a

W sprawach siłowni nie znam się, ale biorąc to na logikę to ćwiczenia siłowe (siłownia) nie dają takiego efektu jak lekka jazda na rowerze... Nie wiem na czym polega ten program dla początkujących na siłowni i być może tutaj tkwi problem (jeśli tak to napiszcie, żeby kolegi eni wprowadzac w błąd). Spalanie tłuszczy aktywuje się w 30-60 minucie [...]

Jajko to stanowi skarbnicę wartości odżywczych. Jajka są przede wszystkim źródłem pełnowartościowego białka, łatwo przyswajalnego przez organizm. Jajko jako jedyny produkt spożywczy zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne. To znaczy te, który organizm człowieka nie wytwarza. Białko jajka uznawane jest za wzorowe i służy do mierzenia proporcji [...]

Co do zabicia, to jest kilka możliwości: 1. Strzelasz śrutem kulistym BB który jest używany praktycznie tylko i wyłącznie w wiatrówkach krótkich napędzanych CO2, więc energia takiego śrutu nie przekroczy raczej 3-4J (a to i tak przy dobrych wiatrach), a zdolność penetracyjna takiego śrutu jest dość mała, więc 1-2 strzały raczej nie będą [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Carlos-Condit-vs-Neil-Magny-768x768.jpg Carlos Condit wraca do gry i zawalczy z Neilem Magny na UFC 219 The Natural Born Killer Carlos Condit wraca do gry po ponad rocznej przerwie i w końcówce roku zmierzy się z Neilem Magny na gali UFC 219. Były mistrz wagi półśredniej WEC i były tymczasowy mistrz wagi średniej [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Kamaru-Usman-vs-Emil-Meek.jpg UFC.com Nieoficjalnie walka Kamaru Usman vs. Emil Meek dodana do karty UFC 219 Jeżeli informacje dziennikarki Farah Hannoun się potwierdzą, to swoją kolejną walkę Kamaru Usman stoczy z Emilem Meek’iem na gali UFC 219. Hannoun napisała na swoim Twitterze, że do karty walk gali UFC 219 [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Dominick-Cruz-3-768x512.jpg mmafighting.com Dominick Cruz wypada z walki podczas UFC 219 Podczas UFC 219 w Las Vegas nie zobaczymy byłego mistrza Dominicka Cruza. Dominick Cruz wypada z walki na gali UFC 219, podczas której miał zmierzyć się z Jimmiem Riverą. Przyczyną wycofania się z pojedynku jest złamanie ręki. [...]

Jak zrobią Cormier vs Oezdimir to stawiam na Cormiera. Volkan ma KO cios, ale jak Cormier będzie ostrożny to powinien dać radę. Kamaru Usman może by w końcu dostał kogoś lepszego, bo już to wkrwaiajace jest, że gość z rekordem w UFC 6-0, gdzie w każdej walce kompletnie dominował przeciwników dostaje kogoś z rekordem 1-0. Usman powinien już [...]

Conor McGregor został skreślony z karty walk gali UFC 219 i planowanego choć nieoficjalnego zestawienia z Tonym Fergusonem...A dlaczego został ukarany Tony?

Conor McGregor został skreślony z karty walk gali UFC 219 i planowanego choć nieoficjalnego zestawienia z Tonym Fergusonem...A dlaczego został ukarany Tony? Gdzie ja napisałem, że Tony został ukarany?

