Webo
witam jezeli mi wszystko w miejscu sie zatrzymalo to co mam robic regeneracje mialem 8 dni i od tygodnia nowym planem jade co dalej robic? dieta jest
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
333
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1058
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Reaven_7
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
538
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12358
wiek
staz
nowy/stary plan
dieta
czy byly suple
jak technika
Przyczyn może być wiele napisz więcej o sobie
staz
nowy/stary plan
dieta
czy byly suple
jak technika
Przyczyn może być wiele napisz więcej o sobie
...
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6931
Napisanych postów
63328
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
787764
To musisz przeanalizować wszystkie czynniki od początku
jeśli regeneracja jest i trening odpowiedni to sprawdź dietę może być tak że trzeba bedzie podnieść bilans kaloryczny
pozdro
jeśli regeneracja jest i trening odpowiedni to sprawdź dietę może być tak że trzeba bedzie podnieść bilans kaloryczny
pozdro
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
333
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1058
suple były wiek 16 staz 10 miesiecy no pamietam na poczatku jak zaczelem cwiczyc po tygodniu odrazu bralem kreatyne z dekstroza ale nic mi niedala pozniej troche na sucho i teraz supli zjadlem troche
...
MIYOKO
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
801
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2824
to super
" Nie bój się zmiany na lepsze "
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
538
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
12358
zaczelem cwiczyc po tygodniu odrazu bralem kreatyne z dekstroza 
Te suple były niepotrzebne
Wklej swój cały nowy plan
Dietę wklej w dziale odżywianie
Zmieniony przez - Reaven_7 w dniu 2008-05-12 07:26:01
Te suple były niepotrzebne
Wklej swój cały nowy plan
Dietę wklej w dziale odżywianie
Zmieniony przez - Reaven_7 w dniu 2008-05-12 07:26:01
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
333
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1058
dlatego zjadlem i nic mi nie daly one a teraz juz jest spoko teraz jem aminokwasy i gainiera
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
333
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1058
wiec co myslicie moze ktos odpowie:D:D:D:
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Mój plan treningowy do oceny.
Następny temat
Ból kości ramiennej - jak leczyć po przetrenowniu ?
