SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szybka pomoC białko po tre!!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1602

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 703
witam
zastanawiam się jakie białko kupić na stosowanie po treningu.
miałem prolongatum i nawet niezłe ale już mi się przeżarło
jakieś propozycje? syszałem że Matrx jest dobry i nitroprogen :D
mniej wiecej za 170-200 zł
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3357 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19536
Są to białka wolnowchłanialne. Jakieś WPC, WPI ewentualnie ich mieszankę.

[][][]--140kg--[][][]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1806 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5490
po trenie ważne jest przyjęcie mix węgli i białka a nie samego białka czy węgli, mix szybciej uzupełnia glikogen mięśniowy, jak chcesz osobno białko kupić to może być nitroprogen, prostar whey i np zjedz do tego ze dwa banany za raz po trenie

żeby rosnąć to trza umić;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 228 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1109
dokladnie i w kolejnosci wegiel bialko ;) mozna tez poprostu moim zdaniem bulka sobie po treningu jesc dobra akcja ;)

Brain And Skills

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 186 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4126
To co wyżej, bulk chyba będzie dobrym rozwiązaniem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3357 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19536
Lepiej dobre białko plus jakieś węgle z pożywienia, które łatwo dostarczyć.

[][][]--140kg--[][][]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 164753
głupoty piszecie . W pierwszej kolejności lecą aminokwasy np bcaa + glutamina. Jak nie ma kasy wtedy można wpc uzupełnienie glikogenu po treningu odeszło do lamusa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3357 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19536
Jednak pytanie wyraźnie dotyczyło białka.

[][][]--140kg--[][][]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1137 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10054
kopikoking polecam ci Matrixa sam go jem juz miesiac jest dobry i przede wszystkim wchodzi jak piwko ;d naprawde smak jego to dla mnie bomba, przed tym jadlem wpc i dymatize elite whey, wpc to dla mnie smakuje jak maka :)
Syntrax Matrix dobre i pyszne bialko ! :)

Do odważnych świat należy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 72 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 703
Ej ej nie przesadzajcie ! nie jestem glupi wiem ze po tre leci najpier ww a potem białko ;] podstawy juz opanowałem P:P ale matrx po tre jest ok?
o i jeszcze chciaem do szkoły na uzupełnienie 2 śniadania ale to raczej wolno wchlanialne np prolongatum albo nitroprogen ? co myślicie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 841 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7869
no a czytałeś to?



uzupełnienie glikogenu po treningu odeszło do lamusa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

suplementy pomocnicze a spalacze fatu ... pomocy

Następny temat

Aminokwasy po treningu

nutloveb