SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • Obręcz barkowa - ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2024/3/26/7db9c22be8a7496d840ac36226eb13f1.jpg Wiesz co jak czytam takie tematy to trochę jest to przerażające bo to można mema z tego zrobić. Ty:Dzień dobry mam coś z barkiem Fizjo: tak zrotowane barki, przykurczone mięśnie klatki piersiowej Ty: Jak to naprawić? Fizjo: We własnym zakresie. 200zł :-) A tak poważnie to po to jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2024-03-26 10:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki. Czyli musialem namieszac i jak dobrze rozumiem walic do skutku hcg ktore ma za zadanie i moj glowny cel podbic testosteron. A clomid i nolva podbija lh fsh . Wiec badac tylko tescia jak narazie plus ewent. Estro a dopiero pozniej jak wejde na clomid nolve fsh i lh ? Jak z provironem ? Mozna szamac ciagle podczas odbloku ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9415 Data: 2017-09-29 20:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalanie na solarium-nago??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie ma roznicy miedzy facetem na solarium a kobieta na solarium. Przeciez to nie ma nic do rzeczy bardzo wielu facetow sie opala czasem na solarium zeby nie byc bialym podczas zimy, moj facet rowniez. Ja opalam sie na plecach , na brzuchu troche nie wygodnie. Od opalania sie nago nic Ci nie bedzie wiec sie tak nie przejmuj. Jak nie chcesz sobie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 13:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Wzrost - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wy to sie przejmujecie male jest piekne A co do twojego pytania odpowiem tak.....moi rodzice to mi do barku nawet nie sa :) oni maja po 16x cm wzrostu a ja mam 188 :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-07 13:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wzrost - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Skok po osiemnastym roku życia? Raczej mało prawdopodobne. Ja swój skok przeżyłem wakacje między siódmą, a ósmą klasą, było to ponad 10 centymetrów, teraz mam 186, a nie urosłem już od paru dobrych lat i dobrze. Nie ma się, co załamywać, jak się ma 170 łatwiej "wybudować" rzeźbę. Chociaż mieć blisko 190 i rzeźbę, jednak to brzmi bardziej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-07 13:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wzrost - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja miałem skok wzrostowy w wieku 14-16lat i urosłem wtedy 12cm. Miałem 158cm a potem 170cm. Potem rosłem ok 1,5 na rok. Teraz mam 18,5 lat. Czy to możliwe abym tylko tyle urósł podczas skoku? Ktoś pisał że przez wakacje urósł 12cm a ja tez tyle ale przez dwa lata. Moi rodzice mają 160(mama) i 180(ojciec) wiec jakbym urusl np z 170 do 182 to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-13 14:56:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • Wzrost - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam! Przyłączę się do tego tematu. Mam 15 lat, 165 wzrostu i 59kg.Trenuję piłkę ręczną. Mój tata jest tak wysoki jak ja, a mama ma ok. 150cm. Mój brat (22lata)ok. 180, a drugi brat (23lata)jest taki jak ja. Skoki wzrostu miałem następujące: 2006,styczeń-sierpnia,150-160 2006/2007,sierpień-luty,160-162 2007,luty-sierpień,162-164 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 12:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wzrost - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A czy jest drugi taki nagły skok wzrostu, bo ja już jeden miałem, w ciągu 6 mies. urosłem 10cm. A czy przez robienie pompek, brzuszków itp. można zmniejszyć ilość cm do urośnięcia, bo jak dość regularnie robiłem pompki itp. zauważyłem, że w ciągu ostatnich 6 mies. urosłem tylko 1 cm. Na siłownie nie chodzę, odpowiednią się odżywiam(dużo mleko i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 16:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak zrobić żyłę na wierzchu???

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    sądze, że nie ma żadnych takich środków. Żyly powinny wyjsć ci od ćwiczeń. A więc bądź cierpliwy. Trochę też zależy to od genetyki. Jedni mają żyły na rękach nawet bez zadnych ćwiczeń, a inni nie mają. Ja też za bardzo zył nie mam i sie nie martwie tym

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-14 16:31:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 17)
  • Jak zrobić żyłę na wierzchu???

