a

a mozecie podacpelna nazwe tego xp

masti jak to mowi Johhnie Jackson "To be the best, you've got to train to beat the best" nie kazdy moze bys bokserem i zarabiac gruba kase a zeby zarazbiac to kase to trzeba byc najlepszy bo inni sie nie licza

zalezy jak gruba...mozna byc miernota boksie zawodowym i nie narzekac....a juz byc miernym kulturysta to juz nie ma z tego zadnych pieniedzy....

a robisz plecy przed barkami ? jak tak, no to normalne

a moze plecy nie ćwiczone lub ćwiczone gówniano reagują bólem na prawie kazde obciazenie ...

a przy tym ćwiczeniu powinno się "wypychać" dolny odcinek do przodu?

jak to wypychac? a po co ? stajesz normalnie tułów moze byc lekko pochylony do przodu(lekko!!) plecy oczywiście proste -nie robimy kociego grzbietu

przez to nie urosniesz w znaczeniu do góry białko nie zaszkodzi to tak jak kurczak w proszku więc możesz brać a dieta przynajmniej prowizoryczna

Nierobie tematu zebyc sie wpisal ! JAk ci nie pasuje to na moje posty zadne nie pisz WSZystko! A ty ile razy piszesz kupie uszkodzone telefony coroz !

antuch dzieciaku ja zalozylem jeden temat i on sie rozwija ! qwerty jakie 70gr ? Chcialem 60gr i to jest cena OK Bo 50gr to troche malo wiec STFU A mi chodzi o sam fakt zakladania topicow zamiast odswiezyc to zaklada nowy i prosze Cie nie baw sie w obronce praw dziecka eot

A co to szkodzi? Możesz rożnie prowadzić przedramiona.

A czy jest jakiś doping oprucz HGH żeby jeszcze urosnąć??

dlatego zjadlem i nic mi nie daly one a teraz juz jest spoko teraz jem aminokwasy i gainiera

Nie, nie starczy, a na przyszlosc polecam to na gorze

lipa firma a po 2 strasznie drogie ... lepiej zaopatrywac sie w internetowych sklepach ...

a w dni nie treningowe?

Kre bierz 5g rano 5g po treningu w DNT 5g rano Animala przed treningiem. Nitro na kolejny cykl, a najlepiej nie bierz w ogóle. K

A dlaczego Nitrobolon 1 to zly suplement?

Nie za bardzo o to mi chodziło. Wiem, że rano się powinieniem ważyć i też tak robie. Więc wczoraj rano ważyłem 76kg, a dzisiaj rano 73,5kg. Wczoraj dużo trenowałem tzn. areobiczna 6 weidera siłka i kilkanaście pompek. Czy to normalne że po takich ćwiczeniach kg spadają?

hmm a moze Ty wody nie pijesz i sie odwodniles.. wage masz dobra? Zmieniony przez - Drelka w dniu 2009-03-17 10:47:59