a

alhambra, coś specjalnie dla Ciebie. Nowość z Żabki :-) https://i.ibb.co/jWTV6fC/IMG-1642.jpg A poza tym... https://i.ibb.co/KVR55zn/IMG-1585.jpg https://i.ibb.co/zJCzh6t/IMG-1598.jpg Balans musi być %-) https://i.ibb.co/31rVCM5/IMG-1601.jpg A tu moje dzieło, które wyszło mi niemal idealnie! https://i.ibb.co/86Wn3Fn/IMG-1629.jpg [...]

Ja akurat naderwalen mięsień obly i miałem przymusowe 3 tygodnie przerwy i fizjoterapii. W sumie nie ćwicząc powinienem Jeszce bardziej o dietę dbać Ale życie pokazuje co innego haha. Hula dusza piekła nie ma haha. Ten tydzień delikatnie wróciłem na treningi A od przyszłego również powrót do liczę ja kalorii. Ale jeden cheat Day na pewno będzie [...]

Gdzie te Magnumy bywają ? W Lidlu są ? A kolega mógłby dac przepis na domowe lody ? Bo w necie tego sporo, a wychodzą czasem różnie ...

Spód z Oreo i czekolady, potem kajmak, mascarpone, a na górę bita śmietana, Snickersy i M&M’s. https://i.ibb.co/x2Jh26f/IMG-4176.jpg A tu już kompletnie zapomniałem, ale generalnie antrykot wołowy, dorsz i kaczka :-D https://i.ibb.co/VQgBqVz/IMG-4194.jpg https://i.ibb.co/xzHcJKT/IMG-4201.jpg https://i.ibb.co/9w4PgXS/IMG-4206.jpg Zmieniony przez - [...]

Chyba pójdziecie PO, a nie NA cheat’a %-)

ja mam to samo, tylko ja nie jem i nie cwicze juz w ogole %-) a w maku bylem ostatni raz chyba wlasnie na teneryfie :-P u nas np. nie widzialem tych frytek cienkich z serem i bekonem. a sposob jak mowisz jest bardzo dobry, czekasz sobie na czita i wiesz ze sobie mozesz pozwolic, to leb inaczej pracuje.

Będziesz w Hiszpanii to zapraszam. Do Maca Cię zaproszą haha A tak serio Kuchnia Hiszpańską super mi pasuje A do tego tu gdzie mieszkam mam poważny wybór super restauracji. Tak wiec nie tylko do Maca pojdziemy

Na śniadanie żaden cheat, ale całkiem spoko wyszły tosty francuskie z serem i szynką. https://i.ibb.co/ph8WkS7/IMG-5824.jpg A potem prosto ze śląska rolada i kluski <3. A na deser ciasto z jabłkami i płatkami migdałow. https://i.ibb.co/wzHhZ0n/IMG-5840.jpg Fully-loaded <3 https://i.ibb.co/72ykjb1/IMG-5844.jpg https://i.ibb.co/3sMrzKf/IMG-5848.jpg

Ale odwaliłem! /SFD/2021/4/3/55bb3885ba1644a9b34c0fbb623603ce.jpg Rafaello nie dla mnie, jak większość kokosowych rzeczy. A o ten sernik z białą czekolada juz pytałam - czy masz jakis sprawdzony przepis ? Bo w necie tego sporo, a chciałabym zrobić jakis naprawdę dobry. Teraz rzadko piekę serniki, bo w sumie mam nietolerancję laktozy, ale czasem [...]

O, a skąd to Salted Caramel Brownie? Kaufland- promocja była do dzisiaj na wiele smaków tej firmy. Wcześniej nigdy nie udawało mi się prawie nic kupić z lodowych promocji Kauflandu, bo były puste lodówki, a teraz wyjatkowo mogłam przebierać w smakach.

No to dziś też coś pojadlem Na przystawke slatka z kaszy bulgur a kebabem jagnięcym I dressingiem miętowym. Na prawdę dobre. A jako główne polędwica wołowa z ryżem, grzybami, w sosie teryaki. Do tego popróbowałem od innych. Tataki wołowe, kurczak z grilla , hamburgery

no właśnie to moje pierwsze które w końcu spróbowałem i nie smakowały mi za bardzo, a Marta już podrzuciła, że w czekoladzie są o wiele lepsze, także myślałem, że skreślę je z listy rzeczy do chętnego jedzenia, a jednak trzeba dać im kolejną szansę :-)

Na śniadanie croissant z serkiem śmietankowym i sosem z malin, a drugi z szynką, serem camembert i cebulą. A potem terrina wieprzowa z pistacjami i łopatka jagnięca. /SFD/2021/9/2/47fb05dee99d4d01854ca4e9345d60aa.jpg /SFD/2021/9/2/7498a2120ec641598e52b9b09154e6a2.jpg /SFD/2021/9/2/76894f47fdb94920ac599c06392ea39b.jpg

U mnie już nawet ściągnęli etykiety z zamrażarki. u mnie od kiedy o nich słychać to nawet etykiet nie było, a co dopiero mówić o lodach %-) a co wizyta (2-3 razy w tygodniu) oglądam lodówki :-D

Widzę, że Dżordż, to tutaj nowy pizzanaamen %-) a tak na serio, to nieźle Ci idzie, food trucka otwórz ;-) Możemy utworzyć spółkę ;-) Ty inwestujesz kapitał, a ja Know how :-P

Skoro już o tym mowa , to B&J tez dwa kupiłem Ale wersja light. Jeden już pokzaywalem a teraz wziąłem nowy Nie wiem już teraz które próbowałem a które nowe :-) /SFD/2021/10/10/4e85740a79d94b1db1711f7e843da7dc.jpg

Ja w tym roku chyba pierwszy raz nie zjem rogala, bo 11-ego lecimy do Berlina, a tam takich rzeczy nie ma hehe. A dzisiaj co prawda fit, ale dobre było PRAWIE jak cheat %-) /SFD/2021/11/1/93136891264142a08565735e246940a3.jpg

Powiem, że naprawdę niezła! A poprzeczka jest wysoko postawiona po ostatniej wyprawie do Włoch %-) Napoletane na pewno mogę polecić w Iggy. No i w Si, ale chyba od jakiegoś czasu zaczęli robić swoje placki. A z innych, to się nigdy jeszcze na Manii Smaku nie zawiodłem.

Aż muszę kiedyś langosza spróbować. Wiele pozytywnych opinii, a właściwie same pozytywne, a jeszcze nie było mi dane %-) Anabiloc Eggs /SFD/2022/1/2/c4ef9beb00c44c5b8ee1c825d42edc25.jpg Lazania /SFD/2022/1/2/a7fda2cb53324e28a98a02ea5ed84dbc.jpg Zapieksy /SFD/2022/1/2/242e49ebc2934145a0be16fb5304b1ee.jpg [...]

Jakiś czas temu... 1kg mięsa,7x bekon,7x ser bez warzyw bo w nim się nie mieszczą %-) /SFD/2022/2/22/60212dfffa82485f8cdcfc63531ffdde.jpg Dałeś radę? :-D Alhambra- nie podchodzi Ci smak? Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2022-02-22 22:22:46 Powinno być 4x250gr mięsa a było 5x200,zostawiłem niecały kawałek mięsa i spodu,reszta zjedzona 8-) A [...]