a

o wlasnie o ten kont BETA mi chodzilo bardziej ....bo jakbys tylko odchylił bloczek o te 72 stopnie takjak to policzyłes na obrazku z lewej strony ( widok z góry)to było by "tarcie" nie na odległości od 3 bloczka (licząc od dlonego bloczka od stosu) ale tarcie od "stojacego czlowieka"do bloczków naprzeciw .... i dlatego dobrze [...]

ja bym pomyślał jescze o innej konstrukcji i wiesz co brakowało by tylko jeden bloczek to jego wykonania ....to niewielki koszt a komfort mysle wiekszy.......naszkicuje ci to moze jeszcz dzisiaj i zapodam fotke.......ale kurde zaraz oddalem druk-kop-skan do naprawy.....o to bedziesz musiał poczekac do jutra .....albo dalej.

Witam chcialem sobie kupic ławeczke i znalazlem taka na allegro chcialbym abyscie ja obiektywnie ocenili a moze ktos ma podobna i moglby mi cos wiecej o niej powiedziec o to link http://allegro.pl/item1024159516_zestaw_lawka_hms_gryf180cm_obciazenia_69_kg.html

To mówisz że kicha a moglbys mi cos polecić jakas wielofunkcyjna ławeczke w przyzwoitej cenie ...

noooo :) kruca fuks ;) fajnie to wymysliles kremdorak :) takiego czegos nie bralem pod uwage wyslij mi te rysunki/fotki w oryginalnej wielkosci na mejla ma[email protected] to je jeszcze dokladnie przeanalizuje ciekawe rozwiazanie powiem ci :) szczerze :) nie ma tych klopotliwych katow na tych bloczkach tego klopotliwego V ktore wymuszalo te 3 metry [...]

no wlasnie niema tych kontów ułozenia bloczków ale ta odległośc musisz przeanalizowac !! napewno musisz dac troche wiekszą odległośc niz od miejsca zerowego do momentu najdalszego ściągniecia linek...wiesz o co mi biega...ta odległośc od mometu jak łapiesz uchwyty z linkami i sciagasz do siebie czyli jakies 1,50 m a własnie niewiem jak z tymi [...]

wiesz... ja ci powiem tak... ze pewnie wiekszosc ma zwykly normalny wyciag gorny i dolny... (czyli na 3 kolka, kolowrotki) badz jeszcze takie cos... http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/5/15/214 proste jak budowa cepa hehe a ze mi sie tak uwidzialo hehe zeby jeszcze na klate dorobic... takie wszystko w jednym ;) to muszem kombinowac jak [...]

hej ...a ja mam problem .robie taką ławeczkę .juz mam wszystko pospawane tapicerka na desce zrobiona. ale mam maleńki dylemat jaką długosc zrobic tej przystawki pod kolana??? zeby było wszechstronnie ??bo bede miał to regulowane ... dodam ze cały ten wiekszy 40x40 profil mam długości 80 cm..... prosze o podpowiedz .czy ktoś ma taka ławeczke [...]

Witam mam pytanko czym spawacie aby profile się nie wyginały ?? :)Chodzi mi o to że jak się spawa to wiadomo pod wpływem temperatury stal się wygina ;/ A chcałem zbudować sobie Racka porządnego no i podstawa musi być idealnie wypoziomowana. Dzieki za pomoc ;)

o tak elektroda .pl to jest za***iste forum.tylko uważaj bo tam gnębią za ortografie i za bezsensowne pytania....hehehhe a kolego kened88 w jakim dziale szukac o tym spawaniu??

Tam jest specjalny dział obok elektryki-spawanie o ile się nei myle swoja droga to szacunek za samodzielne wykonywanie ławeczek. Ja poszedłem na łatwiznę i kupiłem gotową. Sam chyba nie umiałbym zrobić,jak sie zastanowic to częsci tez kosztują,a jak kupimy w dobrym sklepie to taka ławeczka nie wyneisie nas drogo. Ja brałem z Marbo-Sport.

A tu projekt siłki w pomieszczeniu o wymiarach 3,00 x 3,90 m. Worek bokserski będze zawieszony na specjalnej szynie umożliwiającej przesuwanie go w narożnik pomieszczenia - żeby nie przeszkadzał w robieniu przysiadów itp. Z lewej i prawej strony suwnicy pod sufitem będą zamontowane wieszaki na ławkeczki - nie będą przeszkadzać podczas korzystania [...]

projektom:a za kawał o żołnierzu sog

Tu masz cały dział: http://www.sfd.pl/%C5%81aweczki%2C_wyci%C4%85gi...-t71149.html a tu opis do niego: http://www.sfd.pl/Spis_Projekt%C3%B3w_do_tematu_%C5%81aweczki%2C_wyci%C4%85gi...-t578091.html Napewno znajdziesz coś dla siebie :)

A jaką byś polecał,stojaki osobno czy ławeczka w całosci?? jest pare ławeczek które mi sie podobaja ale nie ma wymiarów

ławka ze stojakami w całości napewno bardziej stabilna :) a co do stojaków osobnych to o wiel więcej ćwiczeń zrobisz ;] ja bym zrobił ławkę osobno i takie stojaki http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HS4_1.jpg można wtedy robić wiele ćwiczeń na klatke barki nogi .

A masz może wymiary tych stojaków???? Tak w ogóle to dzięki za pomoc !!!

kolega Merlin89 podał link z wytycznymi co gdzie sie znajduje na forum....... napewno znajdziesz tam dziesiatki projektów stojaków.rozstawy,wysokości,itp.......dasz rade zmontowac cos dla siebie a i ta brame co podał Merlin89 tez gdzieś jest opisana

sa w tym temacie poszukaj a Tobie kremodorak udalo sie zrobic ta brame z jednego wyagu,daj foty

Witam serdecznie podacie mi dokładne wymiary tej ławeczki??? A dokladnie chodzi mi o te wymiary co na zdjęciu?? Był bym bardzo wdzieczny