Nieoficjalnie: Portal BJPenn.com informuje, że UFC pracuje nad zestawieniem Nate Diaz vs Tyron Woodley na UFC 219 A to ciekawe, bo właśnie dzisiaj jakieś newsy czytałem, że Nate wznowił treningi.

http://www.fight24.pl/wp-content/Kamaru-Usman-vs-Emil-Meek-1-768x432.jpg Walka Emila Meek’a z Kamaru Usmanem na gali UFC 219 jest zagrożona Emil Meek nie walczył już od prawie roku i nic dziwnego, że jest głodny walki, ale może się okazać, że Norweg będzie musiał uzbroić się w cierpliwość gdyż jego pojedynek z Kamaru Usmanem na UFC 219 jest [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Cyborg-vs-Holm-768x432.jpg No nareszcie się dogadali w sprawie tej walki bo byłaby lipa, a każde inne zestawienie dla Justino nie byłoby chyba w tym momencie tak dobre jak walka z Holm. Zastanawiam się tylko kogo dadzą Cris w kolejnej walce jeśli obroni pas skoro tak trudno zestawić jej godną rywalkę. Tak, czy [...]

Jeśli Cyborg pokona Holm, a zakładam, że będą walczyć w stójce, to imo nie ma na nią mocnych. Też stawiam na Cyborgową :-)

http://www.fight24.pl/wp-content/Tony-Ferguson-13.jpg Rey Del Rio/Getty Images Tony Ferguson ustawił Khabiba Nurmagomedova w szeregu w kwestii potencjalnej walki na UFC 219 Tony Ferguson i Khabib Nurmagomedov początkowo musieli zmierzyć się o tymczasowy tytuł na gali UFC 209, jednak Khabib wycofał się z walki i teraz zachęcał do walki na gali UFC [...]

Cris Justino pod koniec roku zmierzy się z wielokrotną mistrzynią świata w boksie – Holly Holm, dlatego Brazylijka robi co może, żeby wypełnić czas treningowy sparringpartnerami dużego kalibru. Niedawno sparowała z 2-krotną mistrzynią Igrzysk Olimpijskich, a teraz wzięła do pomocy emerytowaną Mię St. John. https://youtu.be/R8sYJFkWANc Widać [...]

https://youtu.be/q2AGcwDzA6A Cris „Cyborg” sceptycznie na temat potencjalnych walk z Rondą Rousey i Amandą Nunes Pojedynki między mistrzami dwóch dywizji stają się coraz bardziej popularne, ale w przypadku mistrzyni wagi piórkowej Cris „Cyborg” Justino sprawa nie jest tak oczywista. Mistrzyni wagi piórkowej nie jest zainteresowana pojedynkiem z [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Khalil-Rountree-768x461.jpg MMAjunkie.com Khalil Rountree rywalem Michała Oleksiejczuka podczas UFC 219! Poznaliśmy przeciwnika, z którym zmierzy się Michał Oleksiejczuk. Wczoraj informowaliśmy, że Michał Oleksiejczuk (12-2) zadebiutuje w amerykańskiej organizacji, podczas gali UFC 219 w Las Vegas. Dzisiaj [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Gloves-768x432.jpg Mike Roach/Zuffa LLC Nowe rękawice UFC zadebiutują na gali UFC 219: Cyborg vs Holm Organizacja UFC nie wprowadziła nowych rękawic od czasu swoich pierwszych gal, ale to się zmieni już podczas zbliżającej się gali UFC 219 na której zadebiutują nowe rękawice. W innych organizacjach pojawiły się [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Gokhan-Saki-5.jpg UFC.com Gokhan Saki trenował do UFC 219 pomimo kontuzji kolana Gokhan Saki tak bardzo chciał wystąpić na gali UFC 219, że przygotowywał się do niej z kontuzjowanym kolanem aż całkowicie odmówiło mu posłuszeństwa. Po zwycięskiej walce z Henrique da Silva w swojej pierwszej walce w UFC, Gokhan Saki [...]

Cris Cyborg vs Holly Holm to chyba imo jedno z najlepszych zestawień WMMA, lepsze by było tylko Nunes vs Cyborg (Schevchenko jest trochę za mała na piórkową). Chyba największy sprawdzian dla Cyborgowej (jak dotąd to w swoim prime to chyba Coenen(któa wygrywała z Carmouche i Kaufman) była dla niej największym problem, a i tak ją zdominowała, z [...]