seba5700

25 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1137

przeczytanych postów

42872

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko Mam

Wiek 49

Zawód/studia mgr inż. budownictwa

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie lubię podróże, loty kosmiczne, koty i whisky

Zainteresowania fizyka, matematyka, inżynieria lądowa

Dieta 4000 kcal 1.5g białka/kg

Uprawiane sporty BJJ, boks, zapasy, MMA, bieganie, siłownia

Ostatnia aktywność 28.01.2024 (17:12)

Data rejestracji 27.01.2004 (00:00)

Wzrost: 186 cm

Waga: 100 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: 47 cm

Obwód łydki: 43 cm

Obwód klatki piersiowej: 118 cm

Obwód przedramienia: 39 cm

Obwód bioder: 98 cm

Obwód uda: 68 cm

Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: 125 kg

Martwy ciąg: 180 kg

Wyciskanie na barki: 90 kg

Podciągnięcia: 15

Przysiad: 150 kg

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Robert Pershing Wadllow (nie ćwiczący) vs. Mike Tyson (prime)? /sfd/images/2016/4/3/61357725502a4ddb99c89aeacde22850.jpg robert wadlow (8'11'') with his father (5'11'') - 1930's : oldschoolcool wadlow z ojcem, ktory byl 2,5 cm wyzszy od żelaznego mike'a. pytanie brzmi, czy taki maluszek	23	2016-04-03 22:45
Po siłowni, o siłowni	Pakerze, czy jesteś NIM? %-) http://facet.wp.pl/kat,70996,wid,14932139,wiadomosc.html?ticaid=1f309 malezyjski rząd postanowił wypowiedzieć wojnę homoseksualizmowi. pierwszym krokiem jest edukacja nauczycieli i rodziców, by ci wykrywali "pierwsze symptomy". czego nauczą	42	2012-09-18 10:07
Pytania do obsługi sklepu	zamowienie 144901	1	2012-04-21 10:56
Pytania do obsługi sklepu	potwierdzeniezamowienie przychodzi na stary, nieaktywny email	5	2011-08-31 15:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Z archiwum kulturystyki	Arnold Schwarzenegger WIELKA GALERIA vol. 2	2018-12-31 20:58
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Alexey Lesukov IFBB Pro	2018-10-12 23:54
Scena MMA i K-1	czy Dawid Ozdoba jest dobrym fighterem wg w a s ?	2018-07-28 22:03
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Lee Priest - Wielka Galeria	2017-04-01 00:18
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Lee Priest - Wielka Galeria	2017-04-01 00:10
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Lee Priest - Wielka Galeria	2017-03-31 23:40
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Flex Wheeler aktualna forma	2017-03-31 23:07
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Lee Priest - Wielka Galeria	2017-03-31 22:00
Scena MMA i K-1	szajbus vs fighter	2017-03-12 23:30
Scena MMA i K-1	szajbus vs fighter	2017-03-12 22:04
Scena MMA i K-1	PLMMA 72: Kołecki vs Kaźmierczuk	2017-03-11 23:00
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Arnold Classic Amateur 2017 - lista uczestników	2017-03-03 22:28
Scena MMA i K-1	KSW 37: CIRCUS OF PAIN	2016-11-06 18:53
Scena MMA i K-1	KSW 37: CIRCUS OF PAIN	2016-11-06 01:36
Scena MMA i K-1	KSW 37: CIRCUS OF PAIN	2016-11-05 23:59
Scena MMA i K-1	KSW 37: CIRCUS OF PAIN	2016-11-05 23:28
Scena MMA i K-1	KSW 37: CIRCUS OF PAIN	2016-11-05 23:02
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 98	2016-11-05 22:35
Scena MMA i K-1	KSW 37: CIRCUS OF PAIN	2016-11-05 22:25
Scena MMA i K-1	KSW 37: CIRCUS OF PAIN	2016-11-05 22:08
Scena MMA i K-1	KSW 37: CIRCUS OF PAIN	2016-11-05 21:57
Scena MMA i K-1	KSW 37: CIRCUS OF PAIN	2016-11-05 21:43
Scena MMA i K-1	KSW 37: CIRCUS OF PAIN	2016-11-05 21:35
Scena MMA i K-1	KSW 37: CIRCUS OF PAIN	2016-11-04 23:33
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kinga Szweda walczy z rakiem.	2016-09-27 01:28
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	MR. OLYMPIA 2016	2016-08-27 23:10
Scena MMA i K-1	KSW 35: Khalidov vs. Karaoglu - wyniki i dyskusja	2016-05-27 20:57
Sztuki Walki	Sport dla osoby dorosłej	2016-04-05 21:15
Sztuki Walki	Robert Pershing Wadllow (nie ćwiczący) vs. Mike Tyson (prime)?	2016-04-04 19:14
Sztuki Walki	Robert Pershing Wadllow (nie ćwiczący) vs. Mike Tyson (prime)?	2016-04-04 18:40