a

ok dzieki a nesqłik nie zaszkodzi na puźniejsze wchłanianie białka ??

zbiegiem czasu to minie ja mam tak jak mam przerwe od silki a pozniej mnie chwiejeale po 1 treningu mi to mija

monachium 1967 tylko że na kamieniu jest napisane 508 ale nie wiadomo czego a w ksiązce arnold edukacja kulturysty jet napisane 250 kg strona 91 jak by co

Nic o tym nie wiem-a ciekawa sprawa....

Porady w takim miejscu na jednej nodze?? Co to komu pomoże? Nic... Lepiej się na trening z Piotrkowiczem umówić-i masz wiedzę,którą ciężko znaleść w książkach(chyba,że na naszym forum) A najlepiej porobić sobie zdjecia z mistrzem-pewnie wpadne tam na chwile i tez troche pokręce i popstrykam...:)

Ja niestety nie dojechałem a powiedz jak ten sklep dobrze zaopatrzony?

Witam, Masti a nie byłoby w dobrym tonie wspomnieć chociaż gdzie i dzięki komu został nagrany materiał i wykonane zdjęcia?

Na siłownię nie zawsze jest moliwość, lub czas. A nie chciałbym poprzestawać na pompkach, przysiadach czy gimnastyce. Jaki sprzęt polecacie do mieszkania. Niestety nie mam zbyt wiele miejsca bo jest tego 43 m kw. Jak większości polecimy ławkę regulowaną ze stojakami, gryf sztangi, regulowane hantle i do do tego ze 100kg obciążenia. Drążek mile [...]

Doklandie, przede wsyztskim patrz w lustro ale i waga będzie pomocna. Waga powoli idzie w górę przyjmijmy ok 0.5kg tygodniowo a jakość pozostaje niemal niezmienna nie dodajesz żadnych kcal, jezeli waga rośnie szybciej, psuje sie jakosc delikatnie ucinasz . Pełna kontrola I w taki sposób można przeprowadzić względnie Długi i efektywny okres budowy.

Tylko długo zejdzie mi zanim dojdę do plusu kalorycznego. A jestem na cyklu ;) przechodzę z redukcji na masę nie schodząc z niego

No zrzuciłem ponad 20kg :). Niechce się zbytnio zalać. Wiadomo że to nie uniknione i jakaś wodę wejdzie. Ale parę miesięcy i zrobię mini cut znowu. Czyli 300 potem 200 i patrzec w lustro?:) Skoro twoja redukcja już trwa troche i na końcu miałeś dość niskie kcal ( 2000 ) a do tego straciłeś 20 kg to obowiazkowo powinno się wejsc na wyższe kalorie [...]

Przede wszystkim należy dokładnie wypełnić formularz ankiety działu. Piszesz raz, że ważysz 100 kilogramów, a w temacie że 120 kilogramów. Wypełnij dokładnie ankietę i wklej tutaj. https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Poza tym, jeżeli chcesz zakończyć redukcję tkanki tłuszczowej, to nie widzę [...]

Możę być,a jaki ten propionat?100mg? Hcg zbędne. *********************** Doradca w dziale doping ***********************

NAwet nawet.Tylko po hcg też może pujść.Osobiscie bardziej preferuje clom,ale oba daja dobry efekt. POZDRAWIAM!!! Życie bez celu nie ma sensu!!!A.sz.

nie znam... a co jedziesz? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

tak gadasz a sam masz radoche jak dostaniesz soga. _________________________________________ Hannibal Lecter i Tony Montana w jednej osobie

nie maja pozytku te sogi rozumiem jakby jakies fanty za nie byly a tu nic niema:( jescze zeby dac soga musisz sie obkupic batonami w sklepie sfd ..:: EKWADOR::.. ....:::JAZDAA:::....

raczej ten drugi a njlpeipei to xcaly czas jechac po 4 wste zrob sobie taki pierwszy dzien 1 drugi dzien 2 trczeci 3 na czwarty dzien az do konca cyklu po 4 tabletki efekty beda przy dobrej diecie na spadki kretka troche wtedy znminimalizuje spadki ale po okolo 2 - 3 miesiacach bedziesz wygladal jak przed cyklem dlatego lepiej dolozyc do tego [...]

No to zalezy z czego jest zrobiony ten lek. a dostałes go na recepte? to zalezy czy na w składzie leki które mogą kolidować ze składnikami deki. cięzka sprawa

jak sie otluszczasz to przytnij wegle i bedzie dobrze, a co do suchej masy - kazdy ekspert Ci powie ze nie da sie zrobic... moje zdanie jest takie ze mozna ale bedzie to dluzej trwalo