a

A czy to białko jest ci na pewno potrzebne? Ile spożywasz kalorii? W większości przypadków białko da się spokojnie dostarczyć z pożywienia i nie trzeba się bawić w żadne suplementowanie. Nie wiem czy będzie takie coś jak najlepsza odżywka potreningowa. Możesz stosować kreatynę jeżeli masz już odpowiedni staż na siłowni. Staz to chyba jest bo [...]

Dzieki wszystkim za odp. zdecydowalem sie na reanimator pro, wiem ze z kiedys cos bylo dobrego z Peaka ale nie pamietam jak sie nazywa i pewnie juz tego nie ma. A powiedzcie wyszukiwac wyszukanych firm czy brac z jak leci; 1.Omega 3 2.MZB 3.Komplex wit. B 4.witam C (jak duza 500-1000?) 5.K2 D3 6.No i bialko najlepiej mixa z roznym czasem [...]

a ja bym chetnie zobaczył wlasnie Prokse z Barkerem

no kto by posmyslał %) Taka ciekawostka http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=92583&amp;forum_id=8&amp;Topic_Title=&amp;forum_title=Trening troche z innej beczki Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< [...]

A łi tam

a jak nie wybierzesz to spróbujemy na to coś poradzić. Powodzenia!

......a co do pierwszego??

9-14 dni odpoczynku, a potem jazda

poamiar maxów--> 9-14 dni SD-->rozpoączecie treningu "1) dzisiaj zamontowałem sobie drążek do podciągania ale nie zrobie 10 powtórzeń, 5 pójdzie. To chyba podciąganie odpada na cykl 15stek oraz 10tek ?????" -- możesz sobie spróbować zrobić podciąganie ze stała ilością powtórzeń, w cyklu 15stek na max, bez obciążenia, a w kolejnych [...]

no to spoko :( pewnie bede musial isc do apteki i poprosic o miarke 5 gramowa a pani sobie pomysli o kolejny diler narkotykow hehehe pozdrawiam

karnet na siłke kosztuje a mnie na niego nie stać :(

a moglibyscie porównac te smaki np. smakowało jak ....(tylko nie jakas odrzywka)

sa w takiej samej cenie(60tab) tylko VitaMin MultipleSport sport bierze sie 2 dziennie a tego 1 wiec o to mu chodzi pewnie

dokladnie a najlepiej to spozywaj swierze warzywa i owoce ktorych teraz z racji lata pod dostatkiem 1 dziennie wystarczy Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-19 17:38:42

jeśli Ci tylko na tym zależy, to tak 70kg 8 razy w 1 tyg 1 seria w 2 tyg 2 serie w 3 tyg 3 serie, a później zwiększ ciężar, powinno się udać, ćwiczenia co 2 dni i DIETA !!!!!!

A te inne w Twoim przypadku to jakie?

na xplode chcesz masie robic? Na diecie ja zrobisz Mozesz kreatynke, zalezy wiec a ankieta działu

No clomid jest wskazany,ale jak nie masz to jakiś tribulis i może kreatyna powinny wystarczyć.Na wątrobę po cyklu dałbym sylimarol a podczas Hepatil.Żołądek nie powinien wiele ucierpieć po takim cyklu

a na stawy do samego wina(bo wysusza podobno) moze byc glukozamina? czy nie zda egzaminu? to co w koncu na ta watrobe sylimarol czy esseliv?

A czemu sprzedajesz sprzęt?