a

A jakie byś polecił? I dlaczego nie potrzeba amino ? jeśli możesz uzasadnic... Zawsze myślałem ze amino jest niezbędne../

a wysyłki nie liczysz? Ja dzisiaj kupiłem 7 sztuka z 30 zł z wysyłka czyli 4,2 zeta/sztuka. Chcesz dalej wciskać ze masz dobrą cene? xxino - daj znać bo po 4zeta wziąłbym ze 30 sztuk Zmieniony przez - Rusku w dniu 2009-07-15 21:58:16

30 strzałów bolda to wg ciebie drogi cykl ?? Zwykle cykle dla średnio zaawansowanych --> zaawansowanych zaczynaja się od 2 tysięcy w góre na same soki i odblok A w ogóle masz inny dział do tego typu pytań

hej dobrye, e napisales moe ju wzpelnic ankietee co poywoli nam pom cccc tobie i roypisac ci ewewntualnie nowz pla. A tak na poważnie-jak wyżej. żadnych danych o sobie I zanim wkleisz wypełnioną ankiete...sprawdź, czy jest czytelna. pozdr

niewiem jak mam te zdjecia dac. Mam za duze a niemoge przyciac bo jedynie wyswietlacz bedzie widac. Jak ktos bd zainteresowany to pisac na gg13351088 wtedy dam zdj. Zmieniony przez - Mursin w dniu 2010-01-14 13:05:05

a kiedy mam zaczac to brac?

dzieki a jak mi sie konczy cypionate moge dac 400mg prolongatum na tydz. czy slabo to bedzie

a gdzieś na necie taka rozpiska jest niby Jaya Cutlera że wali cypio z enanem ale to może czyjś wymysł

To jest forum sportowe a nie medyczne i nie zajmujemy się na nim takimi sprawami , swoje problemy konsultuj na forum medycznym lub bezpośrednio z lekarzem . Pozdrawiam

a propos miesni ,ich budowy i funkcji-warto by zrobic cykl artykulow na portalu potreningu... Ponieważ podoba mi się ten pomysł zacytowałem, mam nadzieję, że autor mi wybaczy?

Jak dla mnie to jeszcze trochę za wcześnie. Kreatyna to mocny środek, a jeśli masz problem z przyrostami to prześlij dietę i trening. Poszukamy problemów. Zmieniony przez - davidhk94 w dniu 2012-02-27 19:34:32

Poniedziałek: Klatka: - Wyciskanie sztangi plasko 4 serie 12,10,8,8 - rozpiętki plaska 3x12 - Wyciskanie sztangi skos szeroki chwyt / hantle 4 serie 12,10,8,8 - przenoszenie sztangielki w poprzek ławki w leżeniu 3x12 Biceps: -uginanie sztangi podchwytem 3s 10 -uginanie ramion ze sztangielkami 10 -uginanie hantli młotkowo siedząc 10 Środa: Plecy: - [...]

4s wyciskanie francuskie seria łączona z wyciskaniem wąskim uchwycie 4s pompki odwrotem albo wąski uchwyt a pompki odwrotem z francuskim w seri łączonej

a sniadanie jesz? I po co ten poziom insuliny chcesz podniesc? Kreatyna rownie dobrze sie wchlania bez udzialu cukrów, ktore napewno masz w sniadaniu tak czy tak :) Zmieniony przez - metakreta w dniu 2013-01-15 22:02:31

Powiem ci tak, zwykłe hantelki, 2x 2,5kg i 2x 1,25kg do tego zakrętki. Wyglądają tak samo jak te droższe, więc pewnie i tak samo sie bedą sprawowac :) a ja chyba sie sam zaraz po nie udam do sklepu

160zł za walizkę 20kg z dwoma hantelkami w srodku :) Eleganckie zakręcane, 4x2kg, 8x1 kg bodajże.. Jakość jest też w miarę ok, nie ma na co narzekać, a i cena dobra. Ale jak chcesz kupić to się pośpiesz bo nie wiem czy jeszcze jakies znajdziesz w sklepie :) Zmieniony przez - Peper29 w dniu 2014-02-20 18:34:14

w tesco dziś widzałem coś takiego (niestety szczelnie popakowane i nie dało się pomacać,żeby sprawdzić grubość a'la gryfu;) http://www.hiperpromo.pl/promocja_tesco-zestaw_hantli_one_body_15_kg-7175525.html cena wręcz śmieszna ale nie o to chodzi, bo pewnie jakość tak samo:) Czy winylowe też są naszpikowanie jakimś betonem? To tak z ciekawości [...]

na 8 tyg to prop i tren A

1-7 tren a 100 mg e2d 1-8 prop 100 mg e2d W 8-9 4x2500 iu hcg e3d, następnie clom 3 tyg 50 mg ed (ewentualnie z frontem 100 mg ed przez 3 dni)

A takie zabiegi to w jakim celu? tradycyjne żywienie nie przynosi efektów? Przepisy znajdziesz w tym dziale: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html