a

Poczekaj lepiej z tym a zawsze lepiej technikę łapać z tym stażem

Witaj, dietę trzyma sie cały czas. Bo całość odżywiania daje efekty, a nie jeden zdrowy posiłek, czy jeden dzień.

Oba dni są ważne, w treningowy potrzebujesz z diety energii na treningi a w nietreningowy się regenerujesz i organizm też potrzebuje dobrych składników, jedyne co to w nietreningowe mozesz delikatnie podciąć kalorie.

bo ja mysle zeby do tego ***nac Enanthatum a wy jak mysliiscie i jakie dawki tego?heyy ludziska nie spijcie;]chodzi mi o mase!!

a biała kiełbasa ?

e-lite .. a co do tego browara .. no wiem wiem .. jeden na tydzień nie zaszkodzi .. ale jak on działa na deke ???

Zakup dece a do tego winko i oczywiście odżywke białkową no chyba że w diecie masz juz bardzo dużo białka.

ee .. czym więcej białka tym lepiej !! ja w diecie mam dużo .. baardzo dużo białka a i tak odżywke szamie

a ile wychodzi ci kcal i jaki rozkład b/t/w/?

Coś mamta u ciebie leży bo mi inaczej wychodzi Cykl ile czasu ? Min 12-14 tyg a max to już ciężko powiedzieć

Lodzianin a co do odbloku ? Kiedy wrzucać i co ?

na dc++ a jak nie chce ci sie szukac to moge ci przegrac albo kup sobie z allegro

dlatego na takie wprowadzenie mozesz sobie zrobic ACT, podczas którego bedzie sie starannie i sumiennie uczył techniki a potem zapraszamy na hst

ortiz genabol ciezko trafic teraz dobry. faktycznie lepiej undera kupic. ale ja proponuje boldoject z eurochema.do BD cos ie zrazilem. a na eC nikt nie narzeka.

mi wanilia i czeko wchodzą wyśmienicie natomiast truskawka szybko się przejada a banana nie próbowałem

A po co Ci on.

warzywa powinieneś dobireać jak najmniej kcal a jak najbardziej wartościowe poczytaj troche zobaczw tabele pral

a dlaczego odpada ten pierwszy schemat ?

potrzebna jest PRAWDZIWA STYMULACJA,SYSTEMATYCZNY,PROGRESYWNY TRENING,a nie jakie polsrodki,wynalazki....TYLKO TRENING Z OBCIAZENIEM....MONOOOSTWEM OBCIAZENIA.

calkiem mozliwe,jak przetestuje to dam znak :) ciekawe czemu sprzedaja po terminie suple,czlowiek kupi a potem patrzy po jakims czasie ze cos nie halo