a

mass gein spox,ale z kretka to bym sie wstrzymal a jaki to antybiotyk?

a jaka caffeina na tabsach teraz dobra? Optimum health - Ultimate Caffeine 200 bedzie git? Zmieniony przez - trenikos w dniu 2011-12-10 12:44:50

a amino bcaa xtra activlaba vs SFD PURE BCAA , jakei waszym zdaniem?

Dziki, jaśminowy, paraboiled też może być, a kasza gryczana faktycznie się gotuje 15-20 minut.

wypełnij profil ? to ci pomożemy K<K<W<A

wez vitalmax lepiej ci wyjdzie cenowo a jest ona chwalona przez ludzi

a moze kreatyne multipowe.r :))

thx za szybkoa odowiedz..kupoie siobie 300g na 1 cykl bo na wiecej niemam, a za siłke cza zabulic

skoro byles nastawiony na kupno 300g olimpa albo vitalmaxa, to olimp kosztuje kolo 55zl, a za to mozesz wziac 500g Vitalmaxa

Witam Możesz spokojnie się kierować ceną w tym przypadku. Obydwie są według mnie dobre. Pamiętaj jednak o tym, że kreatyna jest naszym pomocnikiem (tylko) w budowaniu masy mięśniowej - by osiągnąć optymalne efekty musimy poprzeć to odpowiednim odżywianiem (najważniejszy czynnik) oraz ciężkim treningiem. Dlatego czasami na jednych działa dobrze a [...]

hmmm MCT i xxl oby dwa sa dobre a en 4100 to sobie odpusc takie jest moje zdanie. Przeanalizuj diete i wybierz ktory ci bedzie bardziej odpowiadal XXL czy MCT :)

a ile siana masz na to??

Potrzebuje bialko ktore ma dobre skutki. a jakie "skootki" wg ciebie ma białko? Chce nabrac massy. dieta z dodatnią podażą kalorii (uzoopełniona w razie potrzeby odżywkami) + trening + regeneracja + cierpliwość = masa no przydal by sie wzrost ale chyba nie ma takiej odzywki?? zapomnij

kg ostrowi kosztuje 32 zl + przesylka 4*32=128+przesylka 22=150zl a ja zamowilem w necie sp80 4kg za 185 z przesylka.

clomid nastepnego dnia po ost tabsie mety. a hepatil bierz tak jak na ulotce i nie rób syfu na forum

masz na pudełku napisane, a poza tym dobry jesteś jak kupujesz suplement którego nawet nie umiesz używać ;)

to jest forum sportowe a nie tłumacz

a co nie odpowiada w ankiecie?

To i tak sporo jak na wagę. To czy się zalejesz czy nie zależy od diety i stopnia otłuszczenia. Im wyższy bf tym większa aromatyzacja, bo ten proces zachodzi w komórkach tłuszczowych, a co za tym idzie retencja. Poza tym doprowadzając do otłuszczenia obniżyłeś wrażliwość insulinową zatem obecnie makroskładniki nie są już efektywnie wykorzystywane [...]

krótki czas to w tym sporcie ok 3 lata. zapoznaj się z regulaminem działu i zacznij od ankiety działu, bo teraz to jedynie wiemy że masz 16 lat i chcesz nabrać masy a to za mało