a

dział. Odżywianie i dieta z ujemnym bilansem a nie nitro !.

A konsultowałeś się z lekarzem ? Na pewno trzeba ograniczyć ćwiczenia, które osiowo obciążają kręgosłup-np. przysiady, martwe ciągi, wiosłowania, wyciskania żołnierskie...itd.

Ciekawe, wiedzieć że mało się je i dlatego się jest chudym, a mimo to szukać jakiegoś drugiego dna :-?

Weider ma już nowsze garniery np. Anabolic Evolution. Ale jest on dość drogi, ja osobiscie polecam ci SWG Olimpu nie jest drogi a jest to też nowy garnier. >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< mumin_is_back

kurde a jak z tymi białkami w ogóle ... które sie opłaca? które dobre ? rozumiem że im droższe tym lepsze matrix i extensor są troche drogie ale chyba niezłe. -----GIRLS GANGBANGER-----

A ja myslę, że po treningu coś mniej mixowanego- concentrat serwatki, na noc albo EGG albo coś dłużej wchłanialnego. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

hmm więc jak to jest co po a co na noc? co sądzisz Michail o wypowiedzi kolegi? ma racje czy nie ? -----GIRLS GANGBANGER-----

Zależy jaka firma. Czasami sie opłaca a czasami nie.

Róznie. Np.Vitalmax ma tanie produkty,a jednak są chwalone. Zalezy od firmy

a moge znac efekty ktos z was probowal tego cuda amerykanskiego i jaka jest cena creapure monohydrate 300 g powder ??? DZIEKI ZA ODP

a zna ktos cene tego produktu interesuje mnie cena 300 g ???

A ty Son nie myslisz by dorzucac do produktow Vitalmaxa pare tabletek mety albo ampulke omki??

Kondziu glupie pytanie ale mam nadzieje ze to byl zart choc i tak w zlym guscie. Nie powinno sie czegos takiego robic, a jak sie juz robi powinna byc zetelna informacja na ten temat. Albo niech chociaz napisza jaki odblok i oslonki i ile tego

Damixxx to sobie kup wkladki i dosypuj przynajmniej bedziesz wiedzial jakie oslonki, ile oslonek, jaki i ile odbloku, zobacz ile korzysci plynie z takiego mieszania a nie kupowania gotowego stuffu

a co to?

masz www.sklep.sfd.pl tylko ona kosztuje ok.45-50zł a takto mono to mono bierz ktore chcesz

nic dodac nic ując... ehhh ... Mawashi/michail a moze kasowac takie posty?

clindamycyne w zelu i za dwa nic nie ma sladow a najlepij przemywaj to miejsce jakims zelem przeciw bakteryjnym np drmoklar lubex

ja osobiscie dokupilem do podobnego syklu Glokozamine, bo o stawy przy wiekszych ciezarach dbac trzeba :) aczkolwiek mialem jeszcze operacje 2 tyg temu wiec to jako wzmocnnienie kolanka ;P No a pozatym tak jakch wyzej ZMA.

Witam ja niejestem ze Świnoujścia ale z Wolina a Ucze sie w Zespole Szkół Morskich w Swinoujsciu