SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • xPand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli mam kupic xPand 2x920g??? A smakowo straszny jest xPand??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2008-08-17 19:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie tez znajomi polecają dużo rzeczy a mimo to mam swój rozum i uzywam wyszukiwarki jak mam pytania. odnośnie każdego suplementu które tu wypisałeś jest bardzo dożo opinni na forum

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2009-02-16 18:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe No w sumie bo wlasnie zastanawialem sie czy nie polaczyc tego white flooda z Nb2 ale cyba jednak nie i do white flooda tez cos dozuce sobie w nastepnym cyklu otosz kreatyn bralem duzo a takch zma i tribulow nigdy takze wiem ze to pewnie lepiej podziala na mnie dziekuje za pomoc i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2009-02-20 08:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste pytanie do kreatyny! pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    a w dni nie treningowe?? tylko to i mnie nie ma:) pozdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2009-04-18 12:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste pytanie do kreatyny! pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha.. czyli to nie ma normy kiedy dnt brac?? a mogę np 5g o 15:00 i 5g kolejnych w porze treningu? :) pozdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2009-04-18 13:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skosne brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jak mam to w miesiac np da rade poprawic?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2009-08-31 17:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skosne brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co ci się tak spieszy? ;] Daj lepiej to foto :P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2009-08-31 21:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlpeszy booster NO

    Post
    Odżywki i suplementy

    superyooo brales juz cośkolwiek tego typu? ponadto ja raczej proponuje -choc w części- zdać się na naturalną chęc do treningu i wywoływanie napompowania mięsni bardziej poprzez wlaściwie wykonywane ćwiczenia- ja nie wiem, każdy pisze, ze trzeba mu cos na pompę a ja od początku swojego trenowania zawsze jak poruszylem kilka razy jakimś ciężarkiem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2009-10-05 21:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlpeszy booster NO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z takich mocniejszych boosterów to kiedys no shodgun :) i cos lżejszego aakg Treca ;) Teraz trzeba wszystko odtworzyć na nowo ^^ bo kasy za duzo A co sadzicie o UNIVERSAL SHOCK THERAPY ?...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2009-10-05 21:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HIIT na steperze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obliques, a orbitrek? do tej pory robiłam na orbitreku właśnie i dość dobrze mi się tego HIITA tak ćwiczy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2010-05-29 21:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na redykcję

    Post
    Trening dla początkujących

    a tak sie zalałeś że musisz redukować??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2011-03-19 18:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na redykcję

    Post
    Trening dla początkujących

    W takim razie wymyśliłem coś takiego: A: Klatka: Wyciskanie sztangi płasko (3x12) Nogi: Przysiad (3x12) Plecy: Wiosłowanie sztangą (3x12) Barki: Wyciskanie sztangielek w górę (2x12) Biceps: Wyciskanie sztangielek (2x12) Triceps: Pompki na poręczach (2x12) Brzuch: Unoszenie nóg w zwisie (2x15) Skłony boczne (2x15) B: Klatka: Ściąganie linek wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2011-03-19 19:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jestem zaszczycony że Koniu jako pierwszy zabrał głos.W tym bilansem jest raczej ok choć muszę przyznać że raczej jestem na minusie wiec to mnie zastanawia.Kolejna rzecz to ta że codziennie bigam.Tak jak mój kumpel stwierdził że mi poprostu odwala na tym punkcie,ale jak z 93kg zrobiłem 77 a teraz miałbym przytyć to bym zwariował pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2011-07-26 15:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalna ilość białka w posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a bierzesz jakieś białko ? czy gainera ? dokładnie chodzi mi o białko w proszku między innymi może także z bulka być obojętne.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2013-03-09 11:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawa ręka grubsza od lewej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ahahahahahaha. ej nie wale od wakacji :/ A świstak siedzi i zawija :))

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2198 Data: 2015-03-11 12:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres półtrwania: 6 godzin epistane więc dawkowanie raz na dobę mija się z celem 3razy na dobę brałem epi można brać ewentualnie , dwa razy na dobę. Wbrew obiegowej opinii jest to najlepszy ph moim zdaniem w stosunku korzyści vs sidy porównałbym go do winstrolu przy dużo mniejszych skutkach ubocznych, siła Stosunek androgenna/anaboliczna ma [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2015-11-19 11:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • ja kupiłem EPI od BRAWN 2 opakowania :) na razie muszę zebrać jeszcze kilka rzeczy (omege, osłonki jeszcze jedne i coś na stawy) cykl zacznę se w połowie stycznia bo moje ciało ciężko reaguje na przesilenia letnio-jesienne i jesienno-zimowe.. wolę zacząć gdy będę w 100% sprawny a nie gdy co 2 dzień umieram w z powodu bólu głowy i kręgosłupa.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2015-11-20 10:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Co zrobic?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I co to jest te 0,5kg? Taka tragedia? A co zmieniło się w obwodach i w lustrze w związku z tymi 0,5kg?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2016-10-22 11:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesada

    Post
    Doping

    A moze kupila chlopakowi na 18stke ? Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2003-10-24 22:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temperaturka

    Post
    Doping

    raczej nie ma takiej tem, ujemna nie szkodzi na pewno, tyle ze wiadomo cos raz zamrozone nie nadaje sie do powtornego zamrozenia. a wysoka dodatnia...to juz na bank nie szkodzi. oczywiscie jednorazowo i nie dlugo.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2005-01-26 12:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)