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    heh...'takie zyły lubią panienki' to czy widac zyly czy nie, zalezy od wlasnego organizmu. Mysle ze ma to zwiazec z płytko osadzonymi naczyniami krwiownosnymi, naturalną ciepłotą ciała, szybkosci przepływu krwi itp.. No i ilosci tłusczu A, no i jak to Arnold S. (chyba on) kiedys pisał - znał kiedys zawodnika, który spozywał odzywki na bazie jaj [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-14 19:03:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 17)
  • Jak zrobić żyłę na wierzchu???

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Zdzichu, chodzi Ci na pewno o tą grubą tętnicę na bicepsie. A może ona idzie u Ciebie od wewnętrznej strony ramienia między bicepsem i tricepsem (tak jak u mnie), a nie centralnie po bicepsie, jeżeli tak to nic nieporadzisz.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-15 10:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Jak zrobić żyłę na wierzchu???

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    A cholera go wie, gdzie ta żyła idzie. Ale chyba raczej u mnie po bicepsie wzdłuż, bo czasami po treningu prześwituje mi trochę szczególnie na lewej ręce. Ale chyba coś jednak z tym tłuszczem musi być bo lewą rękę mam mniejszą troche a mimo to biceps silniejszy jakoś.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-15 10:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Jak zrobić żyłę na wierzchu???

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    A ja na jednej rece zyle mam centralnie na bicepsie a na drugiej**** go wie gdzie (po bicepsie jeszcze, ale blizej trica):)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-15 15:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Hormon wzrostu!!PYTANIA

    Post
    Doping
    PRO

    czemu to w jakich przypadkach pszepisują wiem że muj kolega to dostał ale w niemcach a mi raczej tego nie zapiszą bo mam jakieś 187cm to i tak gdziwne bo rodzice są średniego wzrostu no ale chciał bym 190 ale tyle naturalnie nie urosne te 187cm to max genetyczny i tak sporo pacząnc na rodziców . A móg w mi ktoś to opisać co to jest Ornityna i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 10:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 20)
  • Propionat

    Post
    Doping
    PRO

    Doping i jego stosowanie często niesie za sobą różnego rodzaju pytania. Wynika to szczególnie z tego, że wybór środków dopingujących jest szeroki, a osoby je stosujące nie zawsze mają o nich pojęcie. Może to dziwić, ale niestety tak to jest, że czasami bierzemy się za coś, czego nie znamy i działanie danego środka poznajemy dopiero w praktyce. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-25 12:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • ja wypowiem sie odnosnie topicu. Mam podwojna Everlasta i rzeczywiscie troszke trudniej sie w niej oddycha, ale nie tak berdzo jakby sie wydawalo. Poza tym podwojna chyba wlasnie po to jest, zeby chronila cala szczeke a nie tylko gorne zeby. Zawsze czujesz sie bezpieczniej . A co do tego formowania to moze po prostu juz za duzo razy probowales ja [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-19 12:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jeśli straciłeś 4 zęby u góry to ochraniacz pojedyńczy na szczęke w zupełności wystarczy... ochraniacz podwójny ochroni Ci jeszcze dolną szczęke ale ja go nie polecam ponieważ ciężko się oddycha a prawidłowy oddech jest bardzo ważny podczas walki... a po drugie jesli masz pojedyncza szczeke to wystepuje bardzo mala szansa ze stracisz dolne zęby :)

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 14:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Symex...

    Post
    Doping
    PRO

    Czyli jak poczuje cos w sutach to dac tamox i potem symex wrzucic bazujac na badaniach a jak poczuje inne sajdy od estro to bez tamoxa zrobic badania i jechac symex? A co myslicie o prpvironie na cyklu z cypka

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-26 16:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ochraniacze dzielą się na wielowarstwowe, pojedyncze lub podwójne. Każdy z powyższych rodzajów ochraniaczy może występować jako ochraniacz pojedynczy (na górną część szczęki) lub podwójny (na górę i dół czyli wszystkie zęby). Najważniejszym aspektem dotyczącym wyboru szczęki, suspensor , rękawic, stroju jest wybranie ich pod względem [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 13:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • No szkoda:) że napisłaś po. Ale ja nie wiem czy byliśmy u tego samego. wchodziłaś do takiej drewnianej dobudówki po lewej stronie i czy mowili ci że zaata to "co łaska"? Faktycznie było ich 3 jeden jeździł po kręgach jeden trzymał za nogi a trzeci nastawiał. Wiesz jestes pierwszą osoba od któryej słysze negatywną opinie na jego temat [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-15 20:45:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 28)