a

we flexie pisali zeby brac 50mg efedryny, 150-200 kofeiny i 70mg (!)aspiryny w 2 dawkach dziennie szukalem troche po stronach i na kazdej pisze inaczej m.in. na jednej ze najlepiej brac ta mieszanke (jelsi chodzi o spalenie tluszczu) 3 razy dziennie przed posilkami na 30 min a na jednej pisalo nawet zeby nie mieszac efedryny z kofeina :)) [...]

A czy w dni kiedy nie mam treningów też brac tę mieszanke?? Jeżeli tak to w jakiej ilości?? Byq z plastiq :)

aktywnosc ogranicza sie do w-fu i do silki. na w-fie raczej sie nie przemeczam a po silce mi sie to chyba stalo. niepokoi mnie to ze mnie boli ten brzuch tez ponizej pępka.. no coz zobaczymy za kilka dni dzieki za odpowiedzi :)

a robisz tzw dzien dobry na prostowniki ?? jesli tak to jest powod jesli zle wykonujesz te cwiczenie czyli za bardzo przechylasz sie do tylu to pracuja miesnie brzucha (sam tak kiedys mialem) przestalem sie przechylac i zniklo

a może masz helicobakter (bakterie żołądkowe) strasznie brzóch właśnie wtej cześći boli... :>...przeważnie cały tydzień boli...

to zależy, czasem żołądek traci motywację do swojej pracy, nie uodparia się i wystarczy ,zę nie umyjesz jabłka, a na nim pechowo znajdują się bakterie helicobakter jak i na wszystkim... i Ty zjesz takie jabłko i atakują twj brzuch... ja tak miałem cały tydzień mnie strasznie brzuch bolał... i przez to ,że nie poszedłem do lekarza miałem nadżerkę [...]

WIECIE COŚ NA TEN TEMAT: "Efedryna łączona z tyrozyną może wywołać efekty identyczne do amfetaminy, a działanie tej mieszaniny utrzymuje się nawet do kilkunastu godzin."(Wilkipedia)

witam i pozdrawiam .Wirusem HIV można się zakazić poprzez współżycie seksualne , korzystając z tej samej igły z nosicielem wirusa HIV itp to chyba oczywiste . Wirus znajduje się w błonie śluzowej i wszędzie tam co z nią związane jednym słowem w orgazmie . Na ten temat jest dużo wersji czy można się zakazić poprzez łzy , mocz czy też ślinę . jedne [...]

A czy mozna sie zarazic przez dotykanie penisem kobiecych narzadow...i przez wyejscie penisem w pochwe tylko na moment?

Archeolog:D PS: Żeby ten post niósł ze sobą jakakolwiek treść merytoryczna to powiem że: "Nawet jeśli nie dojdzie do wytrysku w ustach partnerki lub partnera, można się zakazić ponieważ z członka jeszcze przed ejakulacją wydziela się niewielka ilość płynu, tzw. preejakulatu, który zawiera plemniki a także może zawierać wirusy." jak [...]

mogłbyś postawić obok miarki jakieś zapałki czy coś żeby można było miarowo zobaczyc ale pewnie 10/20/30 to bedzie miara cc a 50cc to bodajze ok 25g ale głowy sobie nie dam uciąć

Badanie na obecnosc wirusa HIV jest darmowe. wirus HIV jest bardzo wrazliwy na czynniki zewnetrzne i ryzyko zakazenia ,bo ktos sie tam przecial tydzien temu jest znikome. Chyba ,ze miales pecha i przed Toba akurat ktos sie chwile temu zacial a TY tam wlozyles krwawiacego palucha. Reasumujac : ryzyko zakazenia w opisanym przypadku jest dosc male.

badanie w kierunku zakażenia HIV można wykonać anonimowo i całkowicie BEZPŁATNIE w wybranych punktach testowania na terenie całej Polski. Poprzedzone jest to rozmową z psychologiem, co jest bardzo pomocne. Przy odbieraniu wyników również można liczyć na rozmowę. Ważne - pojedynczy wynik dodatni nie znaczy że się ma HIV, aby to potwierdzić potrzeba [...]

Opóźniona bolesność mięśni, czyli DOMS, powszechnie występująca pod błędnie używanym pojęciem zakwasów, jest zjawiskiem mającym miejsce w sytuacji narażania mięśni na pracę. W wyniku tej pracy powstają mikrouszkodzenia włókien mięśniowych, co powoduje kilkudniowy ból i zakres ograniczenia pracy mięśni. Ból brzucha po treningu jest dość powszechnym [...]

"A i jeszce jedno jak obliczyc czy mam dobra wage do mojego wzrostu?" Nie da rady tego obliczyć. Normy spotykane u piguł czy lekarzy są g.. warte bo robione są chyba pod więzni obozów koncentracyjnych (pamiętam jak byłem z kolegą i miał idealną wagę do wzrostu: 168 cm 52 kg wagi Przeciętny wzrost męzczyzny to bodajże 178 cm kobiety nie [...]

Odpowiednią wagę dla Twojego wzrostu możesz poznać obliczając wskaźnik BMI(Body Mass Index)... Możesz go obliczyć ze wzoru BMI = masa ciała (kg)/ wzrost (m)2 BMI pomiedzy 19-25 oznacza prawidłową wagę ciała... a tu masz gotowy klalkulator wskaźnika BMI - http://www.vip-antycellulit.com/bmi.html

tylko pamiętaj że ta waga nie uwzględnia osób uczeszczających na siłownie a poza tym i tak te dane są nie wiarygodne....w takim razie co ma powiedzieć np. Pudzian

Nie kminie troche tego MyBodyComp. Wyszło mi ze mam BF~ 7% a w zaleceniach pisze zebym dojechał do 15 ? Wydawało mi się że niski BF oprócz walorów wizualnych jest też dobry dla organizmu ale widać myliłem się

Zdecydowanie sie myliles, tluszcz w organizmie jest potrzebny do prawidlowej gospodarki hormonalnej - miedzy innymi. Taki np. Bruce lee mial cos kolo 3-5% BF i jak sie sztachnal maryska to nie przezyl, bo nie bylo tego jak przetrawic Ale 15% na faceta to tez jakby w druga strone przegiecie - ze 12 chyba jest si. A jestes pewien, ze dobrze [...]

Wystarczająco Przed bieganiem na siłke ważyłem 58 kg przy tym wzroscie a koszulki raczej nie wstydziłem sie sciagac. Mam chude kości i szczupłe nogi dlatego może sie wydawac ze wygladam jak dziecko z etiopii. Ale nie spamujmy bo to nie temat ile bf i miesni ma Thamuz :D