a

Ja też bym brał drugi. Już nie pamiętam czy to był Storm czy Shock, ale jeden z nich jest nie do przełknięcia. A MAGnitude ponoć petarda w smaku ale WhiteFlood już gorzej :D

A trzeba robic cykl np. 2 miesiace czy jesc poki sie nie skonczy? Chodzi mi oczywiscie o Green Magnitude Zmieniony przez - andrzejkierownik w dniu 2013-06-12 00:04:19

a jakbym je robił to bym spowolnił wzrost mięsni czy po prostu przetrenował?

Badam się bo bywałem żółty biorąc 2-3 tab liv 52 dziennie i 30 mg ED metki Naposim tej co lata bez opakowań spiętej gumkami.Ale już 7 tyg bez orali jakoś i normalnie jest.A co do tłuszczy w diecie , to ostatnio podbiłem i jem sporo tłusczy z 2,5g/kg żeby kcal podbić i dlatego moze tak jest prawda? :)

To najpierw jedno a potem drugie jeszcze nikt rzeźby i masy w tym samym czasie nie zrobił.

rekomp wyzsza szkola jazdy, wychodzi czasem poczatkujacym, a osoby bardziej zaawansowane musza poswiecic duzo czasu na obserwacje, aby wiedziec, czy beda potrafily zrobic tego typu mezocykl treningowo dietetyczny;-) czasem nie do osiagniecia i wymaga duzej skrupulatnosci

szczerze wątpię, te które mają powodować wyniki pozytywne są już wycofane, bo takowe wyniki wykazują, a te dostępne legalnie dlatego są legalne bo dają wynik negatywny :-) poza tym żadne substancje dostępne legalnie nie wyniosą np. żadnych hormonów ponad poziom fizjologiczny, tak jak to czasami myśli się o boosterach testosteronu :-P

Żaden suplement nie podniesie poziomu testosteronu powyżej fizjologicznych możliwości organizmu, a szczególnie na taki wysoki jak jest dostępnym przez WADA, itp.

Nie ma to specjalnego znaczenia. Przede wszystkim Twoja dieta powinna być odpowiednio zbilansowana w ilość kalorii z składników odżywczych i bazować w dużym stopniu na zalecanych ich źródłach. Mając dobrze zbilansowaną dietę nie będziesz miał tego typu pytań. Pojawiają się one tylko wśród osób popełniających podstawowe błędy żywieniowe, jak [...]

Jak wyżej , jesli nie było żadnego skoku wagi w pierwszym momencie to widocznie nie wyszedłeś z zera jednak w pewnym momencie juz sama waga nie bedzie zadnym wyznacznikiem bo lustro, zdjęcia będą ważniejsze jeśli zależy ci na dobrej jakości masia a nie tylko na kilogramach [...]

Był w pierwszym tygodniu 1 kg a miałem 4300 kcal , waga stoi od 3 tyg ale progresuje na siłowni

A jak bedzie z masą??? Czy tez prztyje?? Wiesz chce byc wiekszy troche taki zmasowany:D ale i tez siły:D

Koledzy, nie chodzi mi o konkretna pomoc w wyborze białka, bo akurat biorę te sprawdzone, chodzi mi dokładne porównanie dwóch białek, nie interesuje mnie cena, smak, firma, interesuje mnie białka X i Y na przykład, obydwa mają np 85g białka na 100 g produktu(na to patrze pierwsze) no i dalej, żeby wybrać to lepsze muszę porównać aminogram. Białko [...]

sam zaproponuj nad jakimi się zastanawiasz X albo Y a wtedy może ktoś się wypowie bo sam skosztował :-) bo białek jest dużo na rynku i zaraz zacznie się licytacja :) bo np. mi scitec nie podchodzi Zmieniony przez - -Karlos w dniu 2013-11-19 20:39:05

A po co ci te procenty. Sam sprawdź jaki ciężar jesteś w stanie wycisnąć przy 12 10 czy 8 powtórzeniach.

zgadza sie wszystko z olimpu:) A co do ilosci to Tcm=300kaps, Zma=120kasp., Bcaa=(juz ze 100hehe), Bialko = 3,6kg. Dzieki za pomoc

rozstępy , a blizny po trądziku to dwie inne sprawy DEVIS ;-) Zmieniony przez - Bodyjob w dniu 2013-01-22 12:01:01

za wyniki dam soga ! a nawet 2

najlepsz w smaku są provirony, mi najlepiej smakują.A jakie wam?

No wlasnie oak tak to jest jak sie na sobie czegos nie przetestuje!!!Mysle ze zrobie i jeden i drugo plan a jakie beda efekty to sie okaze:)dzieki!!!