a

ja tam niewidze nic dziwnego...siupasz po 15-20mg metki z hmm do dupy to winko...jesli to wogule winko ..no ale minimum do tego 20mg/ na upartego 15dziennie / osłonki a jak..i tyle

Zaczynam Cykl SAW 400g + cm3 500g jak proponujecie to brać?? ćwiczę wieczorem czy będę umiał usnąć po SAW? wyszukiwarka, a jak reagujesz na kofeinę i jakie porcje dajesz wróżbita Maciej wie

SAW 400g- 10g przed treningiem cm3 500g- w dni treningowe rano 5g i po treningu 5g a w dni nietreningowe 5g rano na czczo. Ćwiczę 4 razy w tygodniu wiec cykl trwałby 10tyg mogę tak brać czy lepiej coś zmienić??

TAK ale o co Ci dokłanei chodzi? Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

witaminy c a beta karoten selen kakao kawa zielona cherbata czosnek itp.

a należy je spożywać po treningu wraz z posiłkiem potreningowym , czy tym następnym czy moze jeszcze jakoś inaczej?

a w jakich prodkutach występują te "selen chrom i beta klaroten" ?

raczej dostarcz je z supli a wystepuja w miesie orzechach drożdzach i marchwi i zalelzy co bo nie kazde ma to wszystko

nie chce zakładać nowego posta mam : tran w kapsułkach zawierający witaminy A,D i E "Magical" firmy naturell zawiera głównie Magnez i wapń oraz krzem , wit. B6 i wit D "Selen + E" firmy naturell zawierający to co w nazwie produktu kiedy przyjmować te produkty?

nie chce zakładać nowego posta mam : tran w kapsułkach zawierający witaminy A,D i E z rana "Magical" firmy naturell zawiera głównie Magnez i wapń oraz krzem , wit. B6 i wit D na noc "Selen + E" firmy naturell zawierający to co w nazwie produktu po siłcle kiedy przyjmować te produkty?

birhov a skad jestes?? aroking jak jest to dalej aktualne to biore 2 opakowania i sam odbieram Zmieniony przez - traftor w dniu 2008-02-09 22:15:02

Można w imporcie docelowym popartym odpowiednimi papierami (nie tylko cieć z przychodni ale i ordynator szpitala/oddziału z tego co się orientuję jest potrzebne) - których i tak nie zdobędziesz. A nawet jak się ugadasz z lekarzem to podejrzewam, że osoba weryfikująca temat zainteresuje się skąd nagły pomysł na ten lek.

na mnie przez pierwszy tydzien moze drugiego polowa dzialy 2 mieraki pozniej przerzucilem sie na 3 a na koncu nawet bralem 3,5... ogolem dobrze dziala, ale jest nie ekonomiczny... jedna pucha to malo bo trzeba dawke zwiekszac, wiem ze sa opakowania wieksze ale jeszcze niedostepne na polskim rynku kiedys widzialem taka jedna na allegro..

a wyszukiwarki to ty nie masz ? wpisz pomiar bf w wyszukiwarke i będziesz wiedzieć

Ćwiczę 15 miesięcy. zaczołgam jak miałem 15 lat. Przez pierwszy rok treningi były głównie na masę. (hst i inne). Masy już mam wystarczająco jak na 16 lat. warze 91kg i prawie tłuszczo nie mam.a na pierwszym treningu warzyłam 75kg i miałem 184cm wzrostu Od 5 miesięcy robiłem ćwiczenia na sile głowni.Od niedawna 5 tygodni ćwiczyłem głownie pod [...]

Wiem własnie, kiedys firma wyniesiona na na wyżyny a teraz cisza.Moge zaopatrzyc sie w każdy środek który oferuje ta firma i chetnie bym cos kupił na zapas, ale cos co by było pewne:)

A to jaką on ma kontuzję, że UFC chce go jeszcze wystawić?

Kreatyna od pompowania nie jest Trzyma michę a będzie dobrze;)

DT Rano 1 porcja (bodajże 10,4g) + po treningu 1porcja DNT 1 porcja rano BCAA ładuj około treningowo w dawce 1g na 10kg masy ciała tylko czystych aminek a nie prochu Możesz po treningu mieszać GM razem z BCAA nie ma przeciwskazań :)

no a co to za problem zrobić zakupy przez smartfonika?