Przeciętny wzrost i waga

7% to nie malo no moze i nie malo jak sie wazy 40 kg:P ale u goscia 80 kg....

No sorry 40 kg to raczej nie waze Teraz okolo 65 przy 175 wzrostu.

Uuuu, to i miesni chyba nie za duzo, hm...?

Wystarczająco Przed bieganiem na siłke ważyłem 58 kg przy tym wzroscie a koszulki raczej nie wstydziłem sie sciagac. Mam chude kości i szczupłe nogi dlatego może sie wydawac ze wygladam jak dziecko z etiopii. Ale nie spamujmy bo to nie temat ile bf i miesni ma Thamuz :D

nie chodzi mi o to czy wazysz 40 kg, to bylo takie porownanie ze 7%bf nie zawsze jest "rowne" 7%bf, ale koniec off topa

a tak na marginesie nie mowcie ze to co maja lekarze i pielegniarki to sh*t bo w koncu w wielu przypadkach wg siatek centylowcyh okresla sie prawidlowy rozwoj, np. nomorodka czy malego dziecka

BMI to tylko wzor matematyczny, ktory jak prawie kazdy wzor odnosi sie tylko do okreslonych z gory zmiennych i okolicznosc, wiec i nad tym nie ma co dyskutowac. a do tego jaki prawidlowy wzrost to wie tylko DNA, wage natomiast definuje zbyt duzo czynnikow zeby tu gawedzic nad nia

Z siatkami centylowymi jest tak, że na nich jest zaznaczona droga rozwoju dzieciaka. Rzeczywiście nie są one do końca pozbawione sensu, o ile pomiarów wzrostu i wagi dokonuje się regularnie i regularnie odnosi do siatki, bo nawet jeżeli wzrost i waga są np. większe od przeciętnych czy jakichśtam norm, to można określić, czy dziecko rozwija się prawidłowo - "idzie" równolegle do któregoś kanału centylowego - czy nie [ukośnie w stosunku do kanału centylowego].
Chodzi o to, że wzrost i rozwój dzieci i nastolatków ma swoją dynamikę [np. skoki wzrostu w określonym momencie życia] i o ile konkretny jeden dzieciak może być różny od normy w całej populacji, o tyle dynamika jego rozwoju powinna być zachowana. Dlatego siatki centylowe dla dzieci mają jak najbardziej sens.

"BMI daje pewną orientację jeżeli chodzi o własną wagę do wzrostu, ale z kolei normy rzędu 19-25 są zbyt szerokie. Ja kiedyś miałam BMI=22 i wyglądałam jak słonica, gdybym miała 25 to byłby dramat. Moim zdaniem normy prawidłowej wagi w przypadku BMI powinny być ograniczone do wartości 19-22 [dla kobiet, nie wiem jak jest u facetów], wyżej jest co najmniej nadwaga, po 25 jest IMO otyłość. "

Kolejna ofiara kłamliwej propagandy medialnej i modelek z niedowagą.

http://en.wikipedia.org/wiki/Average_height 

Co do kwestii prawidłowej wagi i wzrostu - BMI czy inne wskaźniki , pomijam tutaj głupoty typu idealna waga wg formuły Deveine czy Robinsona, które próbują wyznaczyć wagę co do grama dla każdego wzrostu, wyznaczają granice wagi które niosą za sobą mniejsze ryzyko zdrowotne. To nie jest wyznacznik super idealnej wagi (przecież coś takiego nie istnieje), tylko określenie zakresów wagi w których, ryzyko jest mniejsze, a większość z nas znajdzie w nich wagę z którą czuje się dobrze. Panie pewnie w dolnych granicach, a panowie w górnych.

Odnośnie Pudziana i im podobnych - badania wpływu BMI na zdrowie pokazują, że niestety, ale osoby ze znacznym przerostem masy mięśniowej również o wiele częściej mają problemy tej samej natury co osoby z nadwagą/otyłością - czyli zaburzenia pracy serca, problemy z naczyniami krwionośnymi, zwiększone ryzyko nowotworowe.

A co do norm wagowych - to ich początki są nawet starsze niż lata 70-te jak napisał jedne z forumowiczów. Met Life (czyli znane u nas tabele wagi i wzrostu) pochodzi z lat 40-tych. A początki BMI i Ponderal'a sięgają XIX wieku. BMI było paręnaście lat temu uaktualniany na podstawie wyników badań naukowych. Są w tej chwili również rozpiski BMI dla osób poniżej 20 roku życia (z podziałem na płeć), jak również oddzielne dla Azjatów. Jest też cała masa innych wskaźników jak Ponderal, WHR, BF, obwód talii , Robinson'y, Miller'y, Devine itd. itp.
Naleźy do nich podchodzić zdroworozsądkowo - służą do wczesnego ostrzegania o potencjalnych problemach. Jak wychodzisz poza normy to warto robić regularne badania lekarskie (chociaż w naszym kraju to mordęga).

Więcej o wskaźnikach wagi pisałem w cyklu wpisów poświęconych temu zagadnieniu na swoim blogu. Jak ktoś chętny to zapraszam
http://wagaiwzrost.pl/index.php/category/waga-i-wzrost/