka na porcję, a reszta po 25g Stąd moje pytanie: Które smaki oprócz natural zawierają w sobie faktycznie 26,4g białka?

Witam czy przy piciu białka trzeba się zaopatrzyć w jakąś dietę? Ograniczać jedzenie czegoś czy cokolwiek w tym kierunku. Bardzo proszę o rozjaśnienie tego tematu. Wiem, że to pytanie nie powinno się tutaj pojawić, ale już napiszę: Czy podczas kuracji trądziku lekiem ''izotec'' nie powinno być jakiś problemów żebym sobie to białko po treningu [...]

siema wlasnie koncze bialko i zastanawiam sie nad drugim, jakie bialko mozecie mi doradzlic? chodzi mi o bialko ktore bede mogl wypic rano po treningu i na sen zastanawialem sie nad gaspari myofusion co o tym myslicie?

Witam mam takie pytanie .. mianowicie nie wiem czy bardziej sie opłaca kupić białko Łowickie(dwa opakowania ) czy białko np. z olimpu c 2 kg kosztuje tyle co ponad 3 kg łowickiegyo .. /( chce to białko pić po treningu i czasami zastępować g za n. kurczaka ..