a

ja myslalem zeby na wakacje jakos wyglac a pozniej by ise cos wymyslilo:P pomyslow nigdy nie brakuje

A przez te 2 miesiace FBW co budujesz? mase sile? Poza tym jak sobie teraz zaplanujesz to i tak na bierzaco bedziesz to zmieniac. zdr.

wydaje mi sie ze masz racje bo widomo ze w miare postepow zmienia sie zapotrzebowania a fbw traktuje jako polepszenie wytrzymalosci

mam 18 lat staż 2 lata głównie split i fbw ale miałem duże pzerwy waże 86kg mam 167cm pas 98 chciałby zgubić tłuszcz a potem nabrać masy mięśniowej może ktoś mi pomóc?

dzięki a kiedy będzie nowa rekrutacja?

Najprawdopodobniej nie będzie. A na pewno do czerwca przyszłego roku.

acha a czy ten przelicznik diety na stronie oplimpu jest dobry? http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=diety

na dluzsza mete lepiej chodzic samemu, cwicz a nie gadaj. znajomych poznasz na silce.

a jaki cel? DT rano 5g hyperfusion, przed treningiem ze 4 na poczatek vaso, po treningu 5g hyper DNT rano 5g hyper

spoko, a owa firma jest jakaś porządna ? bo jak nie to zapuszczę już tego cp mimo że ta arginina mi po ch%^% potrzebna

Chłopaki brali bcaa i właśnie tcm-a od nich i jest podobno jak najbardziej o.k.

Eltro_KrK a czemu sadzisz ze produkty sa nie realne?

No żeby w środku było to co na etykiecie a nie cukier czy inny syf.

zależy, jeśli jesteś zdrowy i produkty kupiłeś w sprawdzonym sklepie a nie u podejrzanego sprzedawcy to powinno być OK ;-)

sprawa wysoce indywidualna, jeden osiągnie 42 a innny tej granicy nie przebije znowy ktosotyły waga 150 kg moze i z 50 mieć.

bralem poprzednio activlab to pisalo ze poltora miarki to 30 g0 1 porcja , a tu niestety nie ma napisane ile miarek , czyli wedlog kolegi zdjecia bedzie poltorej miarki okolo dzieki za odpowiedzi !

nie bedzie to miało wpływu no chyba ze po kryjomu w łazience walisz omke a na imprezach jezdzisz na piksach

po co ci tyle środków?? a z trenem to juz całkiem cię poniosło

rozemiem że prop 100mg/3ed a wino 30mg eod ? Nie zależy mi na tym aby przytyć zbyt dużo. Bardziej na wynikach... lepiej dodać tłuszczy i obciać węgle czy dorzucić tylko tłuszczy ?

A po co ten seksizm? Wszystkowiedzący mężczyzno