a

nie ma żadnych przeciwskazan jesli chodzi o saa a szczepienia

misoo nic dodac nic ujac ,popieram twoje zdanie w pelni. a na pierwszy raz moze byc nawet sama decka z kreatynom Aptekarz Moderator Dz.Doping

Wg Was mniej/wiecej mi przyjdzie po dece samej i po dece z kreatynom.Droga jet deca?Jeśli tak to może coś tańszego? A co myślicie o mecie, słyszałem że jest cholernie toksyczna.Czy warto walić mete w tabletach? pozdrawiam, bombel!

Zeby sie pozbyc nadmiaru tkanki tluszczowej musisz miec odpowiednia diete i stosowac trening aerobowy ... ruszac się . http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - dieta zrób to sam(a) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72227 - efektywne spalanie tluszczu (polecam przeczytanie calego postu) http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 - tłuszcz jak [...]

jesli chodzi o poprzednie zamowionko to tak wszystko sie zgadza a Roni wyglada poprostu za***iscie!..Teraz zalatw mi odcingi Voyagera na CD to wezme wszystkie :)))

Piszesz w temacie "najlepsze ćwiczenie na poszerzenie grzbietu" - a w treści pytasz się o ćwiczenie które w największym stopniu je angażują. Własciwie to trudno mi odpowiedzieć na to drugie - trening mięśni grzbietu ma to do siebie że angażuje dużą ilość grup mięśniowych. Jednak na pierwsze pytanie łatwo jest odpowiedzieć - podstawowym [...]

moze poprostu skrooc trening, moze jest za dloogi, zbyt wyczerpoojacy ?, to moze wyczerpywac zapasy energiw miesniach(glikogen) Mozesz pic na treningu, choc wedloog mnie lepszym wyjsciem bylby izotonik, dostarczy troche weglowodanoow, i wyroown poziom elektyolitoow. Jak wezmiesz zbyt duzo carbo organizm bedzie sie meczyl z roznoszeniem ww. Mała [...]

hst zakłada treningi co około 36- 48 godzin, a ze tydzien ma 7 dnim to tych trneingów w tygodniu najłatwije robic trzy, dwa to juz nie bedize hst

ja bym tam wzial enana a pzoniej sie pociol na propie

czemu ? przecież lniany dużo osób stosuje a chude wedliny np. z indyka chyba są dobre ?

rothen 95%wedlin to mieszanka kosci, tluszczu, skor, odpadkow i odrobiny miesa z bialkiem sojowym i roznymi konserwantami, wzmacniaczami smaku i aromatu itd. w to wstrzykuja dodatkowo substancje ktora z 1kg robi 2kg a jak minie termin do spozycia szoruja w plynie i znow na polke. co do oleju to jest spoko ale tylko ten swiezo wytloczony na [...]

Jeżeli chodzi o redukcje to całkowicie na NIE A jeżeli o mase to... Nie jedz, chyba że bardzo lubisz to raz na jakis czas możesz sobie pozwolić. To w sumie wegle+mleko+chemia, wiec nic wartościowego. Raz na jakiś czas. Pozdrawiam LdN

Ile masz lat?? TSE dobry. A z lepszych i drozszych to Tight,Scorch. No i przedewszystkim dieta.

A co byście mi polecili brać?? Mam 14 lat , codziennie czwicze 6 weidera (http://www.sfd.pl/temat144665/) i czasami wieczorem chodze na siłke (oczywiście jeszcze gram w piłkę itp.)

pewnie masz na mysli ome, a jak z propem ? tez 1 shot na tydzien

a napisz jaki masz konkretnie temat ?

Też tak myślałem Kingu a co najlepiej działa na regenerację stawów?

A skąd można ją wziąść? I jak dawkowałeś? Ćwiczyłeś w czasie brania czy jakąś przerwę zrobiłeś? Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-19 10:52:51

a w aptece kupi sie tą chrząstke rekina ?

a i jeszcze chciałem sie zapytać czy jak to sie bierze to można ćwiczyn na siłowni ??