a

a ta ??http://www.allegro.pl/show_item.php?item=258735187

a za 250 zl kupil bym cos z oddzielnymi stojakiami i z lawka ze skosem w dol?? moze byc ta lawka?? http://www.allegro.pl/item264794833_profesjonalna_lawka_dwustronnie_regulowana_marbo.html Zmieniony przez - Wladeeek w dniu 2007-11-04 10:58:08

ta z marbo może być ale wolał bym taka, bo zawsze modlitewniki sie przyda a potem możesz dokupić/dorobić sobie stacje na nogi http://www.allegro.pl/show_item.php?item=264794835

aha dzieki a material moze byc ze zlomnowiskazeby taniej było??:P

felek001 a masz jakies projekty lawek i stojaków??

a robil ktos z was lawke uniwersalna??duzo wytrzymuje??

Pomysł bez sensu. Przypuszczam, że już na technikach bokserskich możesz nie dać rady wykonać czegokolwiek poprawnie bez korekt trenera, a tym bardziej jeśli chodzi o kopnięcia do których musiałbyś się sporo po gimnastykować...

ale już sie zdecydowałem na naukę ze szkoleniówek tak zaczynali niektórzy czołowi zawodnicy oczywiście nie chce na tym tylko polegać bo szkoleniówki to dla mnie wyczajenie podstaw a jeśli już jestem przy treningu to jaki worek kupić co do treningów w ogóle?

Szczerze mówiąc to jako styl uderzany wybierał bym między muai-thai, kick-boxingiem lub boksem, KK samo w sobie jest oczywiście dobre ale do treningu przekrojowego wybrał bym coś gdzie trenowane są ciosy na twarz (w KK są dozwolone kopnięcia na główke, ciosy pięściami już nie...) nie tylko na korpus, szkoda też czasu na formy (kata)... Dlatego [...]

kuzwa ja jezdzilem na ROLKACH a nie na trenie !!! zawsze mi sie mylily te pojecia !!!! sorki

Jesli masz rower mtb i planujesz kupno trenazera to jeszcze dokup sobie podstawke pod przednie kolo, zeby nie tanczylo na boki i przod nie byl zbyt nisko (moze wystarczyc grubsza ksiazka ale bocznie nie usztywni). A chcesz kupic zwykly trenazer czy rolki?

dyziom to juz ktorys temat zalozony przez Ciebie, ciezko cokolwiek doradzic nie wiedzac nico Tobie. Zreszta nie lepiej zamiescic pytania w jednym temacie? Ile juz cwiczysz? masz diete? pozadny trening? troszke napisz o sobie, bo nikt wrozka nie jest. ok dopatrzylem wczensiejszy temat z danymi. Na moje oko, poczekaj z suplami jeszcze, a jesli juz, [...]

aha dzieki a glutamina na odpornosc dobrze robi i na przemeczenie co o tym sadzisz przyznaje ci soga

aha dzieki a glutamina na odpornosc dobrze robi i na przemeczenie co o tym sadzisz? przyznaje ci soga

Kreayna to kreatyna. Wybrałbym vitalmaxa (jesli chodzi o monohydrat) ze wzgledu na cene i rzeczywisty skład, zawiera ona wiecej samej kreatyny w proszku, niżeli olimp. Juz nie pamietam o ile... ale minimalnie :) Milosu, zastanawiam się nad tym i nie rozumiem co miales na mysli? żadnego bowiem faktu nie znajduje na potwierdzenie takiej tezy, a kto [...]

hehe, wiesz ja tez miałem z tym problem ale poradziłem sobie jakoś ^^ w pon i pią robiłem klatke i zaraz po klatce ARMAGEDON, a w śro nogi i plecy. Wiadome, że te połączenia były złe, ale Ci powiem że nic mi się nic po tym nie stało tylko same + pozdro.

a ile w moim przypadku powinno byc gramów białka tłuszczów i weglowodanów?

nie głowa mnie wogolenie boli!moze to z nerwów?zrobie 10 przysiadów i serce od razunawala ze gowidze a jak jestem spokojnie przed tv albo cos robie to serce normalnie pracuje sre. uderzenia 70 czyli dobrze !

czyli w spoczynku pracuje normalnie.. a jak cisnienie, mierzyles sobie ?

a ja sie nie zgodze że mono to mono , np mono vitala i activlabu nawet nie poczułem co innego było z mono treca albo olimpu ale nie dowiesz sie jak nie spróbujesz bo inni na forum chwalą np vitala Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2009-12-23 12:40:17