SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • lepszy tyłeczek?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć dormen !! Na pomiejszenie tyłeczka radził bym ci tak jak koledzy 1.trening : -martwy ciąg -unoszenie tułowia z opadu leżać na ławce -wykroki ze sztangą - sprint 2. areoby A PODSTAWA TO dobra dieta nie spalisz tłuszczyku bez dobrej diety !!!! Do dzieła

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2003-05-26 14:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepszy tyłeczek?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a co rozumiesz przez dobra diete ??? :) "Uczeń, pracując osiąga codzienny postęp, lecz drogę można osiągnąć. Jedynie przez codzienne straty: stracić tu, nie zdążyć tam... Aż przychodzi spokój"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2003-05-26 18:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    wg. mnie tylor nie ma kompletnei racji kto na pierszy cykl laduje omke ? czlowieku co ty gadasz ? 1szy cykl jesli chlopak jest zdecydowany sama deca 1-8tyg po 200mg i ma efekty + clomid na odblokowanie no i oczywiscie dieta ale ja mysle ze powinienes poczekac ,a ja sie zdecydujesz to wez ta dece sama lub ewentualne z winstrolem ale tob edzie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2004-02-02 20:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    Martin a ile tego wina i deki ??? Na bank bedzie sog jak powiesz dokładnie co i jak

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2004-02-02 20:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    decadeuko dokładnie o cos takiego mi chodziło 1-8 oznacza ze przez 8 tyg co tydzien jedna ampułke deki tak dla pewnosci pytam dzieki za to zrobie jak radzisz lap sogacza w zamian a jeszcze jedno jakie odzywki byc proponował podczas cyklu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2004-02-03 13:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepszy tyłeczek?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Problem polega na tym panowie ze kolega chce zmniejszyc dupe.A martwy ciąg mu w tym nie pomoże.Dieta i redukcja ot wszystko. Natomiast na powiększenie głównie głębokie przysiady i martwe ciągi. Pozdro.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2519 Data: 2004-03-13 01:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa po cyklu DECI

    Post
    Doping

    A gdzie miałeś Teścia chłopie - podwieście tego posta, żeby wszyscy wiedzieli, że do Deci daje się testa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2004-04-18 01:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    UUUUUUUUU fajny filmik po 1 zainstaluj e-mule po drugie wejdz na www.osloskop.net i tam wpisz nazwe filmu a link do filmu skopjuj do emuli=>szukaj pliku jak znajdzie kliknij na niego kilka razy i zacznie sciagac :) z tego typu filmow polecam fuhrer ex

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2004-10-30 18:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    outsider lubie zajbiscie takie filmy ,z tego typu to ogladalem wiezien nienawisci (spoko) i fanatyka ale fanatyk to jest taki typowo psuchologiczny film wiec nei zabardzo mi wpadlw oko a jeszce kiedys ogladalem filem na video niepamietam tytułu opowiadal o tym ze skinhedzi zgwalcili gosciowi corek i ten sie pozniej zemscil wiesz nbap*****lanka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2004-10-31 20:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A więc bartek,tak jak pisal outsider zainstaluj sobie najpierw emula to jest bardzo dobry program lepszy niz eDonkey i inne podobne programy typu p2p.Pozniej po zainstalowaniu dobrze go skonfiguruj,podpowiedzi znajdziesz w necie i wklej poniższy link w przeglądarke i ściągaj.Miłego oglądania http://www.osloskop.net/?cmd=show&id=2446

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2004-11-01 22:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrrrrrr

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no i normalne nie? młoty jestescie te forum nigdy nie chodzilo tak jak powinno wiec chlopak ma racje a Wy po nim jedziecie...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2005-01-17 21:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrrrrrr

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    zawodny: ja zawsze na sfd siedze w moim dziale, a na insomnii to zcasami tylko...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2005-01-18 15:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrrrrrr

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    "za jajco" A tak na poważnie, to za posty nie na temat!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2005-01-18 22:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór obciążeń!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/temat109475/ - trening cykliczny dla pań.. http://www.sfd.pl/temat56972/ - cos, co zbiera elegancko arty. Tam masz jak ćwiczyc poszczególne partie ciała, a takze przykłady treningów. moze to pomoze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2005-03-19 00:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy spożywać Izo Plus ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    pomaga utrzymac odpowiedni poziom elektrolitow a tym samym wody w organizmie podczas treningow...szczegolnie latem...zatem nadaje sie do picia podczas treningu...i mysle ze wtedy daje najlepsze rezultaty...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2005-07-19 16:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Listkiewicz WON !!!!!!

    Post
    Piłka Nożna

    powinnien odejsc a zastapic moglby go np. Andrzej Strejlau lub Jacek Gmoch Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-08-11 12:38:47

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2005-08-11 12:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Listkiewicz WON !!!!!!

    Post
    Piłka Nożna

    Powinien odejść!!!!!!! Wydaje mi się że on też był zamieszany w sprzedawanie meczy a napewno wiedział o ich sprzedaży

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2005-08-11 13:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Listkiewicz WON !!!!!!

    Post
    Piłka Nożna

    Zdecydowanie powinien odejsc. A kto mialby go zastapic? Moze ktos nie zwiazany z tym srodowiskiem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2005-08-11 14:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Listkiewicz WON !!!!!!

    Post
    Piłka Nożna

    Powinni go zamknac, a nie powienien odejsc Jego nastepca moglby zostac Jan Tomaszewski albo Maciek Szczesny, bo On sie nie sprzedal. Byc moze do pomocy nowego szefa PZPN pwoinni wyznaczyc Dziurowicza (kapowalby na kogo zwracac uwage ). Mowie serio

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2005-08-11 15:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crevolution + Cell Pump?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo fajne połączenie. rano porcja Cp a po treningu porcja crevo.Starcza na 50dniowy cykl pozdro.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2005-10-01 16:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)