meteorr wyzej opisałem dlaczego Jezli dalej nie 'rozumisz' sam sprobuj bo do mnie sama teoria tez nie przemawia dlatego wszytko zawsze sam musze sprobowac a wtedy dopiero moge cos potwierdzic toerią (nie odwrotnie-jak to zazwyczaj bywa, bo sama teoria o dupe rozczaś) i tak było w tym przypadku - wszytko sie potwierdziło sam sprobuj a Cie rozerwie [...]
jeszce jedna koncepcje mam... moj trener powiedzial mi ze powinno sie przyjmowac kreatyne 0,03g/kg ciala. Waze 75 (wzrost 171) i powinienem brac jedna dawke po 2,5g a ze mozna brac 10g na 24h to rozpisal mi to tak dni treningowe: na czczo 2,5g ; przed treningiem 45min 2,5g; po treningu od razu 2,5g ; przed snem 2,5g dni nietreningowe: na czczo; [...]
hej,qufello,ale te wykresy co pokazuja staly poziom kretki bez fazy jej ladowania to sa zrobione po jakim systemie jej brania,tj.np.4 razy dziennie po 2-3 gram czy 1 raz dziennie 10 gram,i wogole przy jakiej dawce dziennej kratyny.bo to mi da dopiero zrozumiec sprawe,czy branie kreatyny z rana przed czy po treningu ma dla naszych miesni jakas [...]
Dążenie do idealnej sylwetki w ostatnich latach jest coraz większe. Chcemy wyglądać idealnie jak atleci, często przy jak najmniejszym nakładzie pracy i diety, a nawet narażeniu swojego zdrowia na różnego rodzaju skutki uboczne. Salbutamol określany jest jako wybiórczy agonista receptorów adrenergicznych B2. Wykazuje on słabe powinowactwo do [...]
Ale są ludzie którzy są zwani "kelnerami" oni nie są tak zayeb***isci i nie koszą wszystkich a jednak są zawodowcami. Mi nie chodzi o to żeby być super pro i nalezeć do najlepszej organizacji. Moje pytanie to co trzeba miec żeby być tym zawodowcem. Bo są osoby które nie miały kariery amatorskiej w MMA ani w innych sportach a zostały [...]
Tak , ale ci kelnerzy cale zycie trenuja i zapas umietnosci maja , a to ze dostaja od czolowych zawodnikow nie swiadczy o niczym, nie mowmy tu o ludziach ktorzy poprostu sprzedaja walke (Najman). Zamiast pisac takie rzeczy na forum wez sie za trening, a najlepiej uciekaj z tego kraju bo tu gowno osiagniesz
a więc tak : po pierwsze trenuj po drugie patrz na pierwsze Trening to podstawa, na razie trenuj i wystartuj w jakiś amatorskich zawodach, pokaż się dobrze a może będzie ktoś kto zaproponuje Ci walki zawodowe Ale na razie trenuj Powodzenia Życzę
Może masz racje źle sformułowałem pytanie. Ale interesuje mnie sam fakt przystąpienia do jakiejś organizacji. A dokładniej jak przebiega proces udziału w galach zawodowych. Jakie są wymagania. Z treningami ciężko jest bo możliwości są ograniczone. I moge pozwolić sobie tylko na 2 treningi w klubie bo tylko tyle ich jest. Poza tym nie ma nic innego [...]
Jak nie zaplacisz to nic Ci nie zrobia. Grunt abys nie mial swoich pozesji, np zarejestrowanego auta itp, brak pracy. Po ok 2 latach credit rating jest usuwane, a jesli byles upierdliwy to 5 lat. Lecz operatorzy nie dziela sie takimi danymi bo nie moga wdl prawa. Moga Ci naskoczyc, szczegolnie w dobie recesji. Ja nie zaplacilem 850 euro ponad, [...]
a powiedzcie która agencja daje chatę i dobrą pracę i ewentualnie można podac inne konto jak swoje ..są takie ? chociaż tu to głópie pytanie bo pewnie zaraz znajdzie się ktoś kto wydrenuje twoją poczt@ albo życzliwie zadzwoni ale ryzyk fizyk otwarty na sugestie .. Zmieniony przez - coolloos w dniu 2012-06-23 14:28:39 Zapomnij o agencjach pracy [...]
Witam Najlepiej gdybyś poczytał o prawie bądź skonsultował się ze specjalistą od tych spraw. Generalnie nie powinni Cię ścigać w Polsce, gdyz po prostu im się to nie opłaca.Sprawa może się umorzyć po pewnym czasie. Jednakże może być problem po powrocie za granicę, gdyż na pewno będziesz miał już lekko namieszane w papierach a wtedy jest nawet [...]
no bo jak mówilam pewnie nadwyrezone, im bardziej nadwyrezyles tym wiecej trzeba bedzie poczekac, no niestety ale najlepiej zaleczyc wszystko do konca bo potem mozesz miec jeszcze dluzsza przerwe. A ile dokladnie to nikt nie powie. Skoro juz jakas poprawa jest tzn ze jednak przeciazyłes. Smaruj 3 x dziennie czyms, ja zawsze stosuje Reparil zel [...]
carloska jak masz pisac takie głupoty to sie lepiej nie wypowiadaj.To forum jest żeby pomagać sobie a nie słuchać wypowiedzi jakiegoś *****a co to nigdy chyba go naprawdę nic nie bolało
Myśle, że mozesz probowac samego to jest hormon wzrostu ale nie w całej gamie aminokwasow a d 176 do 191, niby te najwazniejsze wyszczegolnione, przez co koszty produkcji duzo tansze... ja mam o tym pozytywne zdanie chociaz bardzo krotko stosowałem ze wzgledu na to, że na peptydy bardzo szybko rosnie tolerancja, sam stosowałem ghrp-6 i cjc-1295 [...]
hgh frag mówisz że można ciągle 3 miechy lecieć? czy lepiej 4tyg on / 2off? może bym zobaczył jakie efekty na tym, bo nigdy nie brałem peptydów, a na gh szkoda siana na chinola, a apteka poza zasięgiem
nie moge edytowac... lece grph + cjc dawki hmm 10mg grph i 5mg cjc kazda fiolka rozpuszczona w 3,5ml soli. bije 3 kreski cjc i 2 kreski grph 2 razy dziennie minimum, a jak mam mozliwosc ( a zazwyczaj mam) to dobijam ze 2 razy dziennie 3 kreski grph. u mnie ludzie bardzo chwala peptydy. bilem 3 tyg pozniej 3 tyg przerwy pozniej znow z 3 tyg bilem [...]
Ssanie jest ok chociaz jem tez slodkie alew bardziej ten spadek mocy,sil jest masakra ,tylko paśc na łózko i tyle, nawet brak sil zeby wstac do kibla...masakra Dlatego osobiscie wole siegnac po prawdziwe mk677, apetyt nakreca tyle co 15-20ml megace, bez wirowania w zaladku, wiadomo ssanie ustepuje po 14 dniach ale przy oralach ratuje sporo, jednak [...]
Sport, szczególnie ten bardziej profesjonalny, a niekoniecznie rekreacyjny, wymaga on naszego organizmu wiele nakładu pracy. Z tego też względu nasze stawy, mięśnie, przyczepy, czy kościec poddawanych jest sporym przeciążeniom i narażany na różnego rodzaju kontuzje lub urazy. Zdecydowanie warto robić wszystko, aby ich tylko uniknąć. Pachwina jest [...]
Dużego zejścia nie robię tylko zaczynam od zerowego zapotrzebowania. I teraz co tydzień dwa będę schodził po trochu ażeby był właśnie progres. Podejrzewam że np za dwa tygodnie zejdę z 300 kcal a następnie dodam już cardio w postaci roweru.
Ja się z tym zupełnie nie zgodzę. Robisz redu - wchodzisz w deficyt, nie zero. I schodzisz z zerowego - 300, wystarczy. I później schodzisz, albo dodajesz aktywności, ew. rotację węglami, gdy przychodzi zastój, a nie co tydzień dodawać coś, bo to bez sensu.
Peptydy- czy warto